Я пью натуральные витамины: комплекс мультивитамнов, кальцый магний с витамином D, омега 3, витамин С, витамины группы В, железо с фолиевой кислотой и протеин каждый день, т.к. мясо почти не ем.
Г, кстати, сказала витамины тоже не пить, только кушать, но даже я понимаю, что этого не достаточно.
Кто не пил витамины?
- ирина1977
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 2915
- На форуме с 16 авг 2012, 20:03
- Реальное имя: ирина
- Благодарил (а): 704 раза
- Поблагодарили: 1105 раз
Re: Кто не пил витамины?
mas-zaika писал(а):Я пью натуральные витамины: комплекс мультивитамнов, кальцый магний с витамином D, омега 3, витамин С, витамины группы В, железо с фолиевой кислотой и протеин каждый день, т.к. мясо почти не ем.
Г, кстати, сказала витамины тоже не пить, только кушать, но даже я понимаю, что этого не достаточно.
А я считаю что достаточно, и не загружаю организм химией, а получаю всё из свежих овощей, фруктов и т.д. (благо лето-осень)
- chelovechka
- Новичок
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 38
- На форуме с 14 окт 2012, 11:15
- Реальное имя: Катя
- Благодарил (а): 4 раза
Кто не пил витамины?
я вот тоже только фолиевую пила в первом триместре, а сейчас ничего. Вот только волосья лезть начали, а ногти и зубы прекрасны. Отдельно же для волос витаминов нет специальных? чтоб дитенку не повредили...
- chelovechka
- Новичок
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 38
- На форуме с 14 окт 2012, 11:15
- Реальное имя: Катя
- Благодарил (а): 4 раза
- AUM
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 49
- На форуме с 18 ноя 2012, 22:03
- Реальное имя: Алла
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Кто не пил витамины?
Вместо того, чтобы сказать, в каких продуктах содержатся те или иные витамины, назначается химия (по понятным причинам: врачи и аптеки - идеальное сотрудничество). Читайте состав. Что входит в оболочку хотя бы. Куча Е, которые, например, вызывают рак.
- KASHARA
- Опытный пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 354
- На форуме с 28 окт 2011, 20:53
- Реальное имя: Марина
- Благодарил (а): 26 раз
- Поблагодарили: 59 раз
Re: Кто не пил витамины?
я как начинала пить витамины так у меня аллергия вылазила--пальцы на руках начинали шелушиться и даже кожа лопалась до крови! переставала принимать--всё проходило... причём и в первую и во вторую беременность одна и та же картина.
"Лучший будильник-это дети !!! Незабывайте их заводить."
Скрытый текст: Показать
-
- Новичок
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 51
- На форуме с 26 авг 2009, 15:57
- Реальное имя: Ольга
- Поблагодарили: 1 раз
Кто не пил витамины?
Не пила ничего, но ела очень много фруктов и овощей, зелени. Ела все, не слушала рекомендации про аллергены и. т. д
С ребенком все в порядке и со мной тоже.
С ребенком все в порядке и со мной тоже.
- Marina00
- Старожил
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 634
- На форуме с 10 июн 2013, 13:37
- Реальное имя: Марина
- Благодарил (а): 117 раз
- Поблагодарили: 74 раза
Кто не пил витамины?
Я пила фолиевую кислоту на ранних сроках и в это время у меня были ужасные проблемы с кишечником, повышенное газообразование, и постоянная тошнота, как только я прекратила ее принимать сразу все прошло! как я поняла это было побочное действие от нее. И я решила что я буду восполнять потребность этого витамина продуктами питания, ее много в говяжей печени, в бобовых, в брюссельской капусте, в минеоле (список можно найти в интернете).
- Еленька
- Пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 157
- На форуме с 06 май 2013, 22:36
- Реальное имя: Елена
- Благодарил (а): 295 раз
- Поблагодарили: 156 раз
Re: Кто не пил витамины?
Я тоже не пью поливитамины, от у них у меня уголки губ начинают трескаться, причем еще до беременности свекровь настояла на том, чтобы витамины пить, а я тогда и не поняла что за ерунда с губами. Как забеременела, врач сказала пока перестать пить витамины и все прошло. А когда снова попробовала пить витамины опять та же проблема, так я и перестала эту синтетику употреблять. Пью фолио, омега 3 и железо. Все в норме
- Испанья
- Пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 160
- На форуме с 04 сен 2013, 16:17
- Реальное имя: Рита
- Благодарил (а): 5 раз
Re: Кто не пил витамины?
Во время беременности никакие поливитамины не пила, более того гинеколог и терапевт против были. Только фолиевую кислоту и магнеB6 пила. Все витамины в продуктах, а не в этой химии. Ягоды, фрукты, овощи, мясо и т.п.
- Christy
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 1109
- На форуме с 30 авг 2010, 12:36
- Реальное имя: Кристина
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 48 раз
Кто не пил витамины?
Не пью никакие витамины, кроме фолиевой кислоты и то до 12 недель. Мой Г категорически против приема поливитаминов. Рекомендует сбалансированное питание.
Скрытый текст: Показать
Re: Кто не пил витамины?
Вообще по рекомендации ВОЗ, назначать всем беременным винамины рутинно нет необходимости. Они назначаются только по показаниям - дефицит массы тела, недостаточное питание или есть явные признаки недостаточности какого-либо витамина. Во всех остальных случаях, толку от этого немного, только крупный плод. Посмотрите здесь. Это лекция по питанию беременных в бесплатной школе для беременных. Там как раз уделяется очень пристальное внимание витаминам и их приему беременными, посмотрите, много полезного узнаете.
- Вролик Любильштейн
- Пользователь
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 199
- На форуме с 11 янв 2014, 19:15
- Реальное имя: Рина
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 45 раз
Re: Кто не пил витамины?
я не пила витамины.-начало Б пришлось на лето - живых витаминов было валом! а потом сухофрукты ела,крупы, овощи . натуральное-самое полезное. ИМХО
-
- Реклама