Привет дневник! Привет всем кто ко мне заходит!
Очередные выходные прошли. Они были долгими, но мне мало(((
Суббота началась рано-рано в 05-45, завтрак, спорт зал.
После обед и в город по делам. Купили коту лежак, пора бы ему жить отдельно)) Переживали будет ли он спать в нём Зря волновались, освоился быстренько.
Сделала маникюр
Состряпала сегодня десерт творожный с бананом и корицей.
Месячный отчёт о весе, замерах....
10,09,16
вес-57,9
ОГ-88
ОТ-66
ОБ-99
10,10,16
вес-57,7
ОГ-85
ОТ-65,5
ОБ-99 Хех...Нууу...что имеем, тому и радуемся
Вот такие дела.
Pushistik. Натулин Дневник
Правила форума
1. Форум предназначен для создания собственных дневничков (блогов) пользователями форума Хабмама.
2. Здесь можно описывать свою ежедневную жизнь, выкладывать фотографии, делиться радостями и проблемами с гостями своих дневничков.
3. Запрещено создавать тематические посиделки, если подобные темы есть в других разделах форума.
4. Пользователь может заводить только один Дневник
5. В названии темы, в начале, необходимо указывать имя пользователя. Например: "Блог Васи Пупкина: заходите на огонек!", "Дневничок Бабы Яги: приглашаю на обед!" и т.д.
6. Если в теме более 3 месяцев не создано ни одного сообщения, она может быть удалена модератором, без согласования с пользователем.
1. Форум предназначен для создания собственных дневничков (блогов) пользователями форума Хабмама.
2. Здесь можно описывать свою ежедневную жизнь, выкладывать фотографии, делиться радостями и проблемами с гостями своих дневничков.
3. Запрещено создавать тематические посиделки, если подобные темы есть в других разделах форума.
4. Пользователь может заводить только один Дневник
5. В названии темы, в начале, необходимо указывать имя пользователя. Например: "Блог Васи Пупкина: заходите на огонек!", "Дневничок Бабы Яги: приглашаю на обед!" и т.д.
6. Если в теме более 3 месяцев не создано ни одного сообщения, она может быть удалена модератором, без согласования с пользователем.
- Сонная Ксюня
- Я вся такая внезапная!
- Сообщений в теме: 48
- Сообщения: 368
- На форуме с 21 июл 2012, 12:35
- Реальное имя: Ксюша
- Благодарил (а): 125 раз
- Поблагодарили: 52 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Пушистая Натуля, ты хде?
Творожный десерт выглядит аппетитно! Как мусс делала?
Творожный десерт выглядит аппетитно! Как мусс делала?
- Pushistik
- *Скрытые резервы форума*
- Сообщений в теме: 191
- Сообщения: 1361
- На форуме с 15 окт 2013, 10:59
- Реальное имя: Натуля
- Благодарил (а): 887 раз
- Поблагодарили: 494 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Сонная Ксюня, приветик) Сама где потерялась?) Как похудение?) Работа, дом, тренировки. Заботы, хлопоты
Спасибо! Взбила в блендере творог, йогурт без добавок
Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Ураа! Длинные выходные наступили!
Отчёт.
26.10.16- 57,4
02.11.16-57,0
Фото с прошлого воскресенья. Воскресенье. Утро. Кардио.
Пекла творожную запеканку . Творог, яблоко, 2 яйца, 3 ст. л. манки. И рафаэлки. Творог, миндаль, кокосовая стружка.
Сонная Ксюня писал(а):Творожный десерт выглядит аппетитно! Как мусс делала?
Спасибо! Взбила в блендере творог, йогурт без добавок
Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Ураа! Длинные выходные наступили!
Отчёт.
26.10.16- 57,4
02.11.16-57,0
Фото с прошлого воскресенья. Воскресенье. Утро. Кардио.
Пекла творожную запеканку . Творог, яблоко, 2 яйца, 3 ст. л. манки. И рафаэлки. Творог, миндаль, кокосовая стружка.
