Всем привет!!!
После родов столкнулась с такой проблемой.
На одной ноге стала болеть косточка.
Немного выросла она у меня еще в студенчестве, а вот после родов стала периодически болеть(((
тесная обувь, каблук - от этого стопроцентно заболит, да и ни с того ни с сего бывает...
Про то, что носить надо свободную и удобную обувь, можно не писать это и так понятно...
Но все же мы понимаем, что мы женщины, и иногда без каблуков никак, поэтому хочется хоть иногда их надевать...
Плюс хочется хотя бы остановить ее рост, пока она не очень большая, да и болит она - малоприятно...
Порылась в интернете, всякие народные советы дают - вчера применила - йод с аспирином под повязку, и часа не прошло - как всю кожу сожгла ну что ж, один написал, вторая (то есть) я последовала - вывод, умом оба не отличились
Девченки, посоветуйте, у кого такая проблема есть, что делали??
а еще - толкового ортопеда, который не только физиопроцедуры назначит, от которых еще вопрос толк есть ли.
Кто нибудь пользуется какими либо ортопедическими стельками\шинами? как эффект? где заказывали\покупали?
врач назначал?
может у кого народные методы есть? только проверенные на себе, я в них не слишком верю, но почему бы не попробовать, не хочется доводить до операции...
косточка на ноге - Hallus valgus
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 543
- На форуме с 27 май 2011, 12:34
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 55 раз
косточка на ноге - Hallus valgus
Не пытайся разгадать высший смысл происходящего с тобой. Просто не останавливайся...
- antonyna_k
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2519
- На форуме с 22 окт 2012, 15:18
- Реальное имя: Антонина
- Благодарил (а): 379 раз
- Поблагодарили: 431 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
У меня таже проблема была после первых родов!
Прошло и все остановилось где-то через 0,5-1 год, но принимала меры:
1) Худеть - правильно питаться (НЕТ! соленому, жирному, жереному, острому, сладкому)
2)купила "бандаж" чтоли называется - такая пластиковая распорка для большого пальца ноги с переплетами (купила на обе ноги) и в них спала, но это тяжело!
Полезно ходить босеком или в шлепках - вьетнамках (перемычка через палец)
3)купила спец. шарики, валики резиновые и пластиковые чтобы по полу катать пока сидишь (в любой аптеке)
4)массаж - чтобы кровь лучше церкулировала
5)пока болит отказалась от тесной или высокой обуви - красота завтра требует жертв сегодня
И еще поняла, что эта наследственная предрасположенность у моих и у мамы (немного) и у бабушки (еще больше) есть
Прошло и все остановилось где-то через 0,5-1 год, но принимала меры:
1) Худеть - правильно питаться (НЕТ! соленому, жирному, жереному, острому, сладкому)
2)купила "бандаж" чтоли называется - такая пластиковая распорка для большого пальца ноги с переплетами (купила на обе ноги) и в них спала, но это тяжело!
Скрытый текст: Показать
Полезно ходить босеком или в шлепках - вьетнамках (перемычка через палец)
3)купила спец. шарики, валики резиновые и пластиковые чтобы по полу катать пока сидишь (в любой аптеке)
4)массаж - чтобы кровь лучше церкулировала
5)пока болит отказалась от тесной или высокой обуви - красота завтра требует жертв сегодня
И еще поняла, что эта наследственная предрасположенность у моих и у мамы (немного) и у бабушки (еще больше) есть
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 543
- На форуме с 27 май 2011, 12:34
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 55 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
antonyna_k, спасибо за ответ)
Худеть то особо некуда, вешу 46-47, но один-2 лишних болтается килограмма, но думаю не в них суть...
Соли стараюсь меньше есть...
Массаж и упражнения уже нашла в интернете.
А почему в них спать тяжело? Давят? И что, есть эффект? Боль ушла? Сколько нужно их носить для достижения эффекта?
Худеть то особо некуда, вешу 46-47, но один-2 лишних болтается килограмма, но думаю не в них суть...
Соли стараюсь меньше есть...
Массаж и упражнения уже нашла в интернете.
А почему в них спать тяжело? Давят? И что, есть эффект? Боль ушла? Сколько нужно их носить для достижения эффекта?
Не пытайся разгадать высший смысл происходящего с тобой. Просто не останавливайся...
