ГВ и фитнес

[Irmerka]

Прошу прощения, хочу уточнить немного по поводу отлучек. Конечно понимаю, что тема не по этому поводу, может подскажете, где почитать можно. Я просто в первые услышала. что отлучки до 9 месяцев нежелательны. Почему? Спасибо.

[Danik]

Где почитать сейчас конкретно не скажу (источники разные, в т.ч. книги-статьи известных психологов). А почему нежелательно, то, если коротко: во-первых, ребенок до 9 мес еще не в состоянии полноценно поесть в отсутствии мамы (ГВ в приоритете, прикорм пока на этапе знакомства). Т.е. поскольку малыш на ГВ по требованию, то мама не может от него отлучаться, пока он не начинает нормально есть без нее. Во-вторых, до 9 мес. малыш (в силу эмоционально-психологической незрелости) не готов активно вести социальную жизнь без мамы. Эпизодически при необходимости можно оставлять с 6 мес с хорошо знакомым человеком, но не более, чем на 1-,5 - 2 часа.

[Irmerka]

Спасибо большое за ответ.

[Юляша1986]

Подскажите а можно ходить на водрослевое или шоколадное обертывания ! Без массажа , оно способствует пассивному сжиганию жиров и соответственно целлюлита , нам уже 6 месяцев и хочется постепенно возвращаться в привычный вес после родов 7 кг оч мешают жить, гуляю по 3 часа, ем оч даже правильно но она держаться за меня лишние кг , особенно в районе талии , не вредны ли все эти косметические процедуры для груди ?!

[Danik]

Юля, обертывание (даже и без массажа) достаточно активная процедура. Оно оказывает очень мощное воздействие на организм, которое сопровождается выбросом в кровяное русло большого количества продуктов расщепления жиров. Вся эта "бяка" может попасть и в молоко . Знаю, что многие врачи-косметологи отказывают кормящим женщинам в этой процедуре.
Что касается лишних кг, то потерпите еще немножко . Обычно после 9 мес при правильно организованном ГВ мамы начинают очень активно худеть без дополнительных усилий (приходите к нам на встречи Группы поддержки ГВ, сами посмотрите на таких мамочек )

[Алекса_88]

здраствуйте, и обруч тоже крутить нельзя?(((

[Алекса_88]

обруч тяжелый)))

[Danik]

Алекса_88, здравствуйте! Возраст малыша какой?

[Алекса_88]

7 месяцев

[Danik]

Алекса_88, крутить можно, но без фанатизма

[Алекса_88]

спасибо большое

[ЯришкА]

Danik, Подскажите, пожалуйста, а можно ли во время ГВ делать уколы озона в область живота и ягодиц, для того чтоб целлюлит убрать? Не вредно ли это будет для малыша, или лучше эти дела не совмещать с ГВ?

[Yanovich]

Благодарю за тему и ответы!

[Danik]

ЯришкА, а что на эту тему говорит ваш косметолог? Обычно во время ГВ любые инъекционные введения косметологи не рекомендуют. Что касается именно озона, то в медицине озонотерапия относится к экспериментальным методам, т.е. пока доказанной клинической эффективности нет. Сам же озон является высокотоксичным веществом.

[TAchilka]

Галина, здравствуйте! Подскажите, ребенку 1,3, Гв по требованию. Насколько возможны физ нагрузки мои в таком возрасте малыша и как насчет антицеллюлитных кремов?