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Pushistik писал(а):ОБ-99 Хех...Нууу...что имеем, тому и радуемся
Ещё один сантиметрик в + и будешь владелицей эталонного метра!
У моей подруги бёдра 100, но зато талия 65- я балдею с её фигуры Очень женственная и сексуальная
У меня бёдра 95, но и талия 70 Доска доской
Так что радуйся, что тебе повезло с фигурой
Маникюрчик классный! Где делаешь?
- Pushistik
- *Скрытые резервы форума*
- Сообщений в теме: 191
- Сообщения: 1361
- На форуме с 15 окт 2013, 10:59
- Реальное имя: Натуля
- Благодарил (а): 887 раз
- Поблагодарили: 494 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Инквизиция+, Спасибо!
Хех Да нууу))) Ну ладно, может быть
Меня качество не устраивает.
Спасибо! В южном, в р-не Юж. парка. В инста можешь посмотреть работы. natok_nails
Инквизиция+ писал(а): будешь владелицей эталонного метра!
Хех Да нууу))) Ну ладно, может быть
Меня качество не устраивает.
Инквизиция+ писал(а):Маникюрчик классный! Где делаешь?
Спасибо! В южном, в р-не Юж. парка. В инста можешь посмотреть работы. natok_nails
- Pushistik
- *Скрытые резервы форума*
- Сообщений в теме: 191
- Сообщения: 1361
- На форуме с 15 окт 2013, 10:59
- Реальное имя: Натуля
- Благодарил (а): 887 раз
- Поблагодарили: 494 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Среда 09.11.16-56,9
Сегодня должен решиться денежный вопрос. Обращусь к волшебному закону Хабмамы. Закон Хабмамы сработай пожалуйстаа!
Сегодня должен решиться денежный вопрос. Обращусь к волшебному закону Хабмамы. Закон Хабмамы сработай пожалуйстаа!
- Pushistik
- *Скрытые резервы форума*
- Сообщений в теме: 191
- Сообщения: 1361
- На форуме с 15 окт 2013, 10:59
- Реальное имя: Натуля
- Благодарил (а): 887 раз
- Поблагодарили: 494 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Прошёл ещё один месяц похудения Подведём итоги.
10.09.16 вес -57,9 ОГ- 88 ОТ-66 ОБ- 99
10.10.16 вес -57,7 ОГ- 85 ОТ-65,5 ОБ -99
10.11.16 вес -56,1 ОГ- 81 ОТ-64 ОБ-98
Худеет быстро только грудь хотелось бы чтобы ноги тоже уменьшались в объёмах
10.09.16 вес -57,9 ОГ- 88 ОТ-66 ОБ- 99
10.10.16 вес -57,7 ОГ- 85 ОТ-65,5 ОБ -99
10.11.16 вес -56,1 ОГ- 81 ОТ-64 ОБ-98
Худеет быстро только грудь хотелось бы чтобы ноги тоже уменьшались в объёмах
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Pushistik писал(а):Худеет быстро только грудь
Pushistik, ну. это известно, что жировая прослойка уходит быстрее оттуда, где её меньше. У женщин её больше всего на животе, бёдрах и меньше на лице, груди, руках. поэтому мы и "таем" сверху вниз, а не наоборот. Именно поэтому я с возрастом стараюсь сильно не худеть, а порой даже "наедать жирок", потому что когда меня начинают устраивать по объёмам попа и бёдра, то с лицом творится что-то ужасное . Со временем поняла, что уж пусть лучше на попе будут пара-тройка килограммов в плюсе, чем от меня люди будут шарахаться, увидев лицо
В общем, дело похудения в 20 и даже 30 лет сааафсем не то, что после 40.
Pushistik писал(а):В южном, в р-не Юж. парка.
А я поменяла мастера. Посмотрим что да как
- Pushistik
- *Скрытые резервы форума*
- Сообщений в теме: 191
- Сообщения: 1361
- На форуме с 15 окт 2013, 10:59
- Реальное имя: Натуля
- Благодарил (а): 887 раз
- Поблагодарили: 494 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Инквизиция+, да понятно, что худеем с головы до ног а не наоборот
16.11.16 среда-вес 56,2 По-тихой иду к цели.
