У кого что на завтрак -2.

Что же это они, всё о главном, да о главном? Когда же кушать-то будут! (с) Хольм ван Зайчик.
Аватара пользователя
Шурочка
*Хранительница традиций*
Сообщений в теме: 7
Сообщения: 19343
На форуме с 10 ноя 2007, 13:13
Реальное имя: Александра
Благодарил (а): 943 раза
Поблагодарили: 3568 раз
Контактная информация:

У кого что на завтрак -2.

Сообщение Шурочка » 30 июн 2013, 13:06

Утро без завтрака – лишние килограммы
Британские ученые доказали взаимосвязь между завтраком и ожирением. Оказывается, люди, которые пренебрегают завтраком быстрее набирают лишние килограммы. Голодный организм направляет все мысли на поиски калорийной пищи, которой можно быстро насытиться.

В ходе исследования ученые попросили участников оценить привлекательность картинок с разной пищей. При этом? при помощи МРТ сравнили активную деятельность мозга двух групп (одна группа – плотно позавтракала, вторая – пропустила прием пищи). Как оказалось, отсутствие завтрака очень усиливает чувство голода на протяжении дня. Так, активность мозга участников, которые пропустили завтрак, усиливалась при рассмотрении картинок с калорийной пищей. Соответственно при этом вырастает аппетитность жирной пищи и объем, который съедается в обед.

Ученые утверждают, что отсутствие завтрака влияет на «объективность» мозга. Для поддержания нормального веса необходимо не пропускать утренний прием пищи.


Изображение
Аватара пользователя
Инквизиция+

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Инквизиция+ » 11 фев 2017, 12:04

Что-то забросила по утрам каши есть. Муж обленился, не варит :spiteful
С сегодняшнего дня возродила эту вкусную и полезную традицию :argh .
Плюс, как обычно, кофе с молоком.
Аватара пользователя
Оляха
Я тут навеки
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 4438
На форуме с 17 апр 2009, 23:25
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 476 раз
Поблагодарили: 290 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Оляха » 11 фев 2017, 12:50

Сырники со сметаной, кофе.
Аватара пользователя
Кокосик
Ударник форума
Сообщений в теме: 59
Сообщения: 1189
На форуме с 07 окт 2010, 19:01
Реальное имя: Даша
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 76 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Кокосик » 11 фев 2017, 13:50

сырники,чай зеленый,кусочек горького шоколада
Аватара пользователя
DamaTref
*РевизоРРРРо - ресторанный эксперт*
Сообщений в теме: 72
Сообщения: 3158
На форуме с 29 апр 2009, 11:29
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 167 раз
Поблагодарили: 317 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение DamaTref » 11 фев 2017, 16:54

Чай\кофе, творог с йогуртом, бутерброды с колбасой.
Аватара пользователя
Passion
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1651
На форуме с 07 авг 2014, 16:31
Реальное имя: Анастасия
Благодарил (а): 575 раз
Поблагодарили: 586 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Passion » 11 фев 2017, 22:11

Печеночный торт, он же на обед :rofll
EvaMaria
Я тут навеки
Сообщений в теме: 175
Сообщения: 6353
На форуме с 21 янв 2011, 09:36
Реальное имя: Наталья Ивановна
Благодарил (а): 110 раз
Поблагодарили: 1037 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение EvaMaria » 12 фев 2017, 14:57

Пельмени на курином бульоне .Чашечка кофе . :-)
Аватара пользователя
Кокосик
Ударник форума
Сообщений в теме: 59
Сообщения: 1189
На форуме с 07 окт 2010, 19:01
Реальное имя: Даша
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 76 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Кокосик » 12 фев 2017, 15:08

овсянка на воде с вишней,киви,зеленый чай
Аватара пользователя
Оляха
Я тут навеки
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 4438
На форуме с 17 апр 2009, 23:25
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 476 раз
Поблагодарили: 290 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Оляха » 12 фев 2017, 17:19

В сп масло купила, напекла свежего хлеба.... не удержалась: хлеб с маслом и кофе :crazy
Остальным членам семьи ещё яичницу с сосиской и гренками.... завтрак вредный получился :nyam
Аватара пользователя
Кокосик
Ударник форума
Сообщений в теме: 59
Сообщения: 1189
На форуме с 07 окт 2010, 19:01
Реальное имя: Даша
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 76 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Кокосик » 14 фев 2017, 15:53

Овсянка,чай зелёный,маракуйя и манго на десерт
Аватара пользователя
Оляха
Я тут навеки
Сообщений в теме: 14
Сообщения: 4438
На форуме с 17 апр 2009, 23:25
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 476 раз
Поблагодарили: 290 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Оляха » 14 фев 2017, 16:44

Овсянка, сыр, кофе.
Аватара пользователя
olga-v
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1455
На форуме с 09 фев 2009, 21:26
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 24 раза
Контактная информация:

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение olga-v » 14 фев 2017, 16:59

овсянка, или пшеничная каша на воде, сыр и чай без сахара
EvaMaria
Я тут навеки
Сообщений в теме: 175
Сообщения: 6353
На форуме с 21 янв 2011, 09:36
Реальное имя: Наталья Ивановна
Благодарил (а): 110 раз
Поблагодарили: 1037 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение EvaMaria » 21 фев 2017, 13:56

Фаршированные блинчики с горячим чаем .Масленица идёт ! :dance3
Аватара пользователя
Натуська55555
*Позитив в объектив*
Сообщений в теме: 41
Сообщения: 2776
На форуме с 27 янв 2013, 21:55
Благодарил (а): 505 раз
Поблагодарили: 321 раз

Сообщение Натуська55555 » 21 фев 2017, 16:08

Блины с творогом
Аватара пользователя
Кокосик
Ударник форума
Сообщений в теме: 59
Сообщения: 1189
На форуме с 07 окт 2010, 19:01
Реальное имя: Даша
Благодарил (а): 85 раз
Поблагодарили: 76 раз

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Кокосик » 21 фев 2017, 18:09

каша 5 злаков с дыней,чай зеленый
Аватара пользователя
Инквизиция+

Re: У кого что на завтрак -2.

Сообщение Инквизиция+ » 21 фев 2017, 18:11

И у нас блины. С икрой мужу, с мёдом мне.




  • Реклама

Вернуться в «Вкусная жизнь»