Разгрузочный день!

Худеем и набираем вес.
Аватара пользователя
Veritas
Я тут навеки
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 2296
На форуме с 21 сен 2009, 15:09
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 48 раз
Контактная информация:

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Veritas » 07 июн 2012, 09:33

Ирмочка, я уже думала, но дома же коварный холодильник, который просто манит, всегда же так что когда низзззяяя то больше всего хочется!

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Delf писал(а):Все, слезла с молокочая - 1,8 кг. довольная

поздравляю!!! :congr :congr :congr тоже наверно это чефирчика сварю сегодня на завтра, завтра еще вроде баня намечается, буду по всем параметрам делать!
Delf писал(а):Единственно - по туалетам бегать: коллеги могут не понять

это что значит? кишечник чистится :shock: или почки работают интенсивно?

Добавлено спустя 10 минут 23 секунды:
Delf писал(а):Все, слезла с молокочая - 1,8 кг. довольная

сколько по времени на это ушло?
Аватара пользователя
Delf
Ударник форума
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 1384
На форуме с 24 сен 2009, 18:57
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Delf » 07 июн 2012, 09:55

Veritas писал(а):это что значит? кишечник чистится или почки работают интенсивно?

почки.
Veritas писал(а):сколько по времени на это ушло?

как сколько? сутки. Я же на день сажусь. У меня видимо воды много лишней в организме, всегда на мочегонной диете много скидываю. Я сейчас на массаж антициллюлитный хожу, мне нужно жидкость выводить.
Свисток
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 179
На форуме с 15 ноя 2009, 23:10
Реальное имя: Светлана
Поблагодарили: 4 раза

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Свисток » 07 июн 2012, 10:06

Veritas, молокочай так делаю: 1,5 литру молока кипячу и добавляю 3 ст. л. зеленого чая, с улуном вкусно, настаиваю 20 минут и процеживаю. и пью, когда хочу есть. и пью много воды. и бегаю часто в туалет :shock:
Olg_@
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 3629
На форуме с 04 дек 2007, 11:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 36 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Olg_@ » 07 июн 2012, 10:33

почитала про ваш молокочай. Решили завтра сесть на разгрузку отделом.
А заваривать лучше с вечера или можно утром это сделать?
Свисток
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 179
На форуме с 15 ноя 2009, 23:10
Реальное имя: Светлана
Поблагодарили: 4 раза

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Свисток » 07 июн 2012, 15:08

Olg_@, я утром заваривала, хотя не принципиально, думаю
Аватара пользователя
Delf
Ударник форума
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 1384
На форуме с 24 сен 2009, 18:57
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Delf » 07 июн 2012, 16:22

Ну как говорят - чай нужно пить всегда свежий, поэтому лучше с утра заварить.
Аватара пользователя
Veritas
Я тут навеки
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 2296
На форуме с 21 сен 2009, 15:09
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 48 раз
Контактная информация:

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Veritas » 07 июн 2012, 16:53

Свисток, Delf, девочки а как его нести потом? горячий?
Свисток
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 179
На форуме с 15 ноя 2009, 23:10
Реальное имя: Светлана
Поблагодарили: 4 раза

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Свисток » 07 июн 2012, 17:33

Veritas, я в декретном, так что нести никуда не приходилось, а вообще пить его теплым приятнее, я даже просто горячей воды добавляла в остывший молокочай в кружке уже, вкуснотища :yes
Аватара пользователя
Delf
Ударник форума
Сообщений в теме: 9
Сообщения: 1384
На форуме с 24 сен 2009, 18:57
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Delf » 07 июн 2012, 17:36

Veritas, ну как горячий, он изначально не кипяток должен быть, потом дать постоять еще нужно минут 15-20, за это время остынет как раз. Придется встать по раньше однозначно.
Аватара пользователя
Veritas
Я тут навеки
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 2296
На форуме с 21 сен 2009, 15:09
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 48 раз
Контактная информация:

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Veritas » 08 июн 2012, 10:03

