Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Рыжинькая

Всем привет, меня зовут Юля!

Предлагаю объединиться мамочкам и худеть вместе.
Тут делиться своими достижениями, рецептами мыслями, всем тем, что нам поможет похудеть.

Будем худеть вместе? Кто со мной?

Немного обо мне

Скрытый текст: Показать

Предлагаю тут делится своими достижениями, рецептами мыслями, всем тем что нам поможет похудеть!
Будем худеть вместе? Кто со мной?

Наши Праздничные рецепты и на каждый день:

Скрытый текст: Показать

Косметически маски и обертывания для тела:
Кукурузная сыворотка для тела
Обертывание водоросли с белой глиной
Кофейный и сахарный скраб

Полезная информация:

Скрытый текст: Показать

виктуша

Я похудела на 10 кг за два месяца.Не диета,а просто правильно питаюсь.Еще 15 хочу скинуть.

Добавлено спустя 13 минут 48 секунд:
Главное не забывать 1,5-2 литра воды выпивать за день.

Сашулькадвжд1989

виктуша, ого отличный результат! У вас стартовый вес большой?
Я на минус 60 пока перешла, очень она мне после родов помогла. После планирую пп. В идеале бы сбросить 7-8 кг

виктуша

Сашулькадвжд1989, Был 80 кг.Но у меня рост 156.Поэтому в идеале 55 хочу.

Сашулькадвжд1989

Я сейчас 69 при росте 165. Не комфортно. При том , что была 65- вот наела за последнее время ...

виктуша

Сашулькадвжд1989, Это тоже много при таком росте.Ну ничего,я скину кило 10-15.

ТАТАЙЯ

Ребенку 2 года, набрала 14 кг. После того, как перестала кормить сбросила 4 кг, а вот десять никак не могу, как остановилась на 68 кг, так и не с места. После первых и вторых родов как-то всё легко ушло, а вот после третьих тяжко. Пробовала ходить на фитнес, не смогла, проблемы с суставами. Подскажите, что за методика -60?

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
До родов была 58 кг, 10 лишние. Хотя бы 8 сбросить.

Евгения2288

Привет всем! Расскажу о себе...
Мне 27 лет , рост 165 и вес 50. У меня двое детей. Я очень подвижная мама, всё пытаюсь везде успеть. Бабушка купила детям абонементы в ворлд классики и я с ними хожу прицепом. Тело прям начало подтягиваться + я своего годовасика сажу на плечи и приседаю- он хихикает, а мне полезно. Беру коляску и иду гулять( не сажусь на лавочку), а иду. Питания правильного нет, но всегда в рационе с детства к жирной пище не приучена( овощи, фрукты, молочка).
Хотя за первую беременность набрала 20500 (38нед)
За вторую 15000 (37нед)
Хочу сбросить ещё 3 кг. Понимаю что это не трудно, но вес остановился и не двигается.

Сашулькадвжд1989

ТАТАЙЯ, это система Миримановой - погуглите в инете и здесь темка есть где то. Очень удобная для тех, кто извращен в питании и после родов удобная вещь .не жёсткая

Юльяна

Мари Я, спасибо. Попробовать что-ли.

Мари Я · Сообщение **Мари Я** » 05 сен 2016, 06:39

Юльяна, Даже не сомневайтесь, мне очень помогло, отличный толчок.
С 1 февраля я сбросила 36 кг и иду потихоньку дальше.
В первой части был огромный ажиотаж, а сейчас почему-то тихо. Пользуйтесь шансом

Kislova · Сообщение **Kislova** » 11 сен 2016, 00:47

ТАТАЙЯ писал(а):Ребенку 2 года, набрала 14 кг. После того, как перестала кормить сбросила 4 кг, а вот десять никак не могу, как остановилась на 68 кг, так и не с места. После первых и вторых родов как-то всё легко ушло, а вот после третьих тяжко. Пробовала ходить на фитнес, не смогла, проблемы с суставами. Подскажите, что за методика -60?

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
До родов была 58 кг, 10 лишние. Хотя бы 8 сбросить.

Давайте вместе! Меня Юля зовут)) Трое детишек, а младшему ребенку тоже 2 годика :ok

Только вес 66 кг, но очень хочу пару-тройку кг-шек сбросить. В идеале бы до 60кг дойти, но... В -60 все просто, там три приема пищи и на каждый есть свои списки. Можно распечатать и пользоваться.

sudzume · Сообщение **sudzume** » 10 окт 2016, 12:08

Привет, девочки! Похудела я до своих законных 60. Держу без труда и особых заморочек. Пока еще на ГВ. У меня складывается мнение, что лишнячек в питания ссасывает моя крошка. За осень и зиму хочу поднабрать верх. Тренируюсь дома, два раза в неделю верх. Один раз в неделю попа (но бывает пропускаю). Раз в две недели ноги, и в этот день и еще за сутки у меня занижена калорийность. Это единственная заморочка. В феврале планирую заняться похудашками и завязать с ГВ.

Kislova · Сообщение **Kislova** » 11 окт 2016, 21:13

sudzume писал(а):Привет, девочки! Похудела я до своих законных 60. Держу без труда и особых заморочек. Пока еще на ГВ. У меня складывается мнение, что лишнячек в питания ссасывает моя крошка. За осень и зиму хочу поднабрать верх. Тренируюсь дома, два раза в неделю верх. Один раз в неделю попа (но бывает пропускаю). Раз в две недели ноги, и в этот день и еще за сутки у меня занижена калорийность. Это единственная заморочка. В феврале планирую заняться похудашками и завязать с ГВ.

Я, кстати, тоже заметила, что когда грудью кормишь лишнее быстрее уходит, но вот потом... Хотя многие жалуются, что на ГВ наедают кг-шки, как так? Видимо, кому как повезет.

sudzume · Сообщение **sudzume** » 12 окт 2016, 09:23

Я заметила, что, неважно поела или нет до, после того как покормишь грудью ощущаешь голод. Поэтому я режим кормления выстраиваю так чтобы кушать после, либо съедаю яблоко сразу же после кормления.

Рыжинькая

Всем привет. В очередной раз в стала на путь исправления. Пока на стадии 89.2... как только будет 87 . То будет первые сброшеные 10 кг. Как уже хочется достичь этой цели и ставить новую цель. Надеюсь получится... пока спорта нет болею, пытаюсь нормально есть и пить 2.5 литра воды в день

Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Re: Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!