Кто не пил витамины?

Поддержать, поделиться опытом и советом.
Аватара пользователя
mas-zaika
Ударник форума
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 1313
На форуме с 20 сен 2012, 07:02
Реальное имя: Мари
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 96 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение mas-zaika » 23 сен 2012, 15:21

Я пью натуральные витамины: комплекс мультивитамнов, кальцый магний с витамином D, омега 3, витамин С, витамины группы В, железо с фолиевой кислотой и протеин каждый день, т.к. мясо почти не ем.
Г, кстати, сказала витамины тоже не пить, только кушать, но даже я понимаю, что этого не достаточно.
Аватара пользователя
ирина1977
Я тут навеки
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 2915
На форуме с 16 авг 2012, 20:03
Реальное имя: ирина
Благодарил (а): 704 раза
Поблагодарили: 1105 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение ирина1977 » 23 сен 2012, 20:56

mas-zaika писал(а):Я пью натуральные витамины: комплекс мультивитамнов, кальцый магний с витамином D, омега 3, витамин С, витамины группы В, железо с фолиевой кислотой и протеин каждый день, т.к. мясо почти не ем.
Г, кстати, сказала витамины тоже не пить, только кушать, но даже я понимаю, что этого не достаточно.

А я считаю что достаточно, и не загружаю организм химией, а получаю всё из свежих овощей, фруктов и т.д. (благо лето-осень) :-)
Скрытый текст: Показать
Изображение

Скрытый текст: Показать
Изображение


Лучше быть хорошим человеком,"ругающимся матом", чем тихой, воспитанной тварью.
Фаина Раневская
Аватара пользователя
chelovechka
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 38
На форуме с 14 окт 2012, 11:15
Реальное имя: Катя
Благодарил (а): 4 раза

Кто не пил витамины?

Сообщение chelovechka » 13 дек 2012, 22:19

я вот тоже только фолиевую пила в первом триместре, а сейчас ничего. Вот только волосья лезть начали, а ногти и зубы прекрасны. Отдельно же для волос витаминов нет специальных? чтоб дитенку не повредили...
Изображение
Аватара пользователя
mas-zaika
Ударник форума
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 1313
На форуме с 20 сен 2012, 07:02
Реальное имя: Мари
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 96 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение mas-zaika » 13 дек 2012, 22:27

chelovechka, втирайте в корни никотиновую кислоту, помогает отлично + маска из красного перца или из горчицы.
Аватара пользователя
chelovechka
Новичок
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 38
На форуме с 14 окт 2012, 11:15
Реальное имя: Катя
Благодарил (а): 4 раза

Кто не пил витамины?

Сообщение chelovechka » 14 дек 2012, 22:17

спасибо, попробую :ok
Изображение
Аватара пользователя
AUM
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 49
На форуме с 18 ноя 2012, 22:03
Реальное имя: Алла
Благодарил (а): 8 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение AUM » 15 дек 2012, 12:17

Вместо того, чтобы сказать, в каких продуктах содержатся те или иные витамины, назначается химия (по понятным причинам: врачи и аптеки - идеальное сотрудничество). Читайте состав. Что входит в оболочку хотя бы. Куча Е, которые, например, вызывают рак.
Аватара пользователя
mas-zaika
Ударник форума
Сообщений в теме: 3
Сообщения: 1313
На форуме с 20 сен 2012, 07:02
Реальное имя: Мари
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 96 раз

Сообщение mas-zaika » 15 дек 2012, 13:42

Так витамины надо выбирать с умом. И очень грамотно подходить к этому вопросу,изучая его самостоятельно. Есть химия,есть натуральные. а в продуктах витаминов нет почти и чтобы получить необходимую норму витамина С,например,нужно съесть 1 кг лимонов в день. Не каждый на это способен )
Аватара пользователя
KASHARA
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 354
На форуме с 28 окт 2011, 20:53
Реальное имя: Марина
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 59 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение KASHARA » 23 дек 2012, 00:33

я как начинала пить витамины так у меня аллергия вылазила--пальцы на руках начинали шелушиться и даже кожа лопалась до крови! :shock1 переставала принимать--всё проходило... причём и в первую и во вторую беременность одна и та же картина.
"Лучший будильник-это дети !!! Незабывайте их заводить."
Скрытый текст: Показать
Изображение
Изображение
Изображение
jukar
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 51
На форуме с 26 авг 2009, 15:57
Реальное имя: Ольга
Поблагодарили: 1 раз

Кто не пил витамины?

