Мамочки в декрете, давайте худеть вместе!

Рыжинькая

Всем привет, меня зовут Юля!

Предлагаю объединиться мамочкам и худеть вместе.
Тут делиться своими достижениями, рецептами мыслями, всем тем, что нам поможет похудеть.

Будем худеть вместе? Кто со мной?

Немного обо мне

Скрытый текст: Показать

Предлагаю тут делится своими достижениями, рецептами мыслями, всем тем что нам поможет похудеть!
Будем худеть вместе? Кто со мной?

Наши Праздничные рецепты и на каждый день:

Скрытый текст: Показать

Косметически маски и обертывания для тела:
Кукурузная сыворотка для тела
Обертывание водоросли с белой глиной
Кофейный и сахарный скраб

Полезная информация:

Скрытый текст: Показать

Lavanda1990 · Сообщение **Lavanda1990** » 30 окт 2016, 20:28

А что скажите о популярной диете Дюкана? Хочу попробовать, нужно скинуть за 2 месяца 8-10 кг.

Юльяна

Lavanda1990 писал(а):А что скажите о популярной диете Дюкана? Хочу попробовать, нужно скинуть за 2 месяца 8-10 кг. Вообще я почитала немного об этой методике похудения здесь: http://foodandhealth.ru/diety/dieta-dyukana/ но хочется услышать реальные отзывы.

Обычно такая диета заканчивается удалением желчного пузыря.

Chupakapra · Сообщение **Chupakapra** » 31 окт 2016, 13:25

Евгения2288 писал(а):Хочу сбросить ещё 3 кг. Понимаю что это не трудно, но вес остановился и не двигается.

Если соблюдаете ПП + физ нагрузки, а вес стоит, то как вариант попробуйте сходить к эндокринологу и сдать кровь на гормоны. Возможно проблемы с щитовидкой. Мне эндокринолог очень помог.

Ната71 · Сообщение **Ната71** » 04 ноя 2016, 18:43

в спортивном клубе "Сила" в воскресенье, будут бесплатные тренировки по фитнесу и тренажорка с 17.00-18.00

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Фитнес по расписанию. Сама туда хожу на групповые, очень нравится.

виктуша

Я уже 62 кг,была 85,это за 5 месяцев.Еще 7 кг нужно скинуть.Я на ПП

Юльяна

виктуша, какие-то упражнения ещё выполняете, или только ПП?

виктуша

Юльяна, Только ПП.Ленивая я

Ната71 · Сообщение **Ната71** » 12 дек 2016, 21:42

Девочки, срочно нужна напарница на круговую тренировку в тренажерку на утро или день,(моя напарница уезжает :haos

). Это практически индивидуалка , только вдвоем, ну и цена соответственно на двоих :ok

Клуб на ул. Фрунзе 3

Рыжинькая

Все уже похудели, никто не пишет. ..

AnnaVa · Сообщение **AnnaVa** » 05 мар 2017, 20:24

Рыжинькая, ага, похудели :pleasantry

, что-то апатия такая :listen

, Нет мотиватора :haos

Кареглазка

Кариглазка, как, чем помогаешь?

Mariya Sayapina

Я похудела после родов на 12 за несколько месяцев. Мне помогли физические упражнения+ ела не жирное и сладкого не ела и пила таблетки для похудения