Лишний вес у ребенка

Все, что волнует мам, касательно здоровья детей

Модератор: Svtln

АленкаВ
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 188
На форуме с 14 авг 2012, 12:24
Реальное имя: Елена
Благодарил (а): 5 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение АленкаВ » 24 авг 2015, 12:31

В этом году у нас вторая смена. Думаю здесь проще будет. Завтрак дома и со мной (так вернее). потом тренировки (в 10 или 11). Обед дома с бабушкой (работа с ними ведется, но туго). в школе полдник в столовой или с собой (посмотрим что предложат). Вечером ужин дома. Пока так планирую. в сентябре в отпуске, поэтому все ОК, а там надеюсь на график и режим установленный.

P.S. у нас столовая нормальная, я заходила не раз, холодных супов не видела, но за постоянное качество и вкусовые характеристики не возьмусь говорить. ПИШКА многие школы обслуживает. Это же гор. программа по моему.
Аватара пользователя
Аксюта
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 464
На форуме с 20 окт 2011, 17:23
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 100 раз
Поблагодарили: 120 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Аксюта » 24 авг 2015, 12:52

АленкаВ, Так и у нас столовая хорошая и питание там обычное, вот с этого комбината питания, но детям не особо нравится, понятное дело, дома вкуснее ;-)
У нас в этом году наоборот первая смена, когда учились во вторую смену, получалось, что утром дочка позавтракает часов в 9, а в 12 уже надо пообедать перед школой, потому что с 12.45 уже уроки, а она еще толком не проголодалась, и нормальный обед не получается есть, вроде как обед перекус, в школе толком поели не поели, остается ужин дома. Но вот у кого вторая смена с двух часов, там да, можно дома полноценно пообедать.
В первую смену на мой взгляд более правильный режим питания получается.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
АленкаВ, А бабушки это да :-) с ними работать и работать надо, они любят вкусненьким- сладеньким покормить.
Аватара пользователя
Катюня
China forever
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 16650
На форуме с 16 мар 2008, 15:47
Реальное имя: Катюня
Благодарил (а): 868 раз
Поблагодарили: 1766 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Катюня » 24 авг 2015, 13:44

Zaznoba писал(а):Есть специальные ланчбоксы, там еда до 13 часов чувствует себя хорошо
:ok :yes
а еще человечество изобрело термосумки. и есть такие вполне приемлемые по габаритам варианты, с которыми даже юный первоклассник справится.
АленкаВ писал(а):7-15, а в это время хорошо (правильно) покушать не хочется как то.

ну, если на ночь не наедаться, то утром вполне голодный просыпаешься ;-)
Аксюта писал(а):Вот иногда увидишь в магазине, вся семья с очень лишним весом, а в телеге коробки с чокопаями, барни, сухими завтраками, вот для чего это Или идет семья тоже все не худышки, у всех в руках большие рожки с мороженым, ну возьмите по одному шарику в баночку и съешьте с удовольствием.
чужая семья как та душа... потемки, знаете ли.
Infinitus.
天下无敌!
Аватара пользователя
nastasia9
Я тут навеки
Сообщений в теме: 15
Сообщения: 2883
На форуме с 15 июл 2011, 13:35
Благодарил (а): 276 раз
Поблагодарили: 348 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение nastasia9 » 24 авг 2015, 14:11

Катюня, я наоборот заметила если объелась на ночь утром жуткий голод:)))
А так я вот тоже еле себя заставляю завтракать... Реальный аппетит только после 9 и просыпается
Изображение
Аватара пользователя
Катюня
China forever
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 16650
На форуме с 16 мар 2008, 15:47
Реальное имя: Катюня
Благодарил (а): 868 раз
Поблагодарили: 1766 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Катюня » 24 авг 2015, 14:29

nastasia9, особенности организма, видимо ;-)
nastasia9 писал(а):А так я вот тоже еле себя заставляю завтракать...

на своем примере. не есть на ночь, ложиться НЕпоздно, рано вставать... аппетит зверский ;-)
Infinitus.
天下无敌!
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 8787
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 696 раз
Поблагодарили: 1248 раз

Сообщение Ахматова » 24 авг 2015, 18:43

Последний прием пищи за 3 часа до сна. Последний значит даже без кефира. Только вода. А после пробуждения полстакана воды, лучше стакан. Лучше теплой. Лучше слегка с лимонным соком. И пока утренний туалет и одевание желудок заработает. Людям с неправильным пищевым поведением нужно себя заново приучать к правильностям. За месяц точно реально приучить. Я также как все раньше не могла завтракать. А сейчас просыпаюсь со зверским аппетитом. Все реально.
Аватара пользователя
nastasia9
Я тут навеки
Сообщений в теме: 15
Сообщения: 2883
На форуме с 15 июл 2011, 13:35
Благодарил (а): 276 раз
Поблагодарили: 348 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение nastasia9 » 24 авг 2015, 22:01

Катюня, ложусь поздно это да... ем с моим режимом точно за три часа до сна... мне пока в принципе подходит - могу на работе кофе с печеньем попить если завтрак не успела поесть..
Стараюсь не пропускать завтраки! Раньше почти никогда не завтракала... со временем пришла к выводу что надо правильно питаться все же...
Изображение
Аватара пользователя
Tessi
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 88
На форуме с 26 дек 2013, 13:21
Поблагодарили: 1 раз

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Tessi » 23 ноя 2015, 19:11

nastasia9 писал(а):Стараюсь не пропускать завтраки! Раньше почти никогда не завтракала... со временем пришла к выводу что надо правильно питаться все же...

Эх, а я вот не могу себя завтраки заставить есть.
Аватара пользователя
Шанталь
Самая креативная
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 11305
На форуме с 02 мар 2011, 12:11
Благодарил (а): 622 раза
Поблагодарили: 1103 раза

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Шанталь » 23 ноя 2015, 20:41

а нет тут темы про недобор веса? Ткните плиз, если есть таковая
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 8787
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 696 раз
Поблагодарили: 1248 раз

Сообщение Ахматова » 23 ноя 2015, 21:58

Аватара пользователя
Шанталь
Самая креативная
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 11305
На форуме с 02 мар 2011, 12:11
Благодарил (а): 622 раза
Поблагодарили: 1103 раза

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Шанталь » 24 ноя 2015, 00:50

Ахматова, я про детей, мне набирать не надо :ttt
Аватара пользователя
Svtln
Бухгалтер, милый мой бухгалтер!
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 9073
На форуме с 17 мар 2010, 00:04
Реальное имя: Светлана
Благодарил (а): 248 раз
Поблагодарили: 1402 раза

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Svtln » 24 ноя 2015, 00:54

Шанталь писал(а):а нет тут темы про недобор веса? Ткните плиз, если есть таковая

А сколько лет ребенку? У меня оба худющие, ничего не помогает, я уже смирилась :listen
Вкус и цвет - хороший повод для драки. Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!
Пригревшись в муравьином доме, стрекозы пели весь февраль. И в страшных муках умирала... мораль.
Аватара пользователя
Шанталь
Самая креативная
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 11305
На форуме с 02 мар 2011, 12:11
Благодарил (а): 622 раза
Поблагодарили: 1103 раза

Re: Лишний вес у ребенка

Сообщение Шанталь » 24 ноя 2015, 11:11

Svtln, 4,5 моему, растет только, вес не набирает. Ест вообще мало что, ничего новое пробовать не хочет, все ему фу



Вернуться в «Здоровье детей»