ЮльчиК, спасибо огромное за Ваш отзыв) мне очень нравится этим заниматься, хотя бывает иногда тяжело! все таки работа с людьми! Очень вдохновляют ученицы, которые раньше машины боялись как огня, а теперь из-за руля не вытащишь, спокойно ездят по всем своим делам после наших занятий! спасибо за теплые слова! и Вам процветания и успехов во всем! Так вы уже водите машину?
Отправлено спустя 32 минуты 11 секунд:Кстати, близиться очередной семинар в этот четверг 13ого июля!
Так как я работаю автоинструктором для женщин, которые боятся водить, тема женских страхов мне понятна и близка. Мне приходится наблюдать СТРАШНЫЕ последствия СТРАХОВ и в своей жизни, и в жизни других женщин, и в вождении с новичками и среди знакомых. Поэтому складывается какая-то общая картина, которая совсем не радует. Мы – женщины, очень эмоциональны и очень тонко чувствуем. Это с одной стороны очень хорошо, а с другой стороны взаимодействие с не очень дружелюбной средой порождает множество пугающих фантазий и установок. Мы часто примеряем все на себя. Если с кем-то что-то случилось, есть вероятность, что случится и с нами. Гиперчувствительность заставляет нас много переживать. В условиях передозировки информацией, особенно негативной, тревожность и страхи зашкаливают, держат в постоянном напряжение, а в непривычных стрессовых ситуациях мы срываемся, возникает паника и мы уже не можем контролировать ни эмоции, ни действия. Если вы боитесь водить машину это не только страх перед аварией или за свою жизнь. Это просто когда-то заученная реакция вашего организма на то, что происходит, т.е. скорее всего такая реакция повторяется и в других сферах вашей жизни. Вождение как лакмусовая бумажка выявляет, КАК вы справляетесь с неожиданными, стрессовыми ситуациями и КАК вы на них реагируете. И со страхами нужно обязательно работать, их нужно прям лечить.
Почему важно работать со страхами?
1. Страх – это эмоция, а эмоции необходимо или выражать (проговаривать, наблюдать), или на крайний случай выплескивать. Так как нам стыдно бояться, мы прячем страх, подавляем, боремся с ним. И он уходит в тело, в психосоматику, выражается в болезнях и неприятных состояниях в организме.
2. Страх – это всегда тормоз. Туда не ходи, этого не делай, потому что страшно. Страшно двигаться к своим целям, страшно стремиться к мечтам, некоторым страшно даже мечтать. От пугающих картинок страх множится и растет в своих размерах, и уже не только страшно что-то делать и куда-то стремиться, но и вообще жить. Страх сковывает настолько, что трудно дышать.
3. Когда вы чего-то боитесь, вы об этом все время думаете, а значит привлекаете в свою жизнь. Чего боитесь, то и случается. Я это постоянно наблюдаю в вождении: кто боится велосипедистов – сталкивается с велосипедистами, кто боится ям и канав – попадает в ямы и канавы, кто боится перекрестков, попадает в дурацкие ситуации на перекрестках (памяти не хватает все вспомнить). Женщины часто переживают и боятся не только за себя, но и за детей, мужей, родителей. С ними случается именно то, чего мы боимся и о чем думаем даже неосознанно.
Если у вас проблемы со здоровьем - это страхи, если с деньгами – это страхи, если ругаетесь с мужем – это страхи, если проблемы с детьми – это страхи, плохие отношения с родителями тоже страхи.
У страха есть конечно и положительная сторона, он ваш учитель. Он вас учит успешно справляться с ситуациями, думать головой, находить решения – таким образом психологически взрослеть!
Что же делать? Есть разные варианты работы со страхами. Это и сеансы с психологом, и различные экологичные телесные практики, напомню - страх поселяется в теле, напряжением в мышцах, какая-то деятельность или упражнения для осознанной тренировки самообладания. Но сначала, нужно понять откуда он берется и что с этим ГАДОМ делать!
Для вас следующий семинар!
Если вы хотите взять свою жизнь и свой страх под контроль. Чувствовать себя по жизни спокойно, комфортно и уверенно – вы просто должны быть на этом семинаре
Когда и где:
| ! | Сообщение от: Еленка |
| информация является рекламной |
))))
Если мужчина после ДТП помнит только как он героически восстанавливал свою тачку, то женщина помнит всех и вся в мелких подробностях, кто что сказал, кто как посмотрел. А еще она помнит все, что придумала сверх того, что было. Например, а вдруг я бы кого-нибудь задавила, а вдруг у меня бы были дети в машине, а что если б я не затормозила. И все эти "БЫ" рисуют такую кровавую картину, хотя последствия аварии - всего лишь царапины на кузове.
На занятиях я морально готовлю учеников к тому, что они будут делать ошибки, но при их низких скоростях и стремлении перестраховываться возможные столкновения с другими участниками будут незначительными. И если вы садитесь за руль - будьте морально готовы к различным казусным ситуациям. Думать о них и боятся сильно не нужно, но и кидаться в припадке из-за того, что вы кого то слегка подвинули или помяли не стоит.