Скандинавская ходьба

[Кассиопея]

Прошу обратить внимание. Завтра начало занятия в 10:30. Место встречи не меняется.

[Кассиопея]

С 5 апреля начало занятий в 10 утра.

[Marusya_KHV]

Где в нашем городе можно приобрести палки для этой замечательной ходьбы ?

[Лен04ка86]

В парке Динамо больше не ходите?

[Кассиопея]

Где в нашем городе можно приобрести палки для этой замечательной ходьбы ?

У инструктора сейчас в наличии на продажу есть. В спортивных магазинах Хабаровска не встречала.

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Скандинавская ходьба

В парке Динамо больше не ходите?

Леночка, сейчас пока ходим по набережной. Место приглянулось. Для обучение хорошо. Люди гуляют, интересуются нашими занятиями. Да и в спортивную атмосферу вписываемся.
Если решим переместиться в парк Динамо или другое место, или решим о дополнительном дне занятия обязательно напишу.

[Кассиопея]

Откорректирую своё сообщение по поводу палок. Сегодня заглянула в пару магазинов и видела палки. В одном магазине есть аллюминевые телескопические по достаточно высокой цене, тяжелые для начинающих. В другом магазине палки 50% карбона в составе, длина 130 см. Прямо в магазине вам подгонят под ваш рост. У этих палок мне показался неудобный темляк. Создалось впечатление, что темляк для трекинговой ходьбы, а это не подходит для скандинавской ходьбы. Цена палок выше, чем мы можем предложить вам.
У НАС В НАЛИЧИИ ПАЛКИ разной длины. Есть складные, есть цельные. А так же есть дополнительные сапожки-наконечники.

[DWolfrider]

во блин народ вам нечем заняться? Гоу на ОБГ Спираль! мало того что работают ВСЕ мышцы тела так еще некоторые заболевания позвоночника уходят на нет. Так и палочки стоят всего 200 рублей за пару

[Кассиопея]

во блин народ вам нечем заняться? Гоу на ОБГ Спираль! мало того что работают ВСЕ мышцы тела так еще некоторые заболевания позвоночника уходят на нет. Так и палочки стоят всего 200 рублей за пару

Каждый выбирает по себе. Я знакома с гимнастикой Спираль. Да, действительно стоящая вещь. Но, Скандинавская ходьба - это занятие на открытом воздухе. А это насыщение кислородом, а значит и зарядом бодрости и хорошего настроения. К тому же - это закаливание и уменьшение простудных заболеваний. Мы занимаемся круглый год на улице. Кто ходит скандинавской ходьбой наблюдает отсутствие агрессии в группе. У каждого свои предпочтения в спортивных занятиях.

[Кассиопея]

С 24 мая начало занятий в 9:30, на набережной.

[Кассиопея]

По всем вопросам, касающиеся тренировок и приобретения инвентаря обращаться по тел. 61-44-71 Галина

[Мари Я]

Скоро займусь опять ходьбой в горы. В Ха так и не удалось выбраться на тренировку.

[kissto4ka]

А купить можно в Медтехнике http://market.mtdv.ru/catalog/trosti/tr ... tsv_siniy/ совсем не в спортивном магазине

[Turbosuslik]

подскажите, сейчас есть занятия? какие-то противопоказания имеются?

[Svetik-happy]

Скоро займусь опять ходьбой в горы. В Ха так и не удалось выбраться на тренировку.

А я хожу сама, в качестве прогулки. С палками легче идти, а потом такое хорошее настроение сохраняется на долго! Ощущения, как в молодости, когда пробежишься на лыжах!Практически противопоказаний нет, а нагрузку можно регулировать. Кто хочет заняться скандинавской ходьбой самостоятельно, лучше хотя бы на пару занятий сходить, чтобы правильно освоить технику ходьбы. Конечно, можно и в интернете найти мастер-класс по технике скандинавской ходьбы. Я когда заказывала палки в интернете, мне прислали ссылку на мастер-класс.Хожу уже второй год, правда не систематически...

[Кассиопея]

Продолжаем заниматься скандинавской ходьбой!
Суббота, парк Динамо, 10:30.
Подробности по телефону 61-44-71. Галина.