У кого что на завтрак -2.

Что же это они, всё о главном, да о главном? Когда же кушать-то будут! (с) Хольм ван Зайчик.

Модератор: Катюня

Аватара пользователя
Шурочка
*Хранительница традиций*
Сообщений в теме: 7
Сообщения: 20168
На форуме с 10 ноя 2007, 13:13
Реальное имя: Александра
Благодарил (а): 1078 раз
Поблагодарили: 3890 раз
Контактная информация:

У кого что на завтрак -2.

Сообщение Шурочка » 30 июн 2013, 13:06

Утро без завтрака – лишние килограммы
Британские ученые доказали взаимосвязь между завтраком и ожирением. Оказывается, люди, которые пренебрегают завтраком быстрее набирают лишние килограммы. Голодный организм направляет все мысли на поиски калорийной пищи, которой можно быстро насытиться.

В ходе исследования ученые попросили участников оценить привлекательность картинок с разной пищей. При этом? при помощи МРТ сравнили активную деятельность мозга двух групп (одна группа – плотно позавтракала, вторая – пропустила прием пищи). Как оказалось, отсутствие завтрака очень усиливает чувство голода на протяжении дня. Так, активность мозга участников, которые пропустили завтрак, усиливалась при рассмотрении картинок с калорийной пищей. Соответственно при этом вырастает аппетитность жирной пищи и объем, который съедается в обед.

Ученые утверждают, что отсутствие завтрака влияет на «объективность» мозга. Для поддержания нормального веса необходимо не пропускать утренний прием пищи.


Изображение
Аватара пользователя
Yarkaya
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 37
На форуме с 13 янв 2013, 05:10
Реальное имя: Ирина
Поблагодарили: 1 раз

У кого что на завтрак -2.

Сообщение Yarkaya » 05 май 2017, 06:23

У меня сегодня катастрофически не было времени готовить, спасли меня хлопья быстрого приготовления агро альянс. Просто залила кипятком, добавила мед и все – все счастливые и сытые)
Века
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 317
На форуме с 13 сен 2011, 07:47
Реальное имя: Вера
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 13 раз

У кого что на завтрак -2.

Сообщение Века » 05 май 2017, 12:11

Творог со сметаной, с бананом. Чай с печеньем .
Аватара пользователя
zoloto
Я тут навеки
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 2423
На форуме с 06 окт 2009, 22:38
Реальное имя: Анастасия
Благодарил (а): 158 раз
Поблагодарили: 159 раз

У кого что на завтрак -2.

Сообщение zoloto » 24 сен 2017, 17:26

Творожная запеканка с шоколадным топингом :-)



Вернуться в «Вкусная жизнь»