Диета для ленивых!

EvaMaria · Сообщение **EvaMaria** » 08 окт 2012, 17:50

мамаСонечки,
Елена ! Успехов в начинании . :yes

Олка · Сообщение **Олка** » 11 окт 2012, 17:42

мамаСонечки писал(а):девочки я с вами! смотрю реально 5 кг скинуть? мне надо до НГ, а на диету не могу себя заставить .Буду воду пить. Завтра замерюсь и ВПЕРЕД!!

Ну и как ? Получается? ;-)

мамаСонечки

Олка, ну четыре дня уже держусь! не взвешиваюсь из прынцыпа. по ощущениям-легко! а главное ни чая, ни кофе с молоком не хочется, а я его целыми днями пила (в прикусочку с чем-нить). Пока мне нравится :ttt

Олка · Сообщение **Олка** » 12 окт 2012, 16:30

мамаСонечки писал(а):Олка, ну четыре дня уже держусь

молодец

, главное начать :queen

мамаСонечки писал(а): не взвешиваюсь из прынцыпа.

А я в день по несколько раз: кг туда- сюда скачет :-)

Yamaneko · Сообщение **Yamaneko** » 17 окт 2012, 22:08

ну все,завтра начинаю пить...точнее щас уже немного выпила...
а вообще одна наша знакомая похудела,когда я ее увидела,я реально в шоке была...говорю как???она то мне про воду и сказала...типа пей побольше перед едой...но мне кажется все тоже зависит от организма,ну и в целом от питания....
я вот дозы уменьшила еще,точнее так активно собой занялась..ем отруби с кефиром,зеленый чай,ну и обруч))) :cheesy

Ima* · Сообщение Ima* » 17 окт 2012, 22:37

Yamaneko, диеты тут не причём ,пей воду ,вода контролирует вес,ешь что хочешь,главное пей воду

kitsune · Сообщение **kitsune** » 18 окт 2012, 11:29

Не могу понять принцип: ешь все, только пей воду... В конце дня таких опытов стрелка вверх пополза. Понятно, что из-за воды, но все равно приятного мало. Или просто пить и не есть совсем. Может так...

Олка · Сообщение **Олка** » 18 окт 2012, 12:52

kitsune, Больше выпила перед едой- меньше съела ;-)

. Как то так :-)

Добавлено спустя 37 минут 44 секунды:
Диета для ленивых!
У меня в начале объем порций не уменьшался :unknw

и вес очень медленно уходил , только примерно через месяц, я поняла, что не лезит вся порция обычная :dance3

и наедаюсь. А самое главное- нет перекусов :ttt

, не хочется :rofll

JuliaZ · Сообщение **JuliaZ** » 18 окт 2012, 13:36

Месяц пила-пила,сейчас не знаю куда эту воду из себя деть,что-то она у меня плавно по туловищу растеклась.

Олка · Сообщение **Олка** » 18 окт 2012, 13:38

JuliaZ писал(а):Месяц пила-пила,сейчас не знаю куда эту воду из себя деть,что-то она у меня плавно по туловищу растеклась.

Правда

. Может это не вода?

Добавлено спустя 17 минут 24 секунды:
Анекдот вспомнила :xaxa

: так как я на диете и после 6 не ем, пришлось выпить котлету :mosking

kitsune · Сообщение **kitsune** » 18 окт 2012, 18:37

Похоже диета не всем подходит что ли. Я ж говорю, подправляюсь от такого питья и я

lenyska · Сообщение **lenyska** » 19 окт 2012, 17:10

Заманчивая диета, я тоже хочу попробовать

verakh · Сообщение **verakh** » 07 ноя 2012, 22:58

Скинула 4 кг сижу с середины июля, вес то полз вниз, потом встал, теперь заметила, что если ем один раз в день, то лезет вниз и очень хорошо. Пью много чая и кофе, воду редко, и ем меньше. Хочу до НГ еще 1-1,5 кг сбросить,а до идеала далекооооо. Кстати ем последний и единственный раз до 16-00, потом только чаи или виноград, ужин виноград или ничего. Напрягает только, что ужинать нельзя, остальное в легкую.

Yamaneko · Сообщение **Yamaneko** » 07 ноя 2012, 23:45

verakh, вот с виноградом это вы жестоко..... :stars

почитайте сначала,что все диетологи рекоммендуют вообще отказаться от него, тем более вечером,там куча сахара....быстро перерабатываемая глюкоза наоборот стимулирует аппетит...

serene · Сообщение **serene** » 08 ноя 2012, 10:48

verakh, так виноград наоборот кучу углеводов содержит :unknw

вы бы лучше вареную курицу или рыбу ели. от них не толстеют поверьте мне (мякоть без кожицы и без жира).