Что сделать, чтобы ногти не ломались?

[Алёна Ч]

Восполнять кальций при помощи витаминов

[Tuse]

Пить витамины, и делать соляные ванночки.

[МуленРуж]

гель-лак с укреплением и выравниванием, только, чтобы снимали не размачиванием, а спиливанием. даже самые-самые тонкие ногти не ломаются. ну и кальций попейте, самый дешевый всегда беру. он еще и лучше дорогих, распиаренных

[Алёна Ч]

С гель-лаком и прочими покрытиями ноготь можно сломать похлеще, чем без них. А спиливанием можно сделать ожог ногтевого ложа. Ну и переизбыток кальция делает ногти хрупкими

[Ирмочка]

МуленРуж, чем дешевый кальций лучше дорогого? Вы про кальция глюконат за 12 руб? Он только в почках осядет, больше нигде.

[Еvгения]

Я тут недавно побывала на курсе лечебного массажа, так теперь вообще считаю употребление кальция в таблетках страшным делом, так как он вообще тупой элемент, идёт не туда, куда ты хотел бы, а туда где его и так в избытке, в те самые проблемные места, называемые отложениями солей, и тем самым делая их ещё проблемнее. А вот момент, обсуждаемый здесь, не помню на какой странице, про нехватку железа и гемоглобин взяла на заметку, припомнила, что именно эти показатели у меня всегда на нижней границе нормы и решила пропить витамины с железом и аевит. И, о чудо, мои отслоенные до корня ногти, напоминающие скорее тонкие облупленные кожурки, стали превращаться в нормального вида, не слоеные, пусть не длинные, но пара миллиметров от края, ногти. Такое у меня происходило только искусственным путём под типсами или гелем. Пропила месяц, сделала перерыв, сейчас снова взяла на месяц. Реально помогает. Спасибо тому, кто про это написал здесь.

[Jaklina]

Привет девочки, я делаю ванночки с лимоном, очень хорошо помогает)))

[neolex]

Можно вместо аптечных таблеток с кальцием есть кунжут. Только не тот который уже обжаренный, а белый. В 1 чайной ложке кунжута содержится дневная доза кальция. Ну и ванночки с морской солью и лимоном, как выше писали. А лучше всего на море съездить. Ногти сразу намного крепче становятся, чего не скажешь о волосах.

[серьга]

не знала что кунжут такой полезный

[neolex]

не знала что кунжут такой полезный

Полезен не только кунжут, но и кунжутное масло. Оно является прекрасным косметическим средством. Его добавляют в питательные маски и восстанавливающие крема, оно отлично снимает раздражение кожи и устраняет ее сухость. При сильном раздражении кожи стоит смазывать больные места тонким слоем масла, а для омоложения кожи — применять его внутрь.

[yuringa]

такая же проблема с ногтями

Это все недостаток микроэлементов

[Asasel]

это вам нужен витамин А, он делает их крепкими и гладкими, не слоились и не ломались. Его много в свежих сезонных овощах оранжевого цвета

[Имбирная]

Я чего только не делала. Ничего не помогает. Ломаются и слоятся по полной программе.

[Sanny]

сходи в салон и покрой ногти акрилом, они станут плотными, делай маски для ногтей, пользуйся маслом для кутикулы!

[Sofina]

У меня постоянно ломались и слоились,а во время беременности и после стали как на дрожжах рости,надеюсь в дальнейшем не изменятся)Молочко с творогом побольше кушать)