Надоело быть жирной! Кто со мной?
Надоело быть жирной! Кто со мной?
Надоело быть жирной! Надо ело быть страшной! Надоела эта мешковатая одежда. Начинаю худеть. Кто со мной?? Поддержите, мотивируйте меня и друг друга!» Как худели? Как худеете?
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
К сожалению. Выбор не велик, не жрать, но вес в основном возвращается. В паре бы попробовала худеть
- Несмеянушка
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 7
- На форуме с 04 май 2016, 23:44
-
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 5120
- На форуме с 28 окт 2007, 22:58
- Благодарил (а): 824 раза
- Поблагодарили: 1026 раз
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
только что заставка была на ТНТ:
девчонки, если кто-то решил сейчас худеть к лету - так уже поздно. жрите спокойно.
но это не вам. вперед !
девчонки, если кто-то решил сейчас худеть к лету - так уже поздно. жрите спокойно.
но это не вам. вперед !
Кухня - враг женской красоты. Страшнее кухни только огород.
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
Handa писал(а):Надо ело
Прям "оговорочка по Фрейду" .
дашенька писал(а):Handa, вэлком в эту тему Спорт и правильное питание - 15
Поддержу! Я сама "родом" из этой темы. Очень здорово помогла мне разобраться с процессом и с едой.
Ещё могу порекомендовать тему Оли Ахматова, тоже очень близка мне по духу и настрою:
Здоровый образ жизни: похудеть и не поправиться - 5
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
12 килограмм чуть меньше, чем за год. Питание немного поменяла, нов целом нив ч ем себе не отказывала, вес не вернулся.
- Kachulya
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 2381
- На форуме с 29 авг 2008, 09:22
- Реальное имя: Юлия
- Благодарил (а): 29 раз
- Поблагодарили: 79 раз
- Контактная информация:
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
Handa, Не слушайте!!! Они нужны только в том случае когда у вас сильное ожирение.
Таблетки не помогут, а только навредят. Единственный и правильный способ похудеть - НЕ ЖРАТЬ!!
Таблетки не помогут, а только навредят. Единственный и правильный способ похудеть - НЕ ЖРАТЬ!!
Скрытый текст: Показать
- Гита
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 2525
- На форуме с 10 апр 2008, 21:48
- Реальное имя: Надежда
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 70 раз
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
Я много лет пыталась похудеть разными способами , иногда получалось, иногда нет, но в результате вес всегда возвращался больше прежнего.
Два года назад за пол года похудела более чем на 25 кг - с 54 размера до 44, вес не возвращается, причем ем раза в два больше, чем ела когда была толстой, так как за счет увеличения мышечной ткани ускорился метаболизм.
На мой взгляд, единственный способ похудеть быстро и надолго - силовые нагрузки (нормальные веса, не гантельки 3 кг, а штанга например) + контроль питания (1.5- 2 г белка на кг веса + ограничение калорий в день, я начинала с 1200 )
Тему на хабмаме, где все это расписывается уже указывали выше - Спорт и правильное питание - 15
Два года назад за пол года похудела более чем на 25 кг - с 54 размера до 44, вес не возвращается, причем ем раза в два больше, чем ела когда была толстой, так как за счет увеличения мышечной ткани ускорился метаболизм.
На мой взгляд, единственный способ похудеть быстро и надолго - силовые нагрузки (нормальные веса, не гантельки 3 кг, а штанга например) + контроль питания (1.5- 2 г белка на кг веса + ограничение калорий в день, я начинала с 1200 )
Тему на хабмаме, где все это расписывается уже указывали выше - Спорт и правильное питание - 15
- Несмеянушка
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 7
- На форуме с 04 май 2016, 23:44
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
Знаю я про этот препарат, его эндокринологи-диетологи часто советуют, на форумах читала о нём, но не пробовала. Вот если с кем-то, то я бы стала.
Re: Надоело быть жирной! Кто со мной?
Kachulya писал(а):Handa, Не слушайте!!! Они нужны только в том случае когда у вас сильное ожирение.
Я б вообще не воспринимала всерьёз слова пользователя с ДВУМЯ сообщениями и сразу с рекламой препарата.
Kachulya писал(а):Единственный и правильный способ похудеть - НЕ ЖРАТЬ!!
А вот тут не соглашусь категорически! Хочешь похудеть - ешь! причём, не реже, чем 5-6 раз в день! Иначе как-раз срывы и будут обеспечены.
Полностью поддержу Гита!
Гита писал(а):единственный способ похудеть быстро и надолго - силовые нагрузки + контроль питания
-
- Реклама