- antonyna_k
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2519
- На форуме с 22 окт 2012, 15:18
- Реальное имя: Антонина
- Благодарил (а): 379 раз
- Поблагодарили: 431 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
Уже забыла как болело (2,5 года после родов)
Спать тяжело т.к. нога сдавлена как бы и палец большой оттопырен - дискомфорт как минимум. Носила их пока легче не стало (пол года точно), ходить в них вообще как в гипсах, ночью-то ладно.... только в туалет или к ребенку - перетерпеть можно
Косточка не увеличелась (когда болело росла прям на глазах!!! , но у меня она чуть-чуть стала увеличеваться и я быстро побежала инфу читать и все покупать), а даже стала как была - нормальная
По весу..... я до 1-х родов весила 65 при росте 170, а после похудеть успела (до след. залета ) только до 75 , но это вроде тоже не особо много при моем росте так что трудно сказать .... (в нете читала, что может быть от лишнего веса, вот вам и написала, что знаю). Бабушка моя всю жизнь как палка, а косточки тоже вылезли наверное больше от обуви!
Спать тяжело т.к. нога сдавлена как бы и палец большой оттопырен - дискомфорт как минимум. Носила их пока легче не стало (пол года точно), ходить в них вообще как в гипсах, ночью-то ладно.... только в туалет или к ребенку - перетерпеть можно
Косточка не увеличелась (когда болело росла прям на глазах!!! , но у меня она чуть-чуть стала увеличеваться и я быстро побежала инфу читать и все покупать), а даже стала как была - нормальная
По весу..... я до 1-х родов весила 65 при росте 170, а после похудеть успела (до след. залета ) только до 75 , но это вроде тоже не особо много при моем росте так что трудно сказать .... (в нете читала, что может быть от лишнего веса, вот вам и написала, что знаю). Бабушка моя всю жизнь как палка, а косточки тоже вылезли наверное больше от обуви!
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 543
- На форуме с 27 май 2011, 12:34
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 55 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
У меня еще не сильно выраженнык, думаю, операция мне не показана...
Интересно, а консервативным лечением они занимаются?
Интересно, а консервативным лечением они занимаются?
Не пытайся разгадать высший смысл происходящего с тобой. Просто не останавливайся...
-
- Пользователь
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 261
- На форуме с 25 окт 2012, 14:17
- Благодарил (а): 189 раз
- Поблагодарили: 57 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
Мама Торопыжки, у меня тоже косточка на одной ноге и болела очень ,особенно в летний период времени,ношу разделитель между пальцами,меньше давление.
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 543
- На форуме с 27 май 2011, 12:34
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 55 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
А где покупали разделитель? В медтехнике?
Не пытайся разгадать высший смысл происходящего с тобой. Просто не останавливайся...
-
- Старожил
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 765
- На форуме с 20 сен 2012, 09:31
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 136 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
Марточка писал(а):А как туда попасть?
Павловича 1 б. Кабинет ортопеда.
С 13 часов обычно зав.отд. смотрит тех кому операция планируется.
Телефоны не помню..
- antonyna_k
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2519
- На форуме с 22 окт 2012, 15:18
- Реальное имя: Антонина
- Благодарил (а): 379 раз
- Поблагодарили: 431 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
Если тел. вспомните, допишите пож-та..
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Но вообще я читала (в нете), что операция только когда уже ни обувь не подобрать, ни ходить...
Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Но вообще я читала (в нете), что операция только когда уже ни обувь не подобрать, ни ходить...
- antonyna_k
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 4
- Сообщения: 2519
- На форуме с 22 окт 2012, 15:18
- Реальное имя: Антонина
- Благодарил (а): 379 раз
- Поблагодарили: 431 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
Да у меня уже и не болит и не ростет, если не приглядываться, то даже и не скажишь что что-то было (а если приглядываться, то на 2-3 мм всего выпирает )
Так что спасибо, конечно, но этот совет лучше Мама Торопыжки подойдет, а про тел я на всякий случай...мало ли чего...
Так что спасибо, конечно, но этот совет лучше Мама Торопыжки подойдет, а про тел я на всякий случай...мало ли чего...
-
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 13
- Сообщения: 543
- На форуме с 27 май 2011, 12:34
- Реальное имя: Ольга
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 55 раз
Re: косточка на ноге - Hallus valgus
Да дело не в этом, не в телефоне, я как раз хочу сходить на прием, чтобы посмотрели, подобрали орто стельки, индивидуальные, бандаж порекомендовали...
Просто если там врачи действительно толковые, то хотелось бы знать, есть ли возможность попасть на прием бесплатно и как это сделать- по телефону ли записаться или направление надо от хирурга/ортопеда из своей больницы.
Просто если идти платно, то уже априори за все будешь платить- и за физио, и за снятие мерок и проч...
А вопрос в принципе терпит, можно и подождать приема бесплатного...
Просто если там врачи действительно толковые, то хотелось бы знать, есть ли возможность попасть на прием бесплатно и как это сделать- по телефону ли записаться или направление надо от хирурга/ортопеда из своей больницы.
Просто если идти платно, то уже априори за все будешь платить- и за физио, и за снятие мерок и проч...
А вопрос в принципе терпит, можно и подождать приема бесплатного...
Не пытайся разгадать высший смысл происходящего с тобой. Просто не останавливайся...
-
- Реклама