Диета для ленивых!

[Олка]

serene, признаться я по начало то же старалась не отступать от правил, а потом помню в кафе пришли, а там drink bar к нашим блюдам бесплатно входил, ну и как тут устоять . Совесть мучила, но не долго . Сейчас я стараюсь придерживаться пить перед основным приемом пищи, во время- не пить и после еды через 1.30-2 часов пью воду, так как хочу просто пить( подсела на воду со льдом). Получается больше трех раз в день не ем. НО если чувство голода между приемами пищи возникает, без воды ем фрукты.

[verakh]

Я тоже через 2 часа пью чай, если сильно хочу кушать пью кофе с молоком сладкий и так тяну время. Но теперь расслабляться начала , сегодня чай попила с пирогом, обедала без воды , завтра опять воду хлебать буду. Стараюсь держаться.

[serene]

ну вот я тоже подумала. что можно мое любимое молоко пить после 1,5-2 часов после еды))))
вот только меня все вопрос мучает...а в супе же вода это как считается? как еда или как нарушение правил?

[Олка]

Для меня суп, мусли с молоком и тому подобные блюда- еда. До пью воду, после ничего не пью.
verakh, не грусти, главное есть результат

[serene]

Для меня суп, мусли с молоком и тому подобные блюда- еда. До пью воду, после ничего не пью.

ну значит я правильно тоже рассуждаю)))) теперь осталось дождаться результата

[хабаровчанка ира]

Согласна диета для ленивых - легко и просто . Но так хочется по привычке попить и после приема пищи , а вот нет . Надо время выдержать

[Олка]

хабаровчанка ира, это по началу по привычке хочется, потом

[verakh]

И потом хочется((((

[Олка]

Девочки, нам есть к чему стремиться, мы же хотим быть самыми-самыми . Волю в кулак и вперед к заветной цели

[verakh]

Опять тишина, был максимальный сброс веса 3300, но опять поднялся на 1300 и все стоит((((((

[Ima*]

летом легче пьётся вода,а вот в холодное время года сложнее, хочется больше кушать что бы согреться

[Олка]

Ima*, Точно

[*Sentebale*]

И я меньше воды стала пить Но т.к. болела, много пила морсов, чая (даже пустого) и т.п. - стала меньше есть, не могу осилить прежние порции. Кажется что хочу кушать - иду наливаю кружечку чего-нибудь. До этого вес стоял долго, сейчас чуть на убыль двинулся
С завтрашнего дня возобновлю теплую водичку с утра до еды.

Питье заглушает голод. Во время войны, блокады, когда людям нечего было есть, матери запрещали своим детям пить. Им нечего было в рот положить и они водохлебствовали и не чувствовали голода. Для нас, людей, слава Богу, живущих в том или ином достатке, это возможность сбросить лишнее (основа этой диеты), для несчастных детей - смерть.

[Олка]

Я хоть и чутка меньше воды стала пить, но все же пью и результат мне нравится. Осталось пару кг скинуть до желаемого. Но после этго воду прекращать пить не буду, может не так строго, но все же пить литра два в день точно буду

[мамаСонечки]

девочки я с вами! смотрю реально 5 кг скинуть? мне надо до НГ, а на диету не могу себя заставить .Буду воду пить. Завтра замерюсь и ВПЕРЕД!!