Разгрузочный день!

Худеем и набираем вес.

Модератор: Ахматова

Аватара пользователя
ЛюбовьЛюбовь222
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 34
На форуме с 18 июн 2015, 00:49
Реальное имя: Люба
Поблагодарили: 4 раза

Re: Разгрузочный день!

Сообщение ЛюбовьЛюбовь222 » 01 июл 2015, 06:19

У меня каждый четверг - кефирчик и яблочки.
Аватара пользователя
AlisiaKiss
Пользователь
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 104
На форуме с 20 май 2015, 16:42
Реальное имя: Алиса
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение AlisiaKiss » 01 июл 2015, 19:13

вчера сидела на молокочае, сегодня на отварной грудке. Думаю, мой желудок спасибо мне не скажет)) Но красота требует!
Аватара пользователя
дашенька
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 3686
На форуме с 16 сен 2008, 13:25
Реальное имя: Дарья
Благодарил (а): 393 раза
Поблагодарили: 141 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение дашенька » 01 июл 2015, 20:43

AlisiaKiss писал(а):вчера сидела на молокочае, сегодня на отварной грудке. Думаю, мой желудок спасибо мне не скажет)) Но красота требует!

Так часто нельзя сидеть на разгрузке. Максимум 1 раз в неделю
Аватара пользователя
AlisiaKiss
Пользователь
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 104
На форуме с 20 май 2015, 16:42
Реальное имя: Алиса
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 10 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение AlisiaKiss » 02 июл 2015, 06:54

понимаю, (кстате 2 раза можно), просто есть совсем не хочется. Сегодня за день стоптала аж одну куриную грудку. Голода не чувствовала, но я и пью много жидкости в день, она тоже как-то чувство голода притупляет
кети-пери
Интересующийся
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 62
На форуме с 17 июл 2015, 21:25
Реальное имя: Катя
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 3 раза

Разгрузочный день!

Сообщение кети-пери » 20 июл 2015, 17:28

У меня каждый понедельник разнрузка - либо кефир, либо сыворотка
Тата39
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 6
На форуме с 15 июл 2015, 15:44
Реальное имя: Татьяна

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Тата39 » 18 авг 2015, 17:24

Разгрузочный день организму только польза



Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»