Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпаться?

Модератор: Разница

Сколько времени мне надо спать, чтобы высыпаться? В среднем...

менее 5 часов
0
Голосов нет
5 часов
3
2%
6 часов
8
4%
7 часов
18
9%
8 часов
48
25%
9 часов
50
26%
10 часов
42
22%
11 часов
5
3%
12 часов
9
5%
более 12 часов
7
4%
 
Всего голосов: 190
Аватара пользователя
Lala
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 8442
На форуме с 25 окт 2007, 09:37
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 372 раза

Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпаться?

Сообщение Lala » 16 янв 2014, 19:33

Собственно, сам вопрос.
Аватара пользователя
Олка
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2502
На форуме с 10 фев 2012, 20:57
Реальное имя: *Dreams come true*
Благодарил (а): 964 раза
Поблагодарили: 1056 раз

Сообщение Олка » 16 янв 2014, 19:42

У меня 5-ти месячный малыш, страшно не высыпаюсь. 4-х часовой непрерывный сон для меня - мечта, я бы выспалась))))
Аватара пользователя
HERA
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2256
На форуме с 17 сен 2011, 17:58
Благодарил (а): 300 раз
Поблагодарили: 576 раз

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение HERA » 16 янв 2014, 19:48

Удивидась, какие все сони
Аватара пользователя
olchik_khv
*Покой им только снится*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 6985
На форуме с 08 июл 2011, 10:17
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 1005 раз
Поблагодарили: 1109 раз

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение olchik_khv » 16 янв 2014, 20:27

мне надо 8 часов, но это если не просыпаясь, полноценный сон чтоб был. Если с просыпами, то мне хоть сколько спи - не высплюсь. :stars до рождения ребенка всё было гораздо проще.
Аватара пользователя
Ирмочка
*Супермама*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 7874
На форуме с 18 дек 2010, 17:03
Благодарил (а): 3304 раза
Поблагодарили: 2237 раз

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение Ирмочка » 16 янв 2014, 20:38

Мне надо 8-9 часов, но чаще сплю 7 ,просыпаюсь нормально, правда в обеденное время клонит ко сну :tap
Аватара пользователя
jersan
*Он наш супермен*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 19565
На форуме с 11 окт 2010, 12:48
Реальное имя: Дмитрий
Благодарил (а): 44 раза
Поблагодарили: 2163 раза

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение jersan » 16 янв 2014, 21:08

Lala писал(а):Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпаться?

мне? или тебе? ;-)
Аватара пользователя
stalin65
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1016
На форуме с 25 мар 2011, 20:28
Реальное имя: Таня
Благодарил (а): 121 раз
Поблагодарили: 275 раз

Сообщение stalin65 » 16 янв 2014, 21:17

10 часов было бы идеально, но получается не больше 8.
Аватара пользователя
Lala
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 8442
На форуме с 25 окт 2007, 09:37
Благодарил (а): 434 раза
Поблагодарили: 372 раза

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение Lala » 19 янв 2014, 18:00

jersan писал(а):мне? или тебе?


Читаешь - отвечаешь, как воспринимаешь.
PS Тут как-то знакомая хотела купить квартиру. Открывает объявления и нажимает "Купить" :-) . Потом говорит - "Ну я же хотела купить"
Аватара пользователя
Гита
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2539
На форуме с 10 апр 2008, 21:48
Реальное имя: Надежда
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 68 раз

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение Гита » 19 янв 2014, 18:26

Мне раньше 9 часов надо было.
Сейчас - 6-7 часов хватает, оказывается для меня важно во сколько просыпаться.
Проснулась в 7- 8 - не выспалась.
А если проснулась в 11, то выспалась :cheesy (хоть и спать в 5 утра легла)

Так что сейчас с 6-ти месячным вполне все успеваю и высыпаюсь, еще и работаю ночами.
И дробный сон как то не напрягает. :-)
Rishaf
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 84
На форуме с 13 янв 2014, 03:51
Реальное имя: Арина
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 7 раз

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение Rishaf » 29 янв 2014, 23:13

последнее время мне хватает 6-7 часов всего)
tatyana_klyuchareva
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 71
На форуме с 18 июл 2013, 19:14
Реальное имя: Танюшка
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение tatyana_klyuchareva » 01 фев 2014, 00:01

мне часов 7-8 хватает с головой
Аватара пользователя
Вика97
*Есть идея? Есть IKEA!*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 6909
На форуме с 07 апр 2009, 21:40
Реальное имя: Вика
Благодарил (а): 408 раз
Поблагодарили: 901 раз
Контактная информация:

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение Вика97 » 01 фев 2014, 00:14

8 хватает, особенно если уснуть до 24:00 :-)
Аватара пользователя
volha
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2823
На форуме с 15 авг 2013, 20:26
Реальное имя: Мария
Благодарил (а): 232 раза
Поблагодарили: 454 раза

Сообщение volha » 05 мар 2014, 16:23

Мне когда как. Бывает за 5 высыпаюсь. А бывает, 11 про сплю и не высплюсь
Аватара пользователя
lιНа СвОеЙ ВоЛнЕιl
Сообщений в теме: 1

Re: Сколько времени мне надо спать в сутках, чтобы высыпатьс

Сообщение lιНа СвОеЙ ВоЛнЕιl » 05 мар 2014, 18:52

мне в идеале 12 часов нужно :cheesy ....это прям мЯчта сейчас :mosking
Аватара пользователя
Знак Водолея
*Офигительная аура*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 4009
На форуме с 26 сен 2013, 12:20
Благодарил (а): 458 раз
Поблагодарили: 224 раза

Сообщение Знак Водолея » 05 мар 2014, 21:35

Если не просыпаясь, то мне достаточно 5-7 часов. Если ночью проснусь пару-раз, то все..... Лежу долго уснуть не-могу.....ребенок слава богу,ночью спит без пробужлений с полутора лет...



Вернуться в «Форум-опросник»