У кого что на завтрак -2.

Что же это они, всё о главном, да о главном? Когда же кушать-то будут! (с) Хольм ван Зайчик.
Аватара пользователя
Шурочка
*Хранительница традиций*
Сообщений в теме: 7
Сообщения: 19343
На форуме с 10 ноя 2007, 13:13
Реальное имя: Александра
Благодарил (а): 943 раза
Поблагодарили: 3568 раз
Контактная информация:

У кого что на завтрак -2.

Сообщение Шурочка » 30 июн 2013, 13:06

Утро без завтрака – лишние килограммы
Британские ученые доказали взаимосвязь между завтраком и ожирением. Оказывается, люди, которые пренебрегают завтраком быстрее набирают лишние килограммы. Голодный организм направляет все мысли на поиски калорийной пищи, которой можно быстро насытиться.

В ходе исследования ученые попросили участников оценить привлекательность картинок с разной пищей. При этом? при помощи МРТ сравнили активную деятельность мозга двух групп (одна группа – плотно позавтракала, вторая – пропустила прием пищи). Как оказалось, отсутствие завтрака очень усиливает чувство голода на протяжении дня. Так, активность мозга участников, которые пропустили завтрак, усиливалась при рассмотрении картинок с калорийной пищей. Соответственно при этом вырастает аппетитность жирной пищи и объем, который съедается в обед.

Ученые утверждают, что отсутствие завтрака влияет на «объективность» мозга. Для поддержания нормального веса необходимо не пропускать утренний прием пищи.


Изображение
Аватара пользователя
ctrekoza.09/10
Я тут навеки
Сообщений в теме: 15
Сообщения: 3321
На форуме с 09 авг 2010, 22:45
Реальное имя: Оксана
Благодарил (а): 274 раза
Поблагодарили: 121 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение ctrekoza.09/10 » 30 июн 2013, 15:21

у нас сегодня были гречневая каша с молоком + чай-кофе с сыром...
Аватара пользователя
DamaTref
*РевизоРРРРо - ресторанный эксперт*
Сообщений в теме: 72
Сообщения: 3158
На форуме с 29 апр 2009, 11:29
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 167 раз
Поблагодарили: 317 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение DamaTref » 30 июн 2013, 15:36

Кусочек запеченой курицы, кофе с зефиром.
Аватара пользователя
solnishko_ya
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 38
Сообщения: 473
На форуме с 09 июн 2011, 10:20
Реальное имя: Анастасия
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение solnishko_ya » 30 июн 2013, 16:41

отмечусь,чтобы не потеряться.
на завтра будут гренки с сыром и зеленью :-)
EvaMaria
Я тут навеки
Сообщений в теме: 175
Сообщения: 6353
На форуме с 21 янв 2011, 09:36
Реальное имя: Наталья Ивановна
Благодарил (а): 110 раз
Поблагодарили: 1037 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение EvaMaria » 30 июн 2013, 20:17

Утро начинается с чашечки кофе . Изображение Супруг обожает и сам делает .
А , сегодня рожки с кусочком курицы , сыр .
Аватара пользователя
ХабМара
*Само обаяние*
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 6284
На форуме с 28 июл 2009, 18:32
Реальное имя: Марина
Благодарил (а): 867 раз
Поблагодарили: 825 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение ХабМара » 30 июн 2013, 21:07

блинчики, йогурт домашний, кофе
Аватара пользователя
Кареглазка
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 6447
На форуме с 27 сен 2008, 13:24
Благодарил (а): 404 раза
Поблагодарили: 470 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Кареглазка » 30 июн 2013, 23:24

Какао, кофе - на вкус, сэндвич с зеленым салатом :nyam
Аватара пользователя
Вероника
Я тут навеки
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 7815
На форуме с 13 авг 2007, 15:52
Благодарил (а): 954 раза
Поблагодарили: 974 раза

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Вероника » 01 июл 2013, 09:18

Горячий бутерброд с сосиськой и сыром.
Аватара пользователя
Джемк@
Ударник форума
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 1435
На форуме с 23 сен 2009, 21:37
Реальное имя: Юлия
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 27 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Джемк@ » 01 июл 2013, 16:27

Сырники, йогурт и клубника
Аватара пользователя
solnishko_ya
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 38
Сообщения: 473
На форуме с 09 июн 2011, 10:20
Реальное имя: Анастасия
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение solnishko_ya » 06 июл 2013, 07:01

вареники с картошкой и укропом :-) кофе с шоколадкой
Аватара пользователя
DamaTref
*РевизоРРРРо - ресторанный эксперт*
Сообщений в теме: 72
Сообщения: 3158
На форуме с 29 апр 2009, 11:29
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 167 раз
Поблагодарили: 317 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение DamaTref » 06 июл 2013, 07:19

Чай с гренками с маслом и вареньем, мужу кофе сварю.
Аватара пользователя
Ирмочка
*Супермама*
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 7745
На форуме с 18 дек 2010, 17:03
Благодарил (а): 3210 раз
Поблагодарили: 2194 раза

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Ирмочка » 06 июл 2013, 11:21

Шарлотка с бананом и яблоком.
Вложения
Аватара пользователя
Чертенок
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1589
На форуме с 31 июл 2010, 20:50
Реальное имя: Ксения
Благодарил (а): 507 раз
Поблагодарили: 256 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Чертенок » 06 июл 2013, 11:24

Омлет, чай с молоком, и домашний хлеб с маслом
Аватара пользователя
solnishko_ya
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 38
Сообщения: 473
На форуме с 09 июн 2011, 10:20
Реальное имя: Анастасия
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение solnishko_ya » 07 июл 2013, 08:19

спагетти с сыром, овощной салат и сосиски(нам родители привезли из Москвы)-вкуснючие такие!!! :dance3
Аватара пользователя
PiAstra
Интересующийся
Сообщений в теме: 8
Сообщения: 76
На форуме с 13 фев 2012, 23:30
Реальное имя: Вика
Поблагодарили: 3 раза

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение PiAstra » 12 июл 2013, 07:51

Сегодня на завтрак покрошила киви, яблоко и бананчик, и залила все это активией... получилась фруктово-кисломолочная вкусняшка, одним словом :-) ну и стаканчик кофе.




  • Реклама

Вернуться в «Вкусная жизнь»