Добавлено спустя 41 минуту 54 секунды:
Начнем с внешности. Конечно дай мне волю, от этого слова вниз отходило бы кучу стрелочек и каждый пункт был бы разбит на подпункты и в идеале подпункты на буквы)))) Внешность. Всю свою жизнь я веду борьбу с лишним весом и всю свою жизнь я проигрываю. Дошло все до того, что на январь 2014 года мой вес достиг 108 кг, притом, что рост 163. Не скажу, что мне прям плохо было в этом весе. Да, начались проблемы с давлением, да, не всегда можешь купить в магазине то, что хочется, но от давления есть таблетки, а одежду больших размеров можно заказать через интернет. Вес не мешал мне иметь мужа, детей, работу, увлечения и т.д., но он все-таки мне мешал. О диетах, правильном образе жизни, калорийности, пользе спорта и бла-бла-бла я знаю все, я могу защитить докторскую на эту тему, но... этого мало и это мне никак не помогло. Что может тут помочь? Чужой опыт. Опыт людей, которые этот путь прошли или проходят, но на несколько ступеней впереди тебя. Опыт нашелся естессно в интернете))) я сутками читала дневники и блоги, конспектировала, отмечала про себя что-то важное, сравнивала с тем, что я делала и искала свои ошибки. Это виртуальный опыт. В реале же я взяла дополнительную работу, чтобы иметь доход, не задействуя семейный бюджет (это исключила отмазку "нет возможностей") и на эти деньги взяла абонемент в ближайший к работе зал (это чтобы исключить отмазку типа "нет времени" и оплатила услуги персонального тренера (это чтобы не сорваться и всегда есть момент собранности, когда ты не сам по себе, а в связке). Теперь вот батрачим. Правда с первым тренером у нас не срослось, со вчерашнего дня тренер сменился, а вместе с ним тактика тренировок. Но как верно говорил мой Тренер № 1: "со мною ты 3 часа в неделю, а с собою все оставшееся время, вот где настоящая работа над собой!" Цели в этом вопросе й меня большие и амбициозные и от предстоящей работы становится страшно, но очень хочется проверить, на что же я способна?