-
Моя мама и я
-
95 кг - 2015 год
-
2003 год
Меня зовут Аня, в апреле мне будет 30 лет. Воспитываю двух замечательных дочек.
В ноябре 2015 года мой вес был 95 кг. В один момент ко мне пришло осознание того, что мне тяжело стоять. Я стеснялась общения со старыми знакомыми, в глазах некоторых из них читалось недоумение и отвращение .Я пряталась за балахонами, почти перестала выходить из дома. Жизнь между диваном и холодильником. Мой мужчина никогда меня не поддерживал и даже наоборот тянул назад, вселял неуверенность. Я стеснялась интимных отношений, обзавелась кучей комплексов. Может Вы сейчас спросите:" Аня,зачем же ты жрала???" . Я заедала стресс и свои неудачи. Когда мне было 7 лет, мой отец уехал на войну и пропал без вести, в 9 лет моя мама умерла в страшных муках от рака груди . Промежуток между этими событиями я хотела бы стереть из памяти. Мама лежала в Хабаровске на операции, а я(7 лет), сестра(3 года), и братья(6 и 11лет) остались в другом маленьком городишке одни. За нами должны были приглядывать родственники,но не приглядывали. Мы жили одни в квартире, кушали мамины запасы и попрошайничали у соседей еду. Стакан сахара на 4 человека на весь день. Я никогда не смогу забыть вкус гречневого продела с червяками,которые там завелись от долгого лежания. Но это спасло нас от голодной смерти. Жизнь после смерти мамы стала для нас адом. Нас (троих младших) взяла на попечение бабушка по маминой линии. Старший брат наотрез отказался жить у нее. Ежедневно бабушка избивала нас до кровавых синяков, унижала и заставляла работать по дому и на даче.
В девятом классе я и брат ушли в детский дом. Я просто не могла больше так существовать. Я ощутила огромное облегчение и свободу. В 15 лет я встретила его. Влюбились друг в друга с первого взгляда. Я была счастлива, меня любят, я так ждала ,что хоть одному человеку на земле я важна. Оканчивала 11 класс со сроком беременности 3 месяца. Поступила в проф.лицей и в ноябре 2003 года родилась моя старшая дочь. Было очень тяжело финансово и морально. Мне нужно было учиться и воспитывать малышку. Забыла сказать,что случилось так,что у него отец умер от рака (ему было 14 лет), а его мама умерла через 2 года. И вот нам по 16 лет, у нас есть дочь и никакой поддержки . В 2013 году у нас родилась младшенькая и я окончила ТОГУ. Но мы справились. И мы вместе до сих пор. И в горе и в радости . Вот такая САНТАБАРБАРА!
Вес на сегодня 79,3. Я ПОХУДЕЛА НА 16 КГ. Я сильная, я не сверну с пути к новой фигуре и новой жизни!
-
Сбросила 15 кг и пошла на скалодром
-
Высота пятиэтажного дома!
Всем привет! Приглашаю всех в мой дневник. Раньше никогда блогов не вела, поэтому если что не так I`m so sorry.
Мое питание :
завтрак: медленные и быстрые угли, белок, раст. жир
перекус:фрукт
обед: сложн. угли, белок, овощи
перекус:кефир, белок или овощи и белок
ужин:овощи,белок или творог и кефир
ужин поздний( иногда бывает,что поздно ложусь): яичн. белок и кефир
Главное правило моего рациона: угли ем в первой половине дня,воду пью 30-40 мл на кг веса, дробное питание 5-6 раз в день.
-
Не носила 7 лет...
-
Младшая тоже скалолазка)))
Я считаю это закалкой характера. Теперь я несгибаемая. Так что похудение для меня просто увлекательный квест с главным призом: красивой фигурой. 
Сначала часовая тренировка с Юлией на фитболе.Юля очень веселая и так отжигала на трене, мы все улыбались и повторяли движения за ней. Потом заплыв русалочек 
Оля и я не умеем плавать, но Никита нас подстраховывал. В понедельник у меня была ПТ с Никитой, и небольшой прорыв: Я ПЛЫЛА НА СПИНЕ, С ДОСТОЧКОЙ! 
Было страшно, но я смогла преодолеть себя . Мой отвес с конца ноября МИНУС 20 КГ!!!!!! Это моя победа и гордость! как я ждала этот момент, я так счастлива 
Фото и видео операторы нас во всех ракурсах снимали. Я очень рада,что прошла во второй этап! Впереди еще много работы над своим телом, и после проекта я не брошу ПП и физ. нагрузки. Ведь результат на лицо. Это лучший подарок мне на завтрашний день рождения! Круглая дата 30 лет, и сброшено 20кг( тоже круглая цифра).
Вот например хочу научиться стрелять , кататься на роликах и велике, полететь на воздушном шаре, выйти замуж, научиться профессионально краситься и подбирать себе одежду, сделать операцию по восстановлению зрения и главное сделать карьеру. Неожиданно, правда? 
Это еще не полный список 