Надо и о хороших, полезных.
Что вы такого постоянно, регулярно, из раза в раз, делаете, для того, чтобы: выглядеть лучше, сохранять мозг в тонусе (понятно, что до старческих маразмов всем далеко, но береженого и Бог бережет ведь
) и так далее?Ну, например, я мою посуду исключительно в перчатках. И даже овощи в перчатках. Не говоря об уборке или стирке. Для меня это стало полезной привычкой, а раньше как-то пренебрегала. Теперь кожа на руках не такая сухая как раньше. Мелочь, а приятно
Еще одна привычка - перед сном, уже в постели, решать хотя бы один судоку (в телефоне есть). Прям ломка, если я легла и без судоку
Помогает "сдружиться" с цифрами, развивает аналитическое и логическое мышление. Кстати, если лег и сна ни в одном глазу, то после 10 минут прорешивания сложного судоку глаза слипаются 
Софи Лорен секретом своей красоты назвала привычку ложиться спать не позднее 9 вечера, а вставать в 6 утра. Такая простая и нереальная одновременно (для меня) привычка
Стандартная полезная привычка - чистить зубы хотя бы 2 раза в день.
Некоторые принципиально не пользуются лифтом, а ходят по лестнице пешком.
Или пешком на работу. А для кого-то стало полезной привычкой каждый день стакан свежеотжатого овощного сока.
У кого еще есть привычки, которыми можно гордиться или которые просто приносят пользу конкретно вам? Зарядку по утрам кто-нибудь делает?
Или, может, вы хотели бы завести себе какую-то полезную привычку, но не получается?
Заранее давайте договоримся, не путать полезные привычки с традицией. Например, делать зарядку по утрам - это привычка, а отмечать Новый год на теплом море - традиция.
Поехали?
Зато не надо после борща от свеклы отмываться, да и маникюр в порядке всегда!
...А к полезным могу отнести только тот факт, что если я не вышью хотя бы рядочек, хотя бы чуть-чуть, то спать не лягу!!!! Но боюсь,что это не полезная привычка, а "бзик" нездоровый!!!
Пока только про чистку зубов вспомнила 
