Найденные в Интернете рекомендации буду выкладывать в темке
Правила выбора матрасаПозвоночник принято считать основой всего нашего тела, однако о теле мы заботимся регулярно, а вот о позвоночнике только время от времени, а точнее только тогда, когда нас начинают беспокоить проблемы, напрямую связанные с ним. Мы забываем самое главное – наш позвоночник отдыхает всего лишь несколько часов в сутки.А отдыхает ли он вообще? Если Вы спите в неудобном положении, тогда он вообще не разгружается после чрезмерных дневных нагрузок. Исправить сложившуюся ситуацию поможет правильно подобранный ортопедический матрас без пружин, который необходимо выбирать, опираясь на памятку покупателя:
1. Ищите комфорт:
чтобы понять, насколько комфортно Вашему телу на том или ином матрасе, для начала прилягте на него. Сделать это можно прямо в магазине, стесняться на самом деле нечего. Перевернитесь на нем несколько раз и посчитайте, сколько именно поворотов пришлось Вам сделать, чтобы разыскать действительно удобное положение. Лучше всего принять позицию, в которой Вам нравится спать. Именно в такой позиции Ваш позвоночник на том или ином матрасе должен оставаться прямым.
2. Достаточно ли он широк?
Чтобы понять, достаточно ли широк понравившийся Вам матрас, для начала ответьте на такие вопросы. Вы спите в одиночестве либо с супругом или супругой? Насколько спокоен Ваш сон и сон Вашего партнера? Если кому-то великолепно подходит даже самый маленький матрасик, то другим, например, людям с большой массой тела, необходим простор.
3. Тест на жесткость:
спать на мягком матрасе чаще всего намного удобнее, однако не факт, что уже утром после такого сна Вы не ощутите болевые ощущения во всем теле. Ваша спина нуждается в поддержке, а мягкий матрас не может ее предоставить. Слишком жесткие матрасы также не могут гарантировать комфортный сон. Довольно часто они становятся причиной нарушения циркуляции крови и возникновения ощущения разбитости.
4. Обеспечивает ли матрас необходимую Вам поддержку?
Не стоит полагаться на слова, которые говорят Вам продавцы. Им главное продать, а вот Вы нуждаетесь в таком матрасе, который подходит именно Вашему позвоночнику. Продавцам не известно о том, какой именно нерв у Вас защемлен либо диск смещен. Учитывая данные факты, ищите то, то подойдет лично Вам. На каком именно матрасе лучше всего спать при той или иной патологии позвоночника, Вы сможете узнать и получив консультацию специалиста.
5. Платим за качество:
на самые дешевые модели не стоит даже смотреть, так как в их состав входят не очень качественные наполнители, которые не смогут обеспечить Вашему позвоночнику необходимую поддержку. Лучше всего подберите для себя модель одной из хорошо известных фирм. Качественный матрас – это выгодная инвестиция. Полноценный и комфортный сон является гарантией того, что Ваш головной мозг, а также другие жизненно важные органы организма начнут работать намного лучше.
Беспружинные матрасы - кому подходят? На таких же матрасах в первую очередь рекомендуется следует спать и детям в возрасте до 10 – 12 лет. Не стоит забывать о том, что позвоночник ребенка еще не сформирован, и постоянные колебания пружин скажутся на его формировании ни лучшим образом.
Преимущества
Преимуществ у таких матрасов предостаточно. Прежде всего, стоит отметить, что на них вес человека распределяется по всей поверхности равномерно, вследствие чего человек чувствует себя комфортно. Спать на таких матрасах могут люди с общим весом даже 95 – 145 кг. Кроме этого матрасы без пружин являются бесшумными: нет пружин, значит, нет и раздражающего скрипа. Им присущи и различные степени жесткости. Вы можете подобрать для себя как мягкий, так и жесткий матрас либо матрас средней жесткости. Мягкие матрасы чаще всего изготавливаются из натурального наполнителя, а вот жесткие матрасы из искусственного. Нередко их покупают и люди, которым просто-напросто не нравятся остаточные колебания пружин либо высокие матрасы. Немаловажно отметить и их прочность, а также то, что они чаще всего выпускаются в вакуумной упаковке в форме скрученного рулона, так что каждый покупатель может быть уверен в том, что данная продукция соответствует гигиеническим нормам. Уже дома достаточно потянуть за петли и через пару минут Ваш матрас раскрутится и приобретет свой полный размер.
Основные функции
Функций у таких матрасов не так уж много, а точнее их всего 2. Это: 1. комфорт: способность матраса значительно уменьшать нагрузку на те или иные точки давления, а также соответствовать формам тела. Во время комфортного сна люди ворочаться гораздо реже. Такой комфорт определяется слоями наполнителя и стеганой полостью; 2. поддержка тела: во время сна на таких матрасах спина все время находится в правильном естественном положении, что дает возможность избавить человека от болевых ощущений, наблюдающихся в данной области. Функцию поддержки выполняет основа матраса, а именно латексный блок.
