Продолжаем обсуждать зависимость физического здоровья и болезни человека от его психики, эмоциональных состояний и свойств личности.
Начало темы здесь Психосоматика
В этом посте собраны полезные материалы ссылки на книги, видео, статьи.
Если вы новичок, то в нижеуказанных ссылках вы найдете исчерпывающую информацию о
психосоматических причинах болезни. === >
Источники по Психосоматике
Скрытый текст: Показать
http://www.dowlatow.ru/95.html - Психологические причины болезней - Лууле Вилма
http://www.dowlatow.ru/Bourbeau.html#B06 - Психосоматика по Лиз Бурбо "Твоё тело говорит: люби себя!"
http://astrozvezda.ru/tablica_luizy_hey ... eskie_bole - Таблица Луизы Хей " Болезни и их первопричины"
http://www.bronnikov.kiev.ua/book_3_129.php - Синельников В.В. "Возлюби болезнь свою"
http://www.torsunov.ru/tl_files/torsuno ... ertnyh.pdf - «Книга бессмертных». 108 путей к болезни, о которых должен знать каждый.
http://www.dowlatow.ru/radical - "Радикальное прощение"
http://www.dowlatow.ru/Bourbeau.html#B06 - Психосоматика по Лиз Бурбо "Твоё тело говорит: люби себя!"
http://astrozvezda.ru/tablica_luizy_hey ... eskie_bole - Таблица Луизы Хей " Болезни и их первопричины"
http://www.bronnikov.kiev.ua/book_3_129.php - Синельников В.В. "Возлюби болезнь свою"
http://www.torsunov.ru/tl_files/torsuno ... ertnyh.pdf - «Книга бессмертных». 108 путей к болезни, о которых должен знать каждый.
http://www.dowlatow.ru/radical - "Радикальное прощение"
также вам в помощь
Алгоритм выявления причины заболевания
Скрытый текст: Показать
Любая проблема (болезнь) разбирается лишь после ответов на следующие вопросы:
1. Сформулируй свою проблему одним предложением.
2. Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах?
3. Какие чувства, эмоции, ощущения в теле ты испытываешь сейчас?
4. К чему эти чувства, эмоции, ощущения тебя вынуждают, а что, наоборот, мешают тебе делать?
5. Чтобы ты делал сейчас, не будь у тебя этой помехи?
6. В чем заключается твоя скрытая выгода от того, что эта проблема у тебя есть?
7. Что страшного произойдет, если ты этой выгоды лишишься?
8. Какой жизненный урок тебе не позволяет извлечь получаемая тобой выгода?
9. Каковы мои цели минимум и максимум при усвоении этого урока? Что ты сделаешь для их воплощения уже сегодня?
В ответах на вопросы старайтесь избегать фразы: "не знаю".
Это ваша ситуация и лучше вас ее никто не знает.
1. Сформулируй свою проблему одним предложением.
2. Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах?
3. Какие чувства, эмоции, ощущения в теле ты испытываешь сейчас?
4. К чему эти чувства, эмоции, ощущения тебя вынуждают, а что, наоборот, мешают тебе делать?
5. Чтобы ты делал сейчас, не будь у тебя этой помехи?
6. В чем заключается твоя скрытая выгода от того, что эта проблема у тебя есть?
7. Что страшного произойдет, если ты этой выгоды лишишься?
8. Какой жизненный урок тебе не позволяет извлечь получаемая тобой выгода?
9. Каковы мои цели минимум и максимум при усвоении этого урока? Что ты сделаешь для их воплощения уже сегодня?
В ответах на вопросы старайтесь избегать фразы: "не знаю".
Это ваша ситуация и лучше вас ее никто не знает.
Советы от Луизы Хей как научиться любить себя и развить в себе позитивное мышление
Скрытый текст: Показать
http://happy-body.org/psihologiya-dlya-dushi/affirmatsii-luizyi-hey-zdorove-schaste.html
Луиза Хей дает несколько советов.