Девочки, я нашла другой решение это проблемы, принесла пакет молока с собой на работу, и просто в микроволне в кружке практически довожу его до кипения и туда щепотку чая, примерно столько сколько всегда на кружку кидаю! ну а дальше по схеме, настоялся и пью! Вот первую круженцию в 9-30 выпила, на вкус как просто молоко но с добавкой :pop , чай взяла зеленый листовой без всяких добавок. в 10-30 налила кружечку воды, вот сижу и тяну ее подгядывая на часы, молочко то посытнее немного, короче понимаю пока одно, что есть очень хочется :stars очень хочу стойко продержаться до ночи, это мой дебют!
Olg_@
Я тут навеки
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 3629
На форуме с 04 дек 2007, 11:48
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 36 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Olg_@ » 08 июн 2012, 10:49

а я не смотрю на время когда конкретно пить. На 12 часов дня получается выпила 2 кружки молокочая. Воду еще не пила.
А надо сколько выпить молока 1 литр или 1,5 за день?

Добавлено спустя 48 секунд:
есть пока не хочется. А я еще не одна пью, а с сотрудницей, поэтому легче как-то :cheesy
Аватара пользователя
Бяка
Я тут навеки
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 2089
На форуме с 25 мар 2010, 18:37
Реальное имя: Анна 924-103-20-25
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 90 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Бяка » 08 июн 2012, 11:19

Я сегодня на молокочае. Впервые.
Утром вес 54 кг ровно. Посмотрим, что будет завтра...
Заварила зеленый на обезжиренном молоке, час - стакан молока, час- стакан воды.
Я верю в добрую примету,
Что дом надёжен как утёс,
Пока по дому бродит пёс,
Стуча когтями по паркету.
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Veritas
Я тут навеки
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 2296
На форуме с 21 сен 2009, 15:09
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 48 раз
Контактная информация:

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Veritas » 08 июн 2012, 11:26

Olg_@,
Бяка писал(а):час - стакан молока, час- стакан воды.

кто из девочек выше такое же писал, я тоже по такой схеме пью!
Olg_@ писал(а):А я еще не одна пью, а с сотрудницей,

повезло, а меня ни кто не поддержал :crazy всем смешно :tap
Бяка писал(а):обезжиренном молоке

а где такое взять? я самое меньшее 2,5% видела, может просто не туда смотрю?
Olg_@ писал(а):есть пока не хочется

:( мне бы так, меня организм по моему совсем не понимает, он привык с утра плотно завтракать, мама с детства приучила, суп так суп, каша с гарниром, значит каша, но никогда просто чай с бутером :girl2
Аватара пользователя
Бяка
Я тут навеки
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 2089
На форуме с 25 мар 2010, 18:37
Реальное имя: Анна 924-103-20-25
Благодарил (а): 214 раз
Поблагодарили: 90 раз

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Бяка » 08 июн 2012, 11:32

Veritas писал(а):а где такое взять? я самое меньшее 2,5% видела

Да вроде в любом супермаркете... Хотя, я и не заморачиваюсь. Можно взять любое, какое нравится (вкусное, к какому привыкли) и разбавить его водой. Далее- заваривать по схеме ;-).
Просто я посчитала, что уж если день РАЗГРУЗОЧНЫЙ, то и лишние жиры мне ни к чему.
Я верю в добрую примету,
Что дом надёжен как утёс,
Пока по дому бродит пёс,
Стуча когтями по паркету.
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Veritas
Я тут навеки
Сообщений в теме: 20
Сообщения: 2296
На форуме с 21 сен 2009, 15:09
Благодарил (а): 76 раз
Поблагодарили: 48 раз
Контактная информация:

Re: Разгрузочный день!

Сообщение Veritas » 08 июн 2012, 11:53

Бяка писал(а):и разбавить его водой

точно! вот и еще одно решение, следующую кружку так и сделаю....наверно :spiteful




  • Реклама

Вернуться в «Путь к идеальной фигуре»