судороги ног

mi-mi · Сообщение **mi-mi** » 05 авг 2014, 21:34

Как бороться? Просыпаюсь ночью уже 3-4день от боли. Потом ходить больновато днем.

Svtln · Сообщение **Svtln** » 06 авг 2014, 01:16

mi-mi, вообще судороги, это из-за нехватки витаминов

Судороги могут быть спровоцированы недостатком в организме минеральных веществ, прежде всего калия, кальция и магния, а также ряда витаминов: Е, D, А, группы В.

Я раньше сама мучилась, особенно во время беременности и в беременной болталке посоветовали, что если сведет ноги, то нужно ноги вытянуть и пальцы ног потянуть на себя и судорога сразу проходит, я столько лет мучилась, просыпалась ночью с криками, по полчаса растирала икры, а теперь пальчики к себе потянула и дальше спать, но витамины лучше пропить, на всякий случай.

vitgrig · Сообщение **vitgrig** » 07 авг 2014, 18:21

Попробуйте магний при возникновении судорг или просто на ночь обычный в таблетках по 470 мг 1 шт, или цитрат(лучше всего) 3-4 часть чайной ложки. Это бывает обычно у курильщиков и от атеросклероза сосудов, не хватает питания периферическим нервам (не доходит до них), самое питательное для нервов это магний.

светlana

Правильно советуют - принимайте магне В6.

Lariska Kiska

mi-mi писал(а):Как бороться? Просыпаюсь ночью уже 3-4день от боли. Потом ходить больновато днем.

Было такое пару раз,во время "пообщалась" с консилиумом курьера и секретаря в офисе за чаем)))) Нехватка калия и магния такое обсуловливает,тогда помогло и с тех пор едва начинается- сразу бегу покупаю курагу и чернослив. Кушаю по 4 штучки утром и вечером каждого стабильно каждый день недели 2-нейтрализует нехватку магния.
Опасно тем,что в любой момент у вас сердечную мышцу может также свести............ :rat

Женечка8619

mi-mi, к терапевту хорошему попробуйте обратиться

Марус_я

обратитесь к терапевту и сделайте УЗИ. это может быть внутренний варикоз

antonyna_k · Сообщение **antonyna_k** » 16 мар 2015, 17:01

Я комплексные витамины, а как-то даже просто кальций (самый дешевый пила) и помогало, но вообще нужно питаться правильно - молочно-кислые продукты (сыр, творог) обязательно и комплексные витамины попить, если не пройдет, то к врачу не помешает.

Viktika · Сообщение **Viktika** » 11 апр 2015, 04:21

Сходите к доктору, судороги бывают когда в организме фолиевой кислоты не хватает.

Olimpiada2008

Привет всем!!! Может кто-нибудь сталкивался с синдромом беспокойных ног? пила и калий и магний, но при этом заболевании не помогает? Уже давно сижу на мирапексе, а к нему идет привыкание: переживаю, что делать буду когда доберусь до максимальной дозе и привыкну к ней..... Поддержите народными средствами, уже испоробованными, пожалуйста!!!!!!!

katiywa · Сообщение **katiywa** » 24 авг 2015, 22:47

Надо лечить сосуды. У меня все вены повылазили на ногах, ночью просыпаюсь от судорог, или ноги ноют. А до врача никак не дошла. Знаю что обследование надо пройти, доплер сделать и т.д. А это все затратно... Укреплять сосуды, принимать витамины и питаться продуктами не содержащими холестерин..

Viktika · Сообщение **Viktika** » 11 сен 2015, 22:28

Olimpiada2008, если проблема не сосудистаято как явыше писала фолиевую кислоту попробуйте пропить

ЛюбовьЛюбовь222

Судороги могут быть признаком серьёзных заболеваний. Лучше к врачу сходить на консультацию, обследование пройти. У меня варикоз с них начинался. меня флеболог осматривала, УЗИ назначала, потом всякие рекомендации давала: венотоник курсами, чулки с компрессией, бассейн, мази. Сейчас ничего не беспокоит. Все рекомендации соблюдаю строго.

@NGEL · Сообщение **@NGEL** » 21 сен 2016, 19:59

А венотоник может судороги даже убрать? У меня просто тоже варикоз, в основном отёки и тяжесть в ногах меня беспокоит, судороги крайне редко, но бывают. Пока ничего не принимаю, но планирую начать приём. К врачу пока что записана. Что вы, кстати, принимаете?

ЛюбовьЛюбовь222

@NGEL писал(а):А венотоник может судороги даже убрать? У меня просто тоже варикоз, в основном отёки и тяжесть в ногах меня беспокоит, судороги крайне редко, но бывают. Пока ничего не принимаю, но планирую начать приём. К врачу пока что записана. Что вы, кстати, принимаете?

Я венарус пью. Если судороги - симптом варикоза, то пройдут. Если нет, то надо причину искать. Мне тоже врач советовала венарус, но я знаю, что его и просто многие варикозники принимают, без специальных назначений. Редко побочку вызывает, по цене доступнее других препаратов и результаты хорошие даёт. Я два раза в год пропиваю курсы.