Всем добрый день! Вот и прошли мои 2 месяца преображения, похудения , каждодневной суеты по совмещению работы , дома , клуба.....это было нереально....Сейчас мой вес 77кг, но это совсем другие 77,кг как были три года назад...тело другое , почти упругое , почти подтянутое(еще конечно работать и работать). Самое большое для меня счастье , что от меня ушли складочки на спине
и конечно как и все хочу выразить ОГРОМНЕЙШУЮ благодарность организаторам , фк Наутилус...и конечно самому лучшему (для меня ) тренеру Николаю с Загородного, при первоц же возможности приобрету абонемент, а пока буду работать над собой самрстоятельно с учетом всех рекомендаций и наставлений тренера. Мои параметры сейчас таковы ВЕС 86/77 , ОТ 96/82 , ОБ 112/105 (-9,-14,-7).