О чем вы думаете перед сном?

Какие мысли вас посещают, пока вы погружаетесь в объятия Морфея?

Обдумываю прошедший день, строю планы на грядущий, в общем, размышляю о "текучке".
68
30%
Представляю произошедшие со мной события и "немного" меняю их сценарий в более приятную для меня сторону.
24
11%
Мечтаю о светлом, радужном будущем, которое ждет меня и мою семью.
63
28%
Переживаю за различные ситуации, связанные не со мной, но с моими близкими.
19
8%
Мыслю глобально, например, о том, как спасти мир или как жить России дальше.
6
3%
Унимаю впечатления после просмотренного фильма, минувшей серии любимого сериала или услышанных новостей.
14
6%
Другое.
33
15%
 
Всего голосов: 227
Аватара пользователя
AnnaBy
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 125
На форуме с 30 янв 2009, 12:04
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 11 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение AnnaBy » 03 мар 2012, 19:27

Ev-na писал(а): Но стоит только лечь в постель, всё! Сна нет! Вот как с этим бороться? Я не хочу уже даже мечтать, я хочу уснуть сразу!

Может у вас кровать неудобная? Или стоит как-нить не так... Попробуйте передвинуть или головой в другую сторону лечь. Расстройство сна - серьезная проблема.
Аватара пользователя
*Счастливая*
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 2451
На форуме с 20 авг 2010, 19:29
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 157 раз
Поблагодарили: 183 раза
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение *Счастливая* » 03 мар 2012, 19:46

Ev-na, у меня такое редко, но бывает, ищу удобную позу для сна, бывает ляжешь поперек и засыпаешь, чаще всего включаю телевизор, хотя говорят,что нельзя, привычка выработается.
Интернет-магазин "Яселька".Только лучшее для Ваших малышей!
Наш розничный магазин: ул.Трехгорная,84 А, ТЦ "Виктория",2-й этаж
Новые поступления каждую неделю!
Аватара пользователя
Ev-na
Я тут навеки
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 2816
На форуме с 15 июн 2009, 22:31
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 214 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Ev-na » 04 мар 2012, 13:51

AnnaBy, да уже много лет диван на одном месте стоит. А засыпать плохо стала после родов. Пока доня маленькая была, я уставала сильно, засыпала нормально. Но вот последний год что-то проблема прям! Я очень переживаю эмоционально все события дня или предстоящие события, и мне это уснуть не даёт. А как не думать, я не знаю :unknw
*Счастливая*, вот и я порой думаю, лучше бы телек врубила да передачу интересную посмотрела, чем вертеться до часу-двух :yes
Аватара пользователя
AnnaBy
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 125
На форуме с 30 янв 2009, 12:04
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 11 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение AnnaBy » 04 мар 2012, 17:54

Ev-na
Настойку какую-нить успокаивающую за пару часов до сна... Ну или Персен, Глицин если натуральные препараты не помогают... А лучше к неврологу обратиться, тревожность снимут и сон наладится.
Аватара пользователя
Crafty
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 3258
На форуме с 24 мар 2011, 12:23
Реальное имя: Анна
Благодарил (а): 162 раза
Поблагодарили: 448 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Crafty » 04 мар 2012, 18:03

Ev-na писал(а):лучше бы телек врубила да передачу интересную посмотрела, чем вертеться до часу-двух

Ev-na, а Вы действительно посмотрите что-нибудь приятное перед сном. Или чаек какой-нибудь ароматный успокаивающий выпейте :coffee (только не очень много :mosking ). Вдруг положительные эмоции, полученные перед сном, поспособствуют наибыстрейшему уходу в Сонное царство. ;-)
Аватара пользователя
Ev-na
Я тут навеки
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 2816
На форуме с 15 июн 2009, 22:31
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 214 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Ev-na » 05 мар 2012, 11:58

Глицин не помогает. А настойку ещё не пробовала. Какую посоветуете?
Аватара пользователя
Verochka (KVN)
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2864
На форуме с 29 сен 2010, 13:33
Реальное имя: Вера
Благодарил (а): 641 раз
Поблагодарили: 651 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Verochka (KVN) » 05 мар 2012, 13:02

меня часто посещает мысль-блин, опять поздно спать легла, снова не высплюсь... :tap
Аватара пользователя
AnnaBy
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 125
На форуме с 30 янв 2009, 12:04
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 11 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение AnnaBy » 05 мар 2012, 14:23

Ev-na писал(а):А настойку ещё не пробовала. Какую посоветуете?

Пиона, пустырника, валерианы, зверобоя, чаек с мелиссой.

А еще способ четкий есть, когда заснуть не могу читаю, что-нибудь образовательное, есть в доме пара книжек по маркетингу (которые ну реально надо изучить!!!), как начну читать, так сразу глазки закрываются ))
Аватара пользователя
Ev-na
Я тут навеки
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 2816
На форуме с 15 июн 2009, 22:31
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 65 раз
Поблагодарили: 214 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Ev-na » 05 мар 2012, 16:51

AnnaBy, ага, тоже раньше засыпала быстро от чтения. Да у нас в двух светильниках лампочки перегорели, а купить - ну никак руки не доходят! Когда в магазинах бываю, то забываю про них :-?
Аватара пользователя
AnnaBy
Пользователь
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 125
На форуме с 30 янв 2009, 12:04
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 11 раз
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение AnnaBy » 05 мар 2012, 20:44

Ev-na,
ну вот и нашли корень зла! ))) Завтра же покупайте новые лампочки и проблем со сном как не бывало :cheesy
Аватара пользователя
*Счастливая*
Я тут навеки
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 2451
На форуме с 20 авг 2010, 19:29
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 157 раз
Поблагодарили: 183 раза
Контактная информация:

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение *Счастливая* » 05 мар 2012, 21:38

а мне наоборот чтение не помогает, если читаю что-нибудь неинтересное только раздражает, а с интересным не заснешь, пока до конца не дочитаешь :tap
Интернет-магазин "Яселька".Только лучшее для Ваших малышей!
Наш розничный магазин: ул.Трехгорная,84 А, ТЦ "Виктория",2-й этаж
Новые поступления каждую неделю!
Аватара пользователя
Varvara
Старожил
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 833
На форуме с 14 янв 2012, 22:42
Реальное имя: наталья
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Varvara » 05 мар 2012, 21:44

почему завтра не суббота :listen
Аватара пользователя
*Наданя*
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 467
На форуме с 22 авг 2011, 15:10
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 7 раз

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение *Наданя* » 10 апр 2012, 23:30

я мечтатель по своей натуре! засыпаю и думаю , а как бы было бы хорошо если бы было все не так как есть , а по другому....
Аватара пользователя
РашенГёл
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 288
На форуме с 09 дек 2011, 16:17
Реальное имя: Юля Рашникова
Благодарил (а): 50 раз
Поблагодарили: 61 раз

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение РашенГёл » 10 апр 2012, 23:34

Обычно, ни о чем не успеваю подумать и сразу отрубаюсь, т.к.за день очень устаю.
Apia
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 31
На форуме с 11 апр 2012, 22:07
Реальное имя: Наташа

Re: О чем вы думаете перед сном?

Сообщение Apia » 12 апр 2012, 19:10

Я обычно думаю о бытовых ежедневных вещах. иногда вспоминаю что-то из прошлого и думаю об этом... Часто думаю о будущем, своей работе и самореализации.




  • Реклама

Вернуться в «Форум-опросник»