Бессонница, однако.

Беседы на разные отвлеченные темы, не вошедшие в другие разделы.

Модератор: Катюня

zebra1
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 29
На форуме с 27 май 2020, 16:02
Реальное имя: Наташа Муртазов

Бессонница, однако.

Сообщение zebra1 » 12 июн 2020, 18:06

Пью успокоительное и стараюсь расслабиться, принимаю душ, ем)
Аватара пользователя
Feromina
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 27
На форуме с 20 июн 2017, 07:55
Реальное имя: Алиса
Поблагодарили: 2 раза

Бессонница, однако.

Сообщение Feromina » 20 июн 2020, 02:41

zebra1, успокоительное принимают если бессонница от стресса или нервного перенапряжения, но лучше постараться заснуть с помощью безлекарственных методов: проветривания помещения, теплого молока перед сном и так далее. Если придется принимать успокоительное, то лучше безрецептурное, например, тенотен, мне помогает, но не сразу, а примерно через неделю приема.
LadyV
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 73
На форуме с 20 фев 2015, 00:58
Реальное имя: Виктория
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 4 раза

Бессонница, однако.

Сообщение LadyV » 22 июн 2020, 23:01

Мне когда-то помогал ромашковый чай с медом. Или просто чайную ложку меда под язык. Но это работает, только если проблемы со сном не сильно запущены. При тяжелой форме бессонницы лучше обратиться к врачу, чтобы подобрал снотворное.
Vicksunny
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 8
На форуме с 27 июн 2020, 06:13
Реальное имя: Виктория

Бессонница, однако.

Сообщение Vicksunny » 27 июн 2020, 06:20

Молоко с мёдом на ночь
Skeptik
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 21
На форуме с 04 мар 2020, 01:27

Бессонница, однако.

Сообщение Skeptik » 20 июл 2020, 03:10

Многое зависит от причины, которая бессонницу вызывает.. Из самых простых способов борьбы - выпить или съесть что-то горячее на ночь.
Rylianaha
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 3
На форуме с 19 июн 2020, 22:14
Реальное имя: Лиана

Бессонница, однако.

Сообщение Rylianaha » 21 июл 2020, 18:30

Бессоница, бессоница, и ведь никуда не денешься от нее. Пыталась с ней бороться)) Вечером старалась перед сном побольше гулять, как бы сон нагуливать, но что-то не совсем помогало, хотя спала по дольше, не до пять утра, а хотя бы до шести))
mrs karsak
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2
На форуме с 08 июн 2020, 06:21
Реальное имя: Ралина

Бессонница, однако.

Сообщение mrs karsak » 24 июл 2020, 07:31

Тоже старалась своими силами от этой заразы избавиться, и душ перед сном, и свежий воздух, и скучные статьи - толку ноль. Решила купить что-то аптечное, посоветовали тенотен. О, Боги, это было такое крутое состояние, когда на протяжении нескольких недель тупо не могла нормально поспать, а тут выспалась! Правда моя бессонница появилась из-за постоянного стресса и тревожности, но теперь всё в прошлом)
Rozmari14
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 53
На форуме с 13 мар 2014, 23:32
Реальное имя: Lana
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 4 раза

Бессонница, однако.

Сообщение Rozmari14 » 04 авг 2020, 13:52

Чай с мёдом



Вернуться в «Беседка»