Похудела и заболела
- Mellani
- Новичок
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 33
- На форуме с 06 июн 2010, 05:20
- Реальное имя: Mellani
Похудела и заболела
Месяц изнуряла себя голодом, чтобы успеть похудеть к отпуску. Знаю про вред и все такое, но надо было… Итог - минус 8 кг, тусклые волосы, испортилась кожа лица и тянет в правом боку, это скорее всего печень. Почему она болит? Я же не ела ничего жареного-острого. И как теперь восстановиться, но чтобы килограммы не вернулись?
-
- Коротко и ясно
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 3520
- На форуме с 30 май 2012, 16:51
- Благодарил (а): 877 раз
- Поблагодарили: 1116 раз
Mellani, я худела за два месяца на 20 кг, было все тоже самое. Сейчас не вздумайте есть жирное и жаренное, иначе печень вам отомстит за все, туда же и сладкое . Много овощей , фруктов и мяса, каши, отдельно от мяса, там много нужных вам веществ, макароны нельзя, и хлеб небольшими дозами . И купите хороший витамин ный комплекс
- Счастье
- *Всегда в теме*
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 11638
- На форуме с 06 авг 2007, 16:25
- Реальное имя: Всем известно))
- Благодарил (а): 1449 раз
- Поблагодарили: 1042 раза
Re: Похудела и заболела
Это скорее диспепсия желчного или желчевыводящих.Mellani писал(а):тянет в правом боку, это скорее всего печень
Печени как раз голодание на пользу, ну то есть не во вред. Ей переедание - хуже. А вот желчный - вполне себе может шалить. Вы изнуряли себя голодом, а желчь вырабатывалась в привычном для организма режиме.
А в общих чертах Вам zuzic верно написала. Не перегружайте ЖКТ ни в коем случае!
- Rakitta
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 64
- На форуме с 02 мар 2013, 04:36
- Реальное имя: Раиса
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Похудела и заболела
Ну надо же было так себя загнать, или решили анорексию заработать? Все токсины из ваших восьми килограммов жира теперь в кровь пошли и печень просто не справляется, на износ работает. Срочно переходите на дробное питание, никаких перегрузов, гепатопротектор хорошо бы пропить, резалют можно, и никакого больше голода, вот что теперь толку от худобы - ни кожи ни волос нормальных...
- Счастье
- *Всегда в теме*
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 11638
- На форуме с 06 авг 2007, 16:25
- Реальное имя: Всем известно))
- Благодарил (а): 1449 раз
- Поблагодарили: 1042 раза
Re: Похудела и заболела
Правильное питание (в Вашем случае - дробное, каждые два часа мелкими порциями полезную пищу) и спорт. Других вариантов нет.Mellani писал(а):И как теперь восстановиться, но чтобы килограммы не вернулись?
- Mellani
- Новичок
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 33
- На форуме с 06 июн 2010, 05:20
- Реальное имя: Mellani
Re: Похудела и заболела
Я уже купила витамины, с питанием решила перейти на правильное - ем каждые 3 часа, в основном овощи и рыбу/куру из пароварки. Не знаю, правда, как долго придется так питаться (( А резалют для чего, для печени?
Схожу обязательно, но пока очень-очень некогда(((.
Ахматова писал(а):Mellani, а к врачу показаться и хоть минимум анализов сдать?
Схожу обязательно, но пока очень-очень некогда(((.
- Rakitta
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 64
- На форуме с 02 мар 2013, 04:36
- Реальное имя: Раиса
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Похудела и заболела
Да, дробное питание - то что надо, наша печёнка ужасно на голод реагирует, по себе знаю, какие только диеты ни перепробовала - тяжесть в боку обязательно меня преследовала… Аккуратно продукты выбирайте, фастфуды, кола, алкоголь - теперь под строгим запретом, да, резалют для печени, мне врач назначала курсом три месяца, помогает печени справиться с нагрузками. Питаться правильно надо всю жизнь, я сама поздно это поняла, вот теперь имею проблемы...
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 45
- На форуме с 29 апр 2016, 09:00
- Реальное имя: Катерина
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 7 раз
Сообщений: 11
• Страница 1 из 1
-
- Реклама