Чем поднять иммунитет?

Yulia27 · Сообщение **Yulia27** » 09 ноя 2011, 17:04

я начала болеть с ноября прошлого года, в сентябре не выдержала пошла к иммунологу сдала анализы, имунограмму, все ОК, но насморк так и не проходит, сейчас послали на аллергены сдавать. Но иммуномодуляторы прописали, посмотрим как эту зиму перезимую.

Lidiya55 · Сообщение **Lidiya55** » 25 ноя 2011, 04:28

От насморка морская соль помогает. А вообще он вроде больше 2-3 недель не должен быть, потому что иначе уже сопли становятся зелеными и... надо трубками все очищать. У меня у подруги так было. По теме – в школе я тоже могла нараспашку ходить и ещё мороженное лопать, а теперь стареем. Но благо, с возрастом и ума прибавилось. Сразу понимаешь, когда хуже чувствовать себя начинаешь и можно вовремя предпринять меры. меня вот две недели назад продуло, почувствовала, что и в горле першит и сопли появляются, с ребёнком в поликлинику пошла к педиатру, заодно спросила, что может врач посоветовать. Сказала, что я могу кагоцел принять, ребёнку при этом до шести лет его нельзя. Пропила курс, за четыре дня все признаки отступили.

DEVILS · Сообщение **DEVILS** » 16 дек 2011, 09:22

Я настраиваю себя быть здоровой, держу себя в тепле и люблю чай с лимоном ) Ничего сложного.

Оленька

DEVILS писал(а):Я настраиваю себя быть здоровой, держу себя в тепле и люблю чай с лимоном ) Ничего сложного.

Вы много делаете для того, чтобы быть здоровой. Действительно, ничего сложного :-)

Я делаю тоже самое, плюс еще одна вещь ;-)

Натюэль

Подниму темку ;-)

Замечательное средство для поднятия иммунки - имбирь, нарезать его тоненькими кусочками и залить кипятком, примерно столовую ложку, это еще ,как профилактическое средство от гриппа, добавляю в остывший чай еще хорошую ложку меда! А еще настойка из чеснока, меда и яблочного уксуса очень хорошее средство от многих болячек.

Viktika · Сообщение **Viktika** » 29 мар 2016, 03:31

Натюэль, имбирь хорошо с медом смешивать и хранить в холодильнике, тоже очень сильное средство.

Habibi · Сообщение **Habibi** » 29 мар 2016, 18:55

имбирь с медом + йодомарин или калия йодид (он в разы дешевле) и еще стимол курсом пропить и можно к минимуму свести вероятность заболеваний! Еще умеренные занятия спортом добавить, еще и похудеть можно)

Viktika · Сообщение **Viktika** » 30 мар 2016, 04:55

Habibi вот про калий йод ни разу не слышала, спасибо, я всегда йодомарин брала, думала нет аналогов.

Сыр_в_масле

Одно время йодид калия вообще пропал из аптек... только гораздо более дорогие йоомарин и йодбаланс...

Дашута

DEVILS писал(а):Я настраиваю себя быть здоровой, держу себя в тепле и люблю чай с лимоном ) Ничего сложного.

Лимон полезен при простуде из-за большого содержания витамина С, поэтому его надо бросать только в чуть остывший чай, чтобы витамин С от кипятка не разрушался. А еще лучше просто в баночку нарезать, сахаром пересыпать и по дольке рассасывать. Вот с телом не всегда получается, на работе бывает довольно прохладно, поэтому без закаливания и укрепления иммунитета никак не обойтись, чуть вирус - и болею. Этим летом собой займусь, буду делать внутринние залежи витаминов ;-)

Заряна

Дашута писал(а):Лимон полезен при простуде из-за большого содержания витамина С, поэтому его надо бросать только в чуть остывший чай, чтобы витамин С от кипятка не разрушался. А еще лучше просто в баночку нарезать, сахаром пересыпать и по дольке рассасывать. Вот с телом не всегда получается, на работе бывает довольно прохладно, поэтому без закаливания и укрепления иммунитета никак не обойтись, чуть вирус - и болею. Этим летом собой займусь, буду делать внутринние залежи витаминов

При ослабленном иммунитете эхинацея чудесно помогает. Я ее всегда покупала раньше. А сейчас стала витамины с эхинацеей и витамином С покупать. В составе еще и плоды шиповника, а в нем витамина С даже больше, чем в лимонах. Эффективность оценила, за зиму не болела ни разу.

ксю-ксю

Заряна писал(а):При ослабленном иммунитете эхинацея чудесно помогает

я ее курсами пропиваю :girl_in_love

сейчас и сына к нему подключила :yes

Огнеопасная

Витамины из аптеки все равно, по-моему не сравнить с "живыми" витаминами. Я сколько раньше ни пила витамины, особого их действия не ощутила.

Заряна

Огнеопасная писал(а):Витамины из аптеки все равно, по-моему не сравнить с "живыми" витаминами. Я сколько раньше ни пила витамины, особого их действия не ощутила.

Аптечные витамины тоже разные бывают. Есть те, которые химики делают, а есть, оказывается, и натуральные, на основе вытяжек и экстрактов растений. Вы почитайте о витаминах фирмы natures bounty, у них вся продукция натуральная, не зря ведь в Европе они популярностью пользуются, а к нам на прилавки вот только недавно попали. Оля говорила, что прошлой осенью впервые к ним в аптеку поступили. У меня жена брата провизор, она мне их и посоветовала вместо капелек эхинацеи. Выбор витамин большой, в том числе и для укрепления имунитета, но она знает что я по эхинацеи. Как бы там ни было, но три месяца пила - и ни одного вируса не поймала. Это показатель для меня.

Дашута

Заряна писал(а):Как бы там ни было, но три месяца пила - и ни одного вируса не поймала. Это показатель для меня.

Ничего себе, три месяца пили витамины? Каждый день, или перерыв делали?