Правила эксплуатации
Если Вы хотите, чтобы Ваш матрас прослужил как можно дольше, тогда придерживайтесь следующих правил: обеспечьте матрасу ровную жесткую поверхность либо ортопедическое основание, решетки которого изготавливаются из твердых пород дерева;раз в 6 месяцев обязательно переворачивайте его на другую сторону;выбирая матрас, проследите за тем, чтобы его длина превышала Ваш рост как минимум на 15 см;не сгибайте, не сворачивайте и не складывайте его;не ходите по нему и не прыгайте на нем;не стоит регулярно сидеть и на одном и том же краю таких матрасов, так как это может привести к его деформированию;для чистки матраса используйте пылесос со щадящей насадкой;мыть его можно исключительно мягкими текстильными моющими средствами либо мыльным раствором с холодной водой.
Натуральный и искусственный латекс – самые популярные наполнители беспружинных матрасов
При изготовлении различных беспружинных матрасов используются весьма разнообразные виды наполнителя, которые принято считать главной составляющей частью таких изделий. Самыми популярными из них на сегодняшний день являются натуральный и искусственный латекс. Что касается натурального латекса, то он представляет собой натуральный природный материал в лице вспененного сока каучукового дерева. Натуральный латекс достаточно эластичен и упруг, что дает возможность таким матрасам выдерживать даже очень большие нагрузки. Кроме этого данный наполнитель позволяет матрасам восстанавливать свою первоначальную форму за достаточно короткий промежуток времени. Достичь «дыхания» латекса помогает перфорация (процесс пробивания, в результате которого в латексе появляются многочисленные отверстия правильной формы). Методом перфорации регулируют и жесткость матраса. Чем меньше ячеек, тем жестче матрас и наоборот. Именно натуральный латекс применяется для изготовления самых качественных матрасов средней жесткости. Если говорить об искусственном латексе, то этот наполнитель также является экологически чистым материалом, которому присуща такая же эластичность, что и натуральному латексу. Единственным его отличием принято считать более высокие показатели жесткости, так что матрасы с данным наполнителем являются намного прочнее и выдерживают более сильное давление. На них могут спать люди с общим весом тела до 150 кг.
Другие популярные наполнители
В список других наполнителей ортопедических матрасов без пружин можно занести: 1. пенополиуретан или поролон: искусственный наполнитель, используемый при производстве экономических матрасов (такими матрасами можно пользоваться не более 5-ти лет); 2. периотек: его принято считать знаменитым заменителем поролона. Его производят на основе разнообразных натуральных и синтетических волокон. Данный наполнитель является достаточно неприхотливым, долговечным и экономичным. Матрасы с периотеком чаще всего очень жесткие, но при этом достаточно комфортные для сна. Более того им присущи высокие ортопедические свойства; 3. натуральное кокосовое волокно или койра: это природный наполнитель, которому присуща высокая жесткость. Наполнитель из кокосового волокна высокого качества в обязательном порядке должен быть пропитан латексом, который делает упругий крепкий кокос гибким и устойчивым к различным деформациям. Кроме этого латекс наделяет данный наполнитель бактерицидными свойствами. Матрасы с наполнителем из натурального кокосового волокна хорошо пропускают воздух, а также являются очень прочными, что значительно увеличивает срок их службы; 4. конский волос: применяется в качестве наполнителя не часто, так как является дорогостоящим. Своим эффектом походит на койру и придает матрасу жесткость. Отметим, что во всех случаях используется волос со специальной пропиткой. Пришло время покупать новый матрас!Ни один ортопедический матрас не предназначен для вечного пользования. Существует целый ряд признаков, которые могут указать Вам на факт того, что Ваш матрас нужно поменять на новый, причем как можно быстрее. Вот список данных признаков: от него исходит неприятный запах;он деформировался;ему более 10-ти лет;он собирается комочками в местах, где у человека наблюдаются выпуклости;он сползает с основания;он проминается и перекатывает Вас на одну из сторон, куда присел человек.
Неправильный подбор матраса – это угроза для здоровья!
К сожалению, далеко не всегда беспружинные ортопедические матрасы оказывают на организм человека исключительно положительное воздействие. Если такой матрас был подобран неправильно, тогда вполне возможно развитие целого ряда неприятных явлений, которые принято считать угрожающими для общего состояния здоровья. К числу таких явлений можно отнести: бессонницу;бронхиальную астму;радикулит;нарушения кровообращения;остеохондроз;аллергические реакции;артриты. Правильно подобранный матрас в свою очередь поможет Вам избавиться от проблем с позвоночником, замедлит процесс старения, улучшит общее состояние кожного покрова, нормализует сон и вернет прекрасное самочувствие.
