Я так лечилась года 2, пока простой терапевт - молоденькая врач не прописала успокоительное - эглонил !!! Пью теперь курсами вместе с ганатоном и эманерой при обострении, так лучше помогает и период ремиссии более долгий. Плюс режим, дробное, частое питание, не холодное, но и не горячее.
в общем так,
утро у меня начинается со стакана теплой минералки(или воды)+ лимон + мед (можно просто воду)
где-то минут через 30 завтрак (часто овсянка на воде или другая каша на воде жидкая) чай (или кофе со сливками - у меня пониженное давление, поэтому я себе позволяю вместо таблеток поднять его кофе)
Прихожу на работу, там до начала рабочего времени - стакан теплой воды или травяной чай (можно каркаде) с печенькой или кусочком шоколадки
часов в 10 утра чай или домашний йогурт, но стакан жидкости обязательно (может быть просто вода)
в 12.00 обед 1 стакан воды + суп (раз в сутки суп должен быть в желудке !!!) + легкое второе
в 15.00 чай /кефир/йогурт/ стакан воды на работе
в 17.00 чай /кефир/йогурт/ стакан воды на работе
в 20.00 стакан воды + легкий ужин
Стараюсь днем больше пить, питаться "легкими" блюдами, кт. легко усваиваются, исключить жаренное, соленое (иногда себя балую рыбкой соленой или огурчиками бочковыми). Тут главное режим !!!! И еще после еды стараюсь держаться вертикально, в обед обязательно хожу гулять, на работе отнести что- нибудь по необходимости или просто в туалет выйти. И не нервничать !!! а то получится замкнутый круг в болезни, для начала можно попить афобазол, тенотен, а если не помогут, то эглонил (он при синдроме раздраженного кишечника назначается)
Yulia27 писал(а):надо колоноскопию делать
только к Пырху в Вивею, даже не сомневайтесь, врач от бога, я у него делала.