Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпаться?
- olchik_khv
- *Покой им только снится*
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 7449
- На форуме с 08 июл 2011, 10:17
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 1169 раз
- Поблагодарили: 1298 раз
Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс
мне надо 8 часов, но это если не просыпаясь, полноценный сон чтоб был. Если с просыпами, то мне хоть сколько спи - не высплюсь. до рождения ребенка всё было гораздо проще.
- jersan
- *Он наш супермен*
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 19694
- На форуме с 11 окт 2010, 12:48
- Реальное имя: Дмитрий
- Благодарил (а): 44 раза
- Поблагодарили: 2201 раз
Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс
Lala писал(а):Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпаться?
мне? или тебе?
- Lala
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 8061
- На форуме с 25 окт 2007, 09:37
- Благодарил (а): 399 раз
- Поблагодарили: 338 раз
Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс
jersan писал(а):мне? или тебе?
Читаешь - отвечаешь, как воспринимаешь.
PS Тут как-то знакомая хотела купить квартиру. Открывает объявления и нажимает "Купить" . Потом говорит - "Ну я же хотела купить"
- Гита
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 2525
- На форуме с 10 апр 2008, 21:48
- Реальное имя: Надежда
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 70 раз
Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс
Мне раньше 9 часов надо было.
Сейчас - 6-7 часов хватает, оказывается для меня важно во сколько просыпаться.
Проснулась в 7- 8 - не выспалась.
А если проснулась в 11, то выспалась (хоть и спать в 5 утра легла)
Так что сейчас с 6-ти месячным вполне все успеваю и высыпаюсь, еще и работаю ночами.
И дробный сон как то не напрягает.
Сейчас - 6-7 часов хватает, оказывается для меня важно во сколько просыпаться.
Проснулась в 7- 8 - не выспалась.
А если проснулась в 11, то выспалась (хоть и спать в 5 утра легла)
Так что сейчас с 6-ти месячным вполне все успеваю и высыпаюсь, еще и работаю ночами.
И дробный сон как то не напрягает.
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 94
- На форуме с 18 июл 2013, 19:14
- Реальное имя: Танюшка
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 3 раза
- Вика97
- *Есть идея? Есть IKEA!*
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 6872
- На форуме с 07 апр 2009, 21:40
- Реальное имя: Вика
- Благодарил (а): 396 раз
- Поблагодарили: 894 раза
- Контактная информация:
Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс
8 хватает, особенно если уснуть до 24:00
7 лет с Вами! Скидки по IKEA FAMILY. http://www.ideanadom.ru
Товары IKEA! Сбор по понедельник еженедельно.
Товары IKEA! Сбор по понедельник еженедельно.
Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс
мне в идеале 12 часов нужно ....это прям мЯчта сейчас
- Знак Водолея
- *Офигительная аура*
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 3995
- На форуме с 26 сен 2013, 12:20
- Благодарил (а): 450 раз
- Поблагодарили: 223 раза
-
- Реклама