судороги ног
-
- Старожил
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 955
- На форуме с 22 июн 2012, 12:37
- Реальное имя: Анна, ко мне на ты!
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 40 раз
судороги ног
Как бороться? Просыпаюсь ночью уже 3-4день от боли. Потом ходить больновато днем.
Никто не может вернуться в прошлое и изменить свой старт, но каждый может стартовать сейчас и изменить свой финиш!!!
- Svtln
- Бухгалтер, милый мой бухгалтер!
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 9067
- На форуме с 17 мар 2010, 00:04
- Реальное имя: Светлана
- Благодарил (а): 238 раз
- Поблагодарили: 1351 раз
Re: судороги ног
mi-mi, вообще судороги, это из-за нехватки витаминов
Я раньше сама мучилась, особенно во время беременности и в беременной болталке посоветовали, что если сведет ноги, то нужно ноги вытянуть и пальцы ног потянуть на себя и судорога сразу проходит, я столько лет мучилась, просыпалась ночью с криками, по полчаса растирала икры, а теперь пальчики к себе потянула и дальше спать, но витамины лучше пропить, на всякий случай.
Судороги могут быть спровоцированы недостатком в организме минеральных веществ, прежде всего калия, кальция и магния, а также ряда витаминов: Е, D, А, группы В.
Я раньше сама мучилась, особенно во время беременности и в беременной болталке посоветовали, что если сведет ноги, то нужно ноги вытянуть и пальцы ног потянуть на себя и судорога сразу проходит, я столько лет мучилась, просыпалась ночью с криками, по полчаса растирала икры, а теперь пальчики к себе потянула и дальше спать, но витамины лучше пропить, на всякий случай.
Вкус и цвет - хороший повод для драки. Жизнь — как зебра? Будь хитрее! Дошел до белой полосы и вдоль, вдоль!
Пригревшись в муравьином доме, стрекозы пели весь февраль. И в страшных муках умирала... мораль.
Пригревшись в муравьином доме, стрекозы пели весь февраль. И в страшных муках умирала... мораль.
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 64
- На форуме с 31 май 2014, 22:09
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Re: судороги ног
Попробуйте магний при возникновении судорг или просто на ночь обычный в таблетках по 470 мг 1 шт, или цитрат(лучше всего) 3-4 часть чайной ложки. Это бывает обычно у курильщиков и от атеросклероза сосудов, не хватает питания периферическим нервам (не доходит до них), самое питательное для нервов это магний.
Последний раз редактировалось vitgrig 07 авг 2014, 18:30, всего редактировалось 1 раз.
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 13
- На форуме с 15 мар 2015, 04:32
- Реальное имя: Лариса
- Поблагодарили: 1 раз
судороги ног
mi-mi писал(а):Как бороться? Просыпаюсь ночью уже 3-4день от боли. Потом ходить больновато днем.
Было такое пару раз,во время "пообщалась" с консилиумом курьера и секретаря в офисе за чаем)))) Нехватка калия и магния такое обсуловливает,тогда помогло и с тех пор едва начинается- сразу бегу покупаю курагу и чернослив. Кушаю по 4 штучки утром и вечером каждого стабильно каждый день недели 2-нейтрализует нехватку магния.
Опасно тем,что в любой момент у вас сердечную мышцу может также свести............
- Женечка8619
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 22
- На форуме с 10 фев 2015, 14:02
- Реальное имя: Евгения
- Поблагодарили: 2 раза
- antonyna_k
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 2519
- На форуме с 22 окт 2012, 15:18
- Реальное имя: Антонина
- Благодарил (а): 379 раз
- Поблагодарили: 431 раз
Re: судороги ног
Я комплексные витамины, а как-то даже просто кальций (самый дешевый пила) и помогало, но вообще нужно питаться правильно - молочно-кислые продукты (сыр, творог) обязательно и комплексные витамины попить, если не пройдет, то к врачу не помешает.
-
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 4
- На форуме с 17 июл 2015, 13:03
- Реальное имя: Ирина
Re: судороги ног
Привет всем!!! Может кто-нибудь сталкивался с синдромом беспокойных ног? пила и калий и магний, но при этом заболевании не помогает? Уже давно сижу на мирапексе, а к нему идет привыкание: переживаю, что делать буду когда доберусь до максимальной дозе и привыкну к ней..... Поддержите народными средствами, уже испоробованными, пожалуйста!!!!!!!
- katiywa
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 25
- На форуме с 21 авг 2015, 17:21
- Реальное имя: Катерина
- Благодарил (а): 1 раз
Re: судороги ног
Надо лечить сосуды. У меня все вены повылазили на ногах, ночью просыпаюсь от судорог, или ноги ноют. А до врача никак не дошла. Знаю что обследование надо пройти, доплер сделать и т.д. А это все затратно... Укреплять сосуды, принимать витамины и питаться продуктами не содержащими холестерин..
- ЛюбовьЛюбовь222
- Новичок
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 46
- На форуме с 18 июн 2015, 00:49
- Реальное имя: Люба
- Поблагодарили: 4 раза
Re: судороги ног
Судороги могут быть признаком серьёзных заболеваний. Лучше к врачу сходить на консультацию, обследование пройти. У меня варикоз с них начинался. меня флеболог осматривала, УЗИ назначала, потом всякие рекомендации давала: венотоник курсами, чулки с компрессией, бассейн, мази. Сейчас ничего не беспокоит. Все рекомендации соблюдаю строго.
- @NGEL
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 30
- На форуме с 20 сен 2016, 20:35
- Реальное имя: Ирина
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 2 раза
Re: судороги ног
А венотоник может судороги даже убрать? У меня просто тоже варикоз, в основном отёки и тяжесть в ногах меня беспокоит, судороги крайне редко, но бывают. Пока ничего не принимаю, но планирую начать приём. К врачу пока что записана. Что вы, кстати, принимаете?
- ЛюбовьЛюбовь222
- Новичок
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 46
- На форуме с 18 июн 2015, 00:49
- Реальное имя: Люба
- Поблагодарили: 4 раза
Re: судороги ног
@NGEL писал(а):А венотоник может судороги даже убрать? У меня просто тоже варикоз, в основном отёки и тяжесть в ногах меня беспокоит, судороги крайне редко, но бывают. Пока ничего не принимаю, но планирую начать приём. К врачу пока что записана. Что вы, кстати, принимаете?
Я венарус пью. Если судороги - симптом варикоза, то пройдут. Если нет, то надо причину искать. Мне тоже врач советовала венарус, но я знаю, что его и просто многие варикозники принимают, без специальных назначений. Редко побочку вызывает, по цене доступнее других препаратов и результаты хорошие даёт. Я два раза в год пропиваю курсы.
-
- Реклама