Перед глазами ужасы...

Модераторы: Svtln, Tirina

Правила форума
Рады приветствовать пользователей в форуме "Консультации по психологии"!

Правила форума
Каждая тема данного раздела - "вопрос - ответ", так же как если бы Вы были на приёме у специалиста. Просьба пользователям воздержаться от комментариев в этом форуме. Если Вам тоже есть что сказать и чем помочь автору вопроса, пожалуйста, воспользуйтесь личными сообщениями. Темы, не имеющие отношение к вопросу к специалисту, удаляются, пользователю выносится предупреждение.

Отвечать на вопросы может только консультант - Tirina

Форум ведет психолог Тыщенко Ирина Владимировна, с отличием закончившая Московский Психолого-социальный институт и получившая дополнительную подготовку в Дальневосточном институте психологии и психоанализа.
Ирина Владимировна специализируется в вопросах сопровождения профессионального роста (карьеры), в сфере взаимодействия мужчины и женщины и (возрастной) детской психологии. Помимо обсуждений в форуме "Психология", Ирина поможет разобраться с вопросами личного характера и дать консультации посредством личной переписки.

Каждая ситуация индивидуальна, по каждому вопросу следует создавать новую тему. Однако, если по вашему вопросу уже существует тема - задавайте свой вопрос в ней.

Для обмена личным опытом, и переживаниями форумчан существует раздел "Сам себе психолог"
-----------------------------
В темах отвечает только специалист! Если на Ваш вопрос нет ответа больше недели, пожалуйста, сообщите нам об этом.
Аватара пользователя
Галочка25
Интересующийся
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 96
На форуме с 12 ноя 2014, 08:24
Реальное имя: Галина Витальевна
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 12 раз

Перед глазами ужасы...

Сообщение Галочка25 » 10 сен 2016, 07:25

Спасибо вам за ответ! Даже легче стало! А то думала,что пора на учет вставать у психиатра(((
Аватара пользователя
Tirina
Специалист
Сообщений в теме: 18
Сообщения: 1737
На форуме с 12 сен 2008, 22:07
Реальное имя: Ирина Тыщенко
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 148 раз
Контактная информация:

Re: Перед глазами ужасы...

Сообщение Tirina » 10 сен 2016, 14:55

Галочка25, это очень хорошо! Давайте действуйте :ok
Консультация психолога Online 61-06-62
WA, FaceTime, Telegram 8962 501 06 62
Условия консультации
Аватара пользователя
Tirina
Специалист
Сообщений в теме: 18
Сообщения: 1737
На форуме с 12 сен 2008, 22:07
Реальное имя: Ирина Тыщенко
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 148 раз
Контактная информация:

Перед глазами ужасы...

Сообщение Tirina » 17 июн 2017, 13:05

Пилюля от страха. :ttt

Вижу - осознаю - включаю Логику!!! Дорогие мои, это всё! Коротко и по существу!

Когда страх не вошел в стадию панических атак, и вы еще способны слышать себя, то начинаем осознанно и с позиции
ответственности за свою жизнь рассуждать - это вас не коснется потому-то, потому-то.
И таким образом, вы уходите от генерации страхов - логикой.
Следующий шаг, помогаем телесно выйти из состояния страха - проговариваем, когда был опыт переживания подобного страха,
что именно произошло и ррррезко делаем хлопок перед собой на уровне груди. Таким образом, остается в сознании просто стоп кадр данной логической картины произошедшего когда-то.

Если же хронический страх преследует в текущей среде обитания, необходимо сменить место положения, минимум за два часовых пояса.
Т.о., образом смена места жительства, новые задачи переключают сознание с позиции торможения и ухода в страх,
в позицию развития, жизни здесь и сейчас. Включение себя в приключения, расширения горизонтов планов и целей мобилизуют вас.
Вот вам и пилюля, принять которую уже ваша задача (работать, анализировать, понимать себя).
Консультация психолога Online 61-06-62
WA, FaceTime, Telegram 8962 501 06 62
Условия консультации
Аватара пользователя
plastaria
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 21
На форуме с 26 авг 2017, 20:31
Забанен: Бессрочно

Перед глазами ужасы...

Сообщение plastaria » 29 авг 2017, 21:14

Я тож такая же. Причём такие ведения с детства мучают, хочу к психотерапевту сходить, да времени нет.
Аватара пользователя
Tirina
Специалист
Сообщений в теме: 18
Сообщения: 1737
На форуме с 12 сен 2008, 22:07
Реальное имя: Ирина Тыщенко
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 148 раз
Контактная информация:

Перед глазами ужасы...

Сообщение Tirina » 04 сен 2017, 20:57

plastaria писал(а):да времени нет.

Это про приоритеты.
Консультация психолога Online 61-06-62
WA, FaceTime, Telegram 8962 501 06 62
Условия консультации



Вернуться в «Консультации по психологии»