Вчера была тренировка ягодиц, ног. На данную треню как на экзамен. волнуюсь и сомневаюсь. Присяду/не присяду...
Присела вчера 35 кг 2 подхода на 15 повторений, потом добавила чуток 37,5 кг 2 подхода на 15 повторений и 40 кг 1 подход на 8 повторений. Кардио делала на тренажере "гребля". Сначала прикольно, после 15 минут тяжеловато, жарковато
Затекает шея и попа от твёрдого сидения. Гребла я 30 минут.
2 недели назад обновила маникюр.
Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Всем отличного воскресного денёчка!
16.11.16 среда-вес 56,2 По-тихой иду к цели.
Вчера была тренировка ягодиц, ног. На данную треню как на экзамен. волнуюсь и сомневаюсь. Присяду/не присяду...
Присела вчера 35 кг 2 подхода на 15 повторений, потом добавила чуток 37,5 кг 2 подхода на 15 повторений и 40 кг 1 подход на 8 повторений. Кардио делала на тренажере "гребля". Сначала прикольно, после 15 минут тяжеловато, жарковато
Затекает шея и попа от твёрдого сидения. Гребла я 30 минут.
2 недели назад обновила маникюр.
Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Всем отличного воскресного денёчка!
- Pushistik
- *Скрытые резервы форума*
- Сообщений в теме: 191
- Сообщения: 1361
- На форуме с 15 окт 2013, 10:59
- Реальное имя: Натуля
- Благодарил (а): 887 раз
- Поблагодарили: 494 раза
Re: Pushistik. Натулин Дневник
23.11.16 СРЕДА-56.3
Бесит здоровье! То там заболит, то тут заболит, зрение ухудшается всё хуже и хуже вижу. Надо к врачу, а это деньги, а в гос. поликлиники это нервы!
Бесит здоровье! То там заболит, то тут заболит, зрение ухудшается всё хуже и хуже вижу. Надо к врачу, а это деньги, а в гос. поликлиники это нервы!
- Svtln
- Бухгалтер, милый мой бухгалтер!
- Сообщений в теме: 7
- Сообщения: 9067
- На форуме с 17 мар 2010, 00:04
- Реальное имя: Светлана
- Благодарил (а): 238 раз
- Поблагодарили: 1351 раз
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Pushistik писал(а):зрение ухудшается всё хуже и хуже вижу. Надо к врачу, а это деньги, а в гос. поликлиники это нервы!
Наташа, как очкарик с большим стажем скажу, обычно в таких ситуациях выписывают эмоксипин и тауфон либо дома капать, либо в поликлинике колоть, можешь сама их купить и капать утром и вечером, только между ними 15 минут нужно подождать. А вообще лучше конечно к врачу, муж ходил в железку, очень удобно и прием врача и на аппаратах врач смотрит и сразу диагноз говорит и по цене вышло дешевле чем в вивее и запись была через пару дней.
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Svtln, Света, пока я тебя тут поймала, спрошу, как твои лягушатки? Живые?
- Svtln
- Бухгалтер, милый мой бухгалтер!
- Сообщений в теме: 7
- Сообщения: 9067
- На форуме с 17 мар 2010, 00:04
- Реальное имя: Светлана
- Благодарил (а): 238 раз
- Поблагодарили: 1351 раз
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Инквизиция+, Какие именно? У меня уже третье поколение сейчас живет, вернее одна представительница, знакомый привез (ее и невиданную фигню розового цвета, мы с мужем подумали и решили что это гусеница бражника, сейчас она закуклилась, попробуем к новому году разбудить), пришлось взять, я иногда в инсте выкладываю. У них век, к сожалению, не долог.
Re: Pushistik. Натулин Дневник
Svtln, вот это да! Нифига, какие новости! Прикольно!
На ХМ тоже надо делиться фотками
На ХМ тоже надо делиться фотками
-
- Реклама