Спортивные девушки

Для детей и взрослых

Модератор: Svtln

zlajamasha
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 13
На форуме с 31 янв 2018, 18:34
Реальное имя: Vera

Спортивные девушки

Сообщение zlajamasha » 07 фев 2018, 21:01

Ну самой без тренера врятли получится , тут нужно с тренером разговаривать, вам составят программу так что бы от этого была польза , а не вред. Силовые тренировки дают нагрузку на суставы и это очень травматично ,особенно для коленей



Вернуться в «Спорт»