Худеем танцуя!

[Madonna]

Только наткнулась на темку... надо попробовать! Самой интересно что из этого получится...

[КрохаОля]

Сбрасывать вес лучше всего с помошью физической нагрузки. Это может быть всё что угодно - от зарядки по утрам до фитнесс Центра. но как известно по опыту - зарядку делать лень с утра, да и бегом заниматься тоже, а в фитнесс центр достаточно накладно ходить. Предлагаем заниматься танцами - нагрузка достаточно сильная на все группы мышц и в то же время щадящая. Кроме того есть и оздоворительный эффект - тренируется кардио система, вырабатывается пластика и координация движения, снимается психологическая нагрузка, поднимается настроение. А танцы могут быть разные - от вальса до хип-хопа - главное, чтобы вам нравилось!!!!

[Фекла]

Вот только сегодня об этом думала... прям чтение мыслей на расстоянии.
А поподробнее можно, о чем конкретно речь?

[marynchik]

Я Вас правильно поняла, Вы собираете группу? Какое танцевальное направление предлагаете? Цена вопроса и время?

[Sneshka]

мне тоже интересно

[NatiShi]

на танцы тож ходить куда то надо где вы находитесь???

[Забава]

Тож с подругами хотели пойти на танцы, тока в городе с этим как то не очень(

[КрохаОля]

В нашем городе множество танцевальных студий! Выбор большой:) Мы находимся на Уссурийском бульваре,20. тел. для справок 218-000 или 216 - 303. Сейчас как раз ведётся набор в новичновые группы! Если есть подготовка - тоже очень даже замечательно - есть группы с подготовкой. Направления танца раличные - есть восточные танцы 9нагрузка достаточно весомая, но щадящая; укрепление мышечного корсета, сердечно-сосудистой системы, развитие пластики, борьба с хондрозом и т.д.), стрип-боди балет - современный танец с элементами стрип-пластики - не путать со стриптизом! Это просто эротичный танец, развивающий гибкость и пластику. Растяжка и снижение веса гарантировано! Нагрузка интенсивная! кроме того есть латиноамериканские танцы! программа адаптирована для работы без партнёра. Учим самбу, ча-ча-ча. румбу и т.д. Занятия есть как в дневное, так и в вечернее время. Длятельность тренировки - 1,5 часа 2 раза в неделю. стоимость абонемента - 1500 руб в мес. В дальнейшем для желающих - участие в концертах, выступления на площадках города.
На самом деле можно заниматься и для себя, можно с преспективой сцены. Главное - это желание изменить себя!!!

[Фекла]

КрохаОля
Вы сами ведете группы?И такой вопрос - направление единое для каждой группы или группа занимается по разным направлениям?

[КрохаОля]

Группы формируются по направлениям танца - восточники занимаются отдельно, стрип-боди - тоже отдельно и т.д. Если есть желание совмещать направления - записывайтесь в несколько групп и посещайте в своё удовольствие. Хореографов много. Я тоже веду группы - направление - восточный танец.

[NatiShi]

КрохаОля
неудобно вы находитесь на бульваре, была уже у вас, там кстати наши форумчанки тож занимаются

[Фекла]

А где вы примерно находитесь... совсем близко к Амуру?

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
А где вы примерно находитесь... совсем близко к Амуру?
NatiShi а кто конкретно там занимается?

[Евгеша24]

Скажите а группа по латиноамериканским танцам чисто женская или парная?

[NatiShi]

NatiShi а кто конкретно там занимается?

Катя (Кэт), Тата Св и НадюХа они находятся на пересечении бульвара и ул. Калинина, адрес Усс.б-р,20

[Фекла]

ясно... знакомые все лица У Таты, так вообще под боком