Похудела и заболела

Худеем и набираем вес.
Аватара пользователя
Mellani
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 33
На форуме с 06 июн 2010, 05:20
Реальное имя: Mellani

Похудела и заболела

Сообщение Mellani » 02 окт 2013, 23:03

Месяц изнуряла себя голодом, чтобы успеть похудеть к отпуску. Знаю про вред и все такое, но надо было… Итог - минус 8 кг, тусклые волосы, испортилась кожа лица и тянет в правом боку, это скорее всего печень. Почему она болит? Я же не ела ничего жареного-острого. И как теперь восстановиться, но чтобы килограммы не вернулись?
zuzic
Коротко и ясно
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 3520
На форуме с 30 май 2012, 16:51
Благодарил (а): 877 раз
Поблагодарили: 1116 раз

Сообщение zuzic » 02 окт 2013, 23:50

Mellani, я худела за два месяца на 20 кг, было все тоже самое. Сейчас не вздумайте есть жирное и жаренное, иначе печень вам отомстит за все, туда же и сладкое . Много овощей , фруктов и мяса, каши, отдельно от мяса, там много нужных вам веществ, макароны нельзя, и хлеб небольшими дозами . И купите хороший витамин ный комплекс
Аватара пользователя
Счастье
*Всегда в теме*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 11638
На форуме с 06 авг 2007, 16:25
Реальное имя: Всем известно))
Благодарил (а): 1449 раз
Поблагодарили: 1042 раза

Re: Похудела и заболела

Сообщение Счастье » 03 окт 2013, 00:22

Mellani писал(а):тянет в правом боку, это скорее всего печень
Это скорее диспепсия желчного или желчевыводящих.
Печени как раз голодание на пользу, ну то есть не во вред. Ей переедание - хуже. А вот желчный - вполне себе может шалить. Вы изнуряли себя голодом, а желчь вырабатывалась в привычном для организма режиме. :listen

А в общих чертах Вам zuzic верно написала. Не перегружайте ЖКТ ни в коем случае!
zuzic
Коротко и ясно
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 3520
На форуме с 30 май 2012, 16:51
Благодарил (а): 877 раз
Поблагодарили: 1116 раз

Сообщение zuzic » 03 окт 2013, 00:38

Mellani, а, и забыла сказать. После такого похудения у меня начались проблемы с поджелудочной. Наверно действительно у вас болит не печень , а поджелудочная. Она никак не лечится, у меня периодически случаются обострения-сижу на геркулесе пару дней, потом отпускает
Аватара пользователя
Rakitta
Интересующийся
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 64
На форуме с 02 мар 2013, 04:36
Реальное имя: Раиса
Поблагодарили: 5 раз

Re: Похудела и заболела

Сообщение Rakitta » 03 окт 2013, 18:58

Ну надо же было так себя загнать, или решили анорексию заработать? Все токсины из ваших восьми килограммов жира теперь в кровь пошли и печень просто не справляется, на износ работает. Срочно переходите на дробное питание, никаких перегрузов, гепатопротектор хорошо бы пропить, резалют можно, и никакого больше голода, вот что теперь толку от худобы - ни кожи ни волос нормальных...
Аватара пользователя
Ахматова
*За здоровый образ жизни*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 8750
На форуме с 12 ноя 2008, 16:17
Реальное имя: Ольга, на Ты
Благодарил (а): 647 раз
Поблагодарили: 1211 раз

Re: Похудела и заболела

Сообщение Ахматова » 04 окт 2013, 10:04

Mellani, а к врачу показаться и хоть минимум анализов сдать?
Аватара пользователя
Счастье
*Всегда в теме*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 11638
На форуме с 06 авг 2007, 16:25
Реальное имя: Всем известно))
Благодарил (а): 1449 раз
Поблагодарили: 1042 раза

Re: Похудела и заболела

Сообщение Счастье » 04 окт 2013, 10:06

Mellani писал(а):И как теперь восстановиться, но чтобы килограммы не вернулись?
Правильное питание (в Вашем случае - дробное, каждые два часа мелкими порциями полезную пищу) и спорт. :listen Других вариантов нет.
Аватара пользователя
Mellani
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 33
На форуме с 06 июн 2010, 05:20
Реальное имя: Mellani

Re: Похудела и заболела

Сообщение Mellani » 05 окт 2013, 02:25

Я уже купила витамины, с питанием решила перейти на правильное - ем каждые 3 часа, в основном овощи и рыбу/куру из пароварки. Не знаю, правда, как долго придется так питаться (( А резалют для чего, для печени?
Ахматова писал(а):Mellani, а к врачу показаться и хоть минимум анализов сдать?

Схожу обязательно, но пока очень-очень некогда(((.
Аватара пользователя
Rakitta
Интересующийся
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 64
На форуме с 02 мар 2013, 04:36
Реальное имя: Раиса
Поблагодарили: 5 раз

Re: Похудела и заболела

Сообщение Rakitta » 05 окт 2013, 18:48

Да, дробное питание - то что надо, наша печёнка ужасно на голод реагирует, по себе знаю, какие только диеты ни перепробовала - тяжесть в боку обязательно меня преследовала… Аккуратно продукты выбирайте, фастфуды, кола, алкоголь - теперь под строгим запретом, да, резалют для печени, мне врач назначала курсом три месяца, помогает печени справиться с нагрузками. Питаться правильно надо всю жизнь, я сама поздно это поняла, вот теперь имею проблемы...
Suzi D
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 17
На форуме с 07 ноя 2015, 17:39
Реальное имя: Синди
Поблагодарили: 1 раз
Забанен: Бессрочно

Re: Похудела и заболела

Сообщение Suzi D » 07 ноя 2015, 18:01

Витамины надо пить, чтоб все в организме восстановить.
Тонкий мир
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 45
На форуме с 29 апр 2016, 09:00
Реальное имя: Катерина
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 7 раз

Сообщение Тонкий мир » 14 май 2016, 00:25

Девочки, зачем же себя так мучить диетами.... Минусов оказалось гораздо больше ,чем плюсов...
Я желаю вам всем здоровья и красоты!




  • Реклама

Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»