DWolfrider писал(а):Baraka, во во стараюсь работать над собой, как писал Кастанеда в своих книгах нужно всега и везде контролировать себя свои мысли тогда сможетепройти через многое.
всегда и везде контролировать свои мысли - это тоже самое, что стоять на Красной площади и каждому встречному говорить, ты сюда не ходи, ты туда ходи. Что из этого получится? Кто-то может послушается, кто-то плюнет и дальше пойдет, кто-то по шапке еще даст.
Мне на опыте помогает не тотальный контроль мыслей, а умение создать правильно русло по которому мысли как вода (река) текут в нужном направлении. Например, суметь сориентировать себя на пользу окружающего мира, людям, природе. Важно иметь благие цели, соблюдать чистоту помыслов, тогда и мысли всё более начнут хорошие посещать.
DWolfrider писал(а):внутренний диалог это когда ты постоянно о чем то думаешь прбегают то одни то другие мысли в сознании подсознании , а остановить ВД означает полностью ни о чем не думать что бы все мысли твои остановились и наступила тишина. Вот это достаточно тяжело сделать но возможно
Человек постоянно думает о чем то постоянно идет мысленный процес
пока ты что-то делаешь мысленный процесс сложно остановить. нужно выделить время и место, когда ничего не будет отвлекать. Потом позволить мыслям течь, возникать и исчезать, принять позицию наблюдателя. ты просто наблюдаешь свои мысли и то как они постепенно перестают возникать. Пробовал?
