Pushistik. Натулин Дневник

[Pushistik]

Привет дневник! Привет всем кто ко мне заходит!
Очередные выходные прошли. Они были долгими, но мне мало(((
Суббота началась рано-рано в 05-45, завтрак, спорт зал.

После обед и в город по делам. Купили коту лежак, пора бы ему жить отдельно)) Переживали будет ли он спать в нём Зря волновались, освоился быстренько.


Сделала маникюр

Состряпала сегодня десерт творожный с бананом и корицей.

Месячный отчёт о весе, замерах....
10,09,16
вес-57,9
ОГ-88
ОТ-66
ОБ-99
10,10,16
вес-57,7
ОГ-85
ОТ-65,5
ОБ-99 Хех...Нууу...что имеем, тому и радуемся
Вот такие дела.

[Pushistik]

Отчётишко.
12,10,16 СР-57,7
19,10,16 СР-57,0

[Сонная Ксюня]

Пушистая Натуля, ты хде?
Творожный десерт выглядит аппетитно! Как мусс делала?

[Pushistik]

Сонная Ксюня, приветик) Сама где потерялась?) Как похудение?) Работа, дом, тренировки. Заботы, хлопоты

Творожный десерт выглядит аппетитно! Как мусс делала?

Спасибо! Взбила в блендере творог, йогурт без добавок

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Ураа! Длинные выходные наступили!
Отчёт.
26.10.16- 57,4
02.11.16-57,0


Фото с прошлого воскресенья. Воскресенье. Утро. Кардио.
Пекла творожную запеканку . Творог, яблоко, 2 яйца, 3 ст. л. манки. И рафаэлки. Творог, миндаль, кокосовая стружка.

[Инквизиция+]

ОБ-99 Хех...Нууу...что имеем, тому и радуемся

Ещё один сантиметрик в + и будешь владелицей эталонного метра!
У моей подруги бёдра 100, но зато талия 65- я балдею с её фигуры Очень женственная и сексуальная
У меня бёдра 95, но и талия 70 Доска доской
Так что радуйся, что тебе повезло с фигурой
Маникюрчик классный! Где делаешь?

[Pushistik]

Инквизиция+, Спасибо!

будешь владелицей эталонного метра!

Хех Да нууу))) Ну ладно, может быть
Меня качество не устраивает.

Маникюрчик классный! Где делаешь?

Спасибо! В южном, в р-не Юж. парка. В инста можешь посмотреть работы. natok_nails

[Pushistik]

Среда 09.11.16-56,9
Сегодня должен решиться денежный вопрос. Обращусь к волшебному закону Хабмамы. Закон Хабмамы сработай пожалуйстаа!

[Pushistik]

Прошёл ещё один месяц похудения Подведём итоги.
10.09.16 вес -57,9 ОГ- 88 ОТ-66 ОБ- 99

10.10.16 вес -57,7 ОГ- 85 ОТ-65,5 ОБ -99

10.11.16 вес -56,1 ОГ- 81 ОТ-64 ОБ-98

Худеет быстро только грудь хотелось бы чтобы ноги тоже уменьшались в объёмах

[Инквизиция+]

Худеет быстро только грудь

Pushistik, ну. это известно, что жировая прослойка уходит быстрее оттуда, где её меньше. У женщин её больше всего на животе, бёдрах и меньше на лице, груди, руках. поэтому мы и "таем" сверху вниз, а не наоборот. Именно поэтому я с возрастом стараюсь сильно не худеть, а порой даже "наедать жирок", потому что когда меня начинают устраивать по объёмам попа и бёдра, то с лицом творится что-то ужасное . Со временем поняла, что уж пусть лучше на попе будут пара-тройка килограммов в плюсе, чем от меня люди будут шарахаться, увидев лицо
В общем, дело похудения в 20 и даже 30 лет сааафсем не то, что после 40.

В южном, в р-не Юж. парка.

А я поменяла мастера. Посмотрим что да как

[Pushistik]

Инквизиция+, да понятно, что худеем с головы до ног а не наоборот
16.11.16 среда-вес 56,2 По-тихой иду к цели.
Вчера была тренировка ягодиц, ног. На данную треню как на экзамен. волнуюсь и сомневаюсь. Присяду/не присяду...
Присела вчера 35 кг 2 подхода на 15 повторений, потом добавила чуток 37,5 кг 2 подхода на 15 повторений и 40 кг 1 подход на 8 повторений. Кардио делала на тренажере "гребля". Сначала прикольно, после 15 минут тяжеловато, жарковато
Затекает шея и попа от твёрдого сидения. Гребла я 30 минут.
2 недели назад обновила маникюр.


Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Всем отличного воскресного денёчка!

[Pushistik]

23.11.16 СРЕДА-56.3
Бесит здоровье! То там заболит, то тут заболит, зрение ухудшается всё хуже и хуже вижу. Надо к врачу, а это деньги, а в гос. поликлиники это нервы!

[Svtln]

зрение ухудшается всё хуже и хуже вижу. Надо к врачу, а это деньги, а в гос. поликлиники это нервы!

Наташа, как очкарик с большим стажем скажу, обычно в таких ситуациях выписывают эмоксипин и тауфон либо дома капать, либо в поликлинике колоть, можешь сама их купить и капать утром и вечером, только между ними 15 минут нужно подождать. А вообще лучше конечно к врачу, муж ходил в железку, очень удобно и прием врача и на аппаратах врач смотрит и сразу диагноз говорит и по цене вышло дешевле чем в вивее и запись была через пару дней.

[Инквизиция+]

Svtln, Света, пока я тебя тут поймала, спрошу, как твои лягушатки? Живые?

[Svtln]

Инквизиция+, Какие именно? У меня уже третье поколение сейчас живет, вернее одна представительница, знакомый привез (ее и невиданную фигню розового цвета, мы с мужем подумали и решили что это гусеница бражника, сейчас она закуклилась, попробуем к новому году разбудить), пришлось взять, я иногда в инсте выкладываю. У них век, к сожалению, не долог.

[Инквизиция+]

Svtln, вот это да! Нифига, какие новости! Прикольно!
На ХМ тоже надо делиться фотками