Диета для ленивых!

[Myrzik]

Вот блин и я сюда попала! Тоже надо! Подружка у меня есть так она мне давно про это говорила! Что перед едой она всегда употребляет воду! Говорит хочешь кушать-пей воду!!!

Добавлено спустя 11 минут 54 секунды:
http://www.chelnovosti.ru/mir/5880-71.html -
Потребление воды перед едой помогает похудеть

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
это я вычитала. статейка

[Радик на прадике]

Вот блин и я сюда попала! Тоже надо! Подружка у меня есть так она мне давно про это говорила! Что перед едой она всегда употребляет воду! Говорит хочешь кушать-пей воду!!!

Добавлено спустя 11 минут 54 секунды:
http://www.chelnovosti.ru/mir/5880-71.html -
Потребление воды перед едой помогает похудеть

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
это я вычитала. статейка

прочитала и эту статью..пить 1л воды за раз это не реально!!!!!!!!!!!!!А ЖИТЬ КОГДА...в туалете может тогда и есть и пить и спать

[leca]

у меня вопрос - если выпить кофе с 2-мя конфетками 2 стакана воды тоже выпивать? вроде как перекус

[verakh]

Как мне ответили, вот чтоб не есть конфетки надо пить воду)))) лень пить значит и конфетки не ешьте)))

Мой результат: перекусов и бутербродов (печенек, конфеток, шоколадок) с чаем нет, утром немного еды, обед вода потом немного еды, ужина нет или фрукты, виноград или арбуз ( оба водяные ). результат пока -1 кг. мало, но кажется объемы уходят.

[leca]

сегодня не смогла весь день продержаться, к вечеру сорвалась
а если соединить эту диету с диетой Кати Миримановой (есть системные продукты)и еще по утрам выпивать 1 стакан с 1. ст. л. яблочного уксуса эффект должен быть больше

[verakh]

Эфект да, а вот здоровье

[Олка]

перекусов и бутербродов (печенек, конфеток, шоколадок)

И у меня пере кусов не стало вообще , в последнее врем даже не хочется. Нужно перетерпеть первое время, потом легче. А перекусы ( бутеры, печеньки, конфетки и тп), считаю, это вообще для фигуры

[Шахматная Королева]

скажите плиз, а обед в виде супа или борща как считается при такой диете ? вроде как и жидкость и овощи с мясом... всё сразу

[Тигруля]

.пить 1л воды за раз это не реально!!!!!!!!!!!!!А ЖИТЬ КОГДА...в туалете может тогда и есть и пить и спать

не реально и в некоторых случаях попросту опасно

[Zara D]

Почему надо пить именно 2 ст., а не 1??? один ещё осилю, а вот второй под вопросом...

[Олка]

скажите плиз, а обед в виде супа или борща как считается при такой диете ? вроде как и жидкость и овощи с мясом... всё сразу

Блюда типа супа и борща я считаю обычным блюдом, перед ними два стакана воды. У меня обед из первого(жидкого), второго блюда и салат. Порции почти в полтора раза уменьшились . Ну и после еды не пью.

Почему надо пить именно 2 ст., а не 1??? один ещё осилю, а вот второй под вопросом...

[*Sentebale*]

Почему надо пить именно 2 ст., а не 1??? один ещё осилю, а вот второй под вопросом...

блин, девочки, да пейте вы, главное! Хоть один, хоть два, хоть полстакана!!!
Ну не лезет в вас, не насилуйте себя. Мало одного - пейте два. Ну о чем разговор?!

В любом случае, организму вашему будет польза. Нехватка жидкости в организме (тем более летом) она у всех есть.

[Шахматная Королева]

пью уже 2 дня но меня не напрягает, я себя уже пол года как приучила по 2л воды в день выпивать, сначало тяжко было, а сейчас даже не хватает ))

[Kэt]

Слаб человк,слаб. К купальному сезону уже не похудеть ,после морей я с вами .

[verakh]

за 25 дней 1,5 кг., эх медленно