Сообщение jukar » 25 дек 2012, 14:11

Не пила ничего, но ела очень много фруктов и овощей, зелени. Ела все, не слушала рекомендации про аллергены и. т. д
С ребенком все в порядке и со мной тоже.
Аватара пользователя
Marina00
Старожил
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 634
На форуме с 10 июн 2013, 13:37
Реальное имя: Марина
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 74 раза

Кто не пил витамины?

Сообщение Marina00 » 27 июн 2013, 09:54

Я пила фолиевую кислоту на ранних сроках и в это время у меня были ужасные проблемы с кишечником, повышенное газообразование, и постоянная тошнота, как только я прекратила ее принимать сразу все прошло! как я поняла это было побочное действие от нее. И я решила что я буду восполнять потребность этого витамина продуктами питания, ее много в говяжей печени, в бобовых, в брюссельской капусте, в минеоле (список можно найти в интернете).
Изображение
Аватара пользователя
Еленька
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 157
На форуме с 06 май 2013, 22:36
Реальное имя: Елена
Благодарил (а): 295 раз
Поблагодарили: 156 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение Еленька » 03 авг 2013, 10:25

Я тоже не пью поливитамины, от у них у меня уголки губ начинают трескаться, причем еще до беременности свекровь настояла на том, чтобы витамины пить, а я тогда и не поняла что за ерунда с губами. Как забеременела, врач сказала пока перестать пить витамины и все прошло. А когда снова попробовала пить витамины опять та же проблема, так я и перестала эту синтетику употреблять. Пью фолио, омега 3 и железо. Все в норме :)
Изображение
Аватара пользователя
Испанья
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 160
На форуме с 04 сен 2013, 16:17
Реальное имя: Рита
Благодарил (а): 5 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение Испанья » 13 сен 2013, 21:57

Во время беременности никакие поливитамины не пила, более того гинеколог и терапевт против были. :nea: Только фолиевую кислоту и магнеB6 пила. Все витамины в продуктах, а не в этой химии. Ягоды, фрукты, овощи, мясо и т.п. :-)
Аватара пользователя
Christy
Ударник форума
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 1109
На форуме с 30 авг 2010, 12:36
Реальное имя: Кристина
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 48 раз

Кто не пил витамины?

Сообщение Christy » 19 сен 2013, 09:54

Не пью никакие витамины, кроме фолиевой кислоты и то до 12 недель. Мой Г категорически против приема поливитаминов. Рекомендует сбалансированное питание.
Скрытый текст: Показать
Изображение Изображение
Эмма
Новичок
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 23
На форуме с 28 фев 2012, 22:15
Поблагодарили: 3 раза

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение Эмма » 20 сен 2013, 17:53

Вообще по рекомендации ВОЗ, назначать всем беременным винамины рутинно нет необходимости. Они назначаются только по показаниям - дефицит массы тела, недостаточное питание или есть явные признаки недостаточности какого-либо витамина. Во всех остальных случаях, толку от этого немного, только крупный плод. Посмотрите здесь. Это лекция по питанию беременных в бесплатной школе для беременных. Там как раз уделяется очень пристальное внимание витаминам и их приему беременными, посмотрите, много полезного узнаете.
Аватара пользователя
Вролик Любильштейн
Пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 199
На форуме с 11 янв 2014, 19:15
Реальное имя: Рина
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 45 раз

Re: Кто не пил витамины?

Сообщение Вролик Любильштейн » 15 янв 2014, 13:20

я не пила витамины.-начало Б пришлось на лето - живых витаминов было валом! а потом сухофрукты ела,крупы, овощи . :listen натуральное-самое полезное. ИМХО




  • Реклама

Вернуться в «Здоровье будущей мамы и плода»