1. Ухаживайте за своим телом.
Ваше тело – это драгоценный храм.
Если вы хотите прожить долгую и активную жизнь, значит, вам нужно заботиться о себе уже сейчас.
Вы хотите хорошо выглядеть, а главное – хорошо себя чувствовать.
Правильное питание и физические упражнения имеют важное значение.
Вы хотите сохранить свое тело гибким, подвижным до последнего дня жизни на этой земле.
Аффирмация: «Я здорова, счастлива и благополучна!»
2. Развивайте прочную духовную связь с жизнью.
Выбирайте такие убеждения и жизненные установки. которые помогают вам идти по жизнисмело и с удовольствием.
Аффирмация: «Мои духовные убеждения поддерживают меня и помогают полностью реализоваться в жизни».
3. Прекратите всякую критику.
Перестаньте критиковать себя и других.
Принимайте себя и мир таким. Какой он есть.
Вместо критики лучше развивайтесь и улучшайте себя.
Аффирмация: «Я люблю и одобряю себя во всем!»
4. Не запугивайте себя.
Изменяйте ваше мышление в положительную сторону, думайте о благоприятно для вас. А не о негативном.
Аффирмация: «Я являюсь воплощением прекрасного в мире и с этого момента живу полной жизнью».
5. Будьте верны себе.
Мы связываем себя обязательствами по отношению к другим людям, забывая при этом про себя.
Относитесь к себе внимательно и ответственно.
Любите себя.
Заботьтесь о своем теле и душе.
Аффирмация: «Мой самый любимый человек – это я!»
6. Развивайте в себе творческие способности.
Вашим творчеством может быть любое занятие, которое приносит вам удовлетворение.
Аффирмация: «Я всегда нахожу время для творчества».
7. Занимайтесь самообразованием.
Мы слишком часто жалуемся на нехватку знаний и не знаем, как с этим быть. Но, вы умны и сообразительны, и вы можете учиться. Сейчас повсюду есть книги, кассеты и учебные курсы. Если вы стеснены в средствах и не можете их купить, воспользуйтесь библиотекой.
Аффирмация: «Я постоянно учусь и совершенствуюсь».
8. Создавайте свое финансовое будущее.
Каждая женщина имеет право на собственные деньги. Нам очень важно усвоить это убеждение.
От него во многом зависит наше ощущение собственной значимости. Мы всегда можем начать экономить с небольших сумм.
Важно то, что мы откладываем деньги постоянно.
Аффирмации: «Все, чем я занимаюсь, улучшает мое финансовое положение».
9. Относитесь к себе, как к любимому существу.
Уважайте себя и лелейте.
Любя себя, вы будете более открыты для того, чтобы получать любовь от других.
Закон любви требует, чтобы вы концентрировали внимание на том. Чего вы действительно хотите, а не на том, чего не хотите.
Сосредоточьтесь на любви к себе.
Аффирмация: «Я люблю себя именно такой, какая я есть».
10. Живите так, чтобы радость и счастье стали центром вашего мира.
Источник радости и счастья всегда находится внутри нас!
Убедитесь в том, что вы связаны с этим источником.
Стройте свою жизнь на основе радости.
Аффирмация: «Мой мир построен на радости и счастье».
Луиза Хей дает несколько советов.
1. Ухаживайте за своим телом.
Ваше тело – это драгоценный храм.
Если вы хотите прожить долгую и активную жизнь, значит, вам нужно заботиться о себе уже сейчас.
Вы хотите хорошо выглядеть, а главное – хорошо себя чувствовать.
Правильное питание и физические упражнения имеют важное значение.
Вы хотите сохранить свое тело гибким, подвижным до последнего дня жизни на этой земле.
Аффирмация: «Я здорова, счастлива и благополучна!»
2. Развивайте прочную духовную связь с жизнью.
Выбирайте такие убеждения и жизненные установки. которые помогают вам идти по жизнисмело и с удовольствием.
Аффирмация: «Мои духовные убеждения поддерживают меня и помогают полностью реализоваться в жизни».
3. Прекратите всякую критику.
Перестаньте критиковать себя и других.
Принимайте себя и мир таким. Какой он есть.
Вместо критики лучше развивайтесь и улучшайте себя.
Аффирмация: «Я люблю и одобряю себя во всем!»
4. Не запугивайте себя.
Изменяйте ваше мышление в положительную сторону, думайте о благоприятно для вас. А не о негативном.
Аффирмация: «Я являюсь воплощением прекрасного в мире и с этого момента живу полной жизнью».
5. Будьте верны себе.
Мы связываем себя обязательствами по отношению к другим людям, забывая при этом про себя.
Относитесь к себе внимательно и ответственно.
Любите себя.
Заботьтесь о своем теле и душе.
Аффирмация: «Мой самый любимый человек – это я!»
6. Развивайте в себе творческие способности.
Вашим творчеством может быть любое занятие, которое приносит вам удовлетворение.
Аффирмация: «Я всегда нахожу время для творчества».
7. Занимайтесь самообразованием.
Мы слишком часто жалуемся на нехватку знаний и не знаем, как с этим быть. Но, вы умны и сообразительны, и вы можете учиться. Сейчас повсюду есть книги, кассеты и учебные курсы. Если вы стеснены в средствах и не можете их купить, воспользуйтесь библиотекой.
Аффирмация: «Я постоянно учусь и совершенствуюсь».
8. Создавайте свое финансовое будущее.
Каждая женщина имеет право на собственные деньги. Нам очень важно усвоить это убеждение.
От него во многом зависит наше ощущение собственной значимости. Мы всегда можем начать экономить с небольших сумм.
Важно то, что мы откладываем деньги постоянно.
Аффирмации: «Все, чем я занимаюсь, улучшает мое финансовое положение».
9. Относитесь к себе, как к любимому существу.
Уважайте себя и лелейте.
Любя себя, вы будете более открыты для того, чтобы получать любовь от других.
Закон любви требует, чтобы вы концентрировали внимание на том. Чего вы действительно хотите, а не на том, чего не хотите.
Сосредоточьтесь на любви к себе.
Аффирмация: «Я люблю себя именно такой, какая я есть».
10. Живите так, чтобы радость и счастье стали центром вашего мира.
Источник радости и счастья всегда находится внутри нас!
Убедитесь в том, что вы связаны с этим источником.
Стройте свою жизнь на основе радости.
Аффирмация: «Мой мир построен на радости и счастье».
Полезное видео:
Скрытый текст: Показать
Информационная медицина [youtube]NGVxAxxnEsQ[/youtube]
аутотренинг здоровья
[youtube]X6l6rfbrsag[/youtube]
Лууле Виилма в Москве
http://video.yandex.ru/#search?text=%D0 ... 5470-02-12
Марина Таргакова о гуннах благости, страсти, невежества, о том как они влияют на нашу жизнь и здоровье.
http://www.vedamedia.ru/ayurveda-psihol ... i-schastya
аутотренинг здоровья
[youtube]X6l6rfbrsag[/youtube]
Лууле Виилма в Москве
http://video.yandex.ru/#search?text=%D0 ... 5470-02-12
Марина Таргакова о гуннах благости, страсти, невежества, о том как они влияют на нашу жизнь и здоровье.
http://www.vedamedia.ru/ayurveda-psihol ... i-schastya
Полезные темки, смежные с Психосоматикой
правда, да, не знаю совпадение или нет, но должность новую получил как раз год назад, ответственности стало больше, но по времени в принципе ничего не поменялось, как был ненормированный рабочий день, так и остался. Болезнь ребенка не влияет на его более раннее возвращение, раньше он все равно не сможет прийти, разве что в это время он более нежный, что ли, с ним.Чувства свои более ярко проявляет. Но это редкость, потому как в такие загруженные дни, как правило, по возвращению домой, ребенок уже спит.
Два сыночка и лапочка дочка 
