Йога для беременных
Йога для беременных
Девочки, где можно походить на йогу для беременных. Моя подружка была в доме одежды, сказала - фигня...
- Агата
- Старожил
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 916
- На форуме с 16 ноя 2007, 14:18
- Реальное имя: Таня
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 18 раз
- Контактная информация:
Re: Йога для беременных
Наталия писал(а):Девочки, где можно походить на йогу для беременных. Моя подружка была в доме одежды, сказала - фигня...
Присоеденюсь к Аленке и скажу, что слышала о йоге на занятиях у Алины. Пока не была на этом занятии. В понедельник схожу. Если интересно - потом отчитаюсь ))
Don't worry, be happy!
- Шоколадка
- Пользователь
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 197
- На форуме с 12 ноя 2007, 18:25
- Реальное имя: Алёна
- Поблагодарили: 3 раза
- Контактная информация:
Наталия
Лучше начинать со второго триместра, желательно проконсультироваться перед этим со своим врачем - можно ли тебе ходить на йогу. В принципе, нагрузка там небольшая, в основном внимания уделяется дыханию и медитации. Но и физические упражнения тоже есть. В принципе, если придешь в 30 нед впервый раз - ничего страшного
Лучше начинать со второго триместра, желательно проконсультироваться перед этим со своим врачем - можно ли тебе ходить на йогу. В принципе, нагрузка там небольшая, в основном внимания уделяется дыханию и медитации. Но и физические упражнения тоже есть. В принципе, если придешь в 30 нед впервый раз - ничего страшного
- Агата
- Старожил
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 916
- На форуме с 16 ноя 2007, 14:18
- Реальное имя: Таня
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 18 раз
- Контактная информация:
Наталия писал(а):Да, расскажи, пожалуйста. А с какого срока можно начинать. С декрета - не поздно?
Привет. Ты знаешь, с декрета не поздно )) Сама начала заниматься как только вышла в декрет, так как до него вообще не на что не хватало времени )) А тут и занятия у Алины, в том числе и йога, а также занятия в бассейне (но об эитом в другой темке).
Я в понедельник сходила на йогу. В общем и целом понравилось. Музычка такая приятная, женщина, которая вела занятие в полне внимательно относиться ко всем. Нас правда было всего четверо.
Упражнения в основном на дыхание по правилам йоги (что получается пока с трудом у меня), на расслабление как мышц, так и душевного состояния.
Медитировать у меня не получилось, так как мне в самый ответственный момент становилось смешно
В общем планирую ходить и дальше.
Don't worry, be happy!
- Багира
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 1688
- На форуме с 28 сен 2008, 14:22
- Реальное имя: Ирина
- Благодарил (а): 92 раза
- Поблагодарили: 145 раз
Re: Йога для беременных
Привет! А сейчас еще кто-нибудь занимается у Алины? Можете рассказать об этом поподробнее: где это находится и сколько стоит? До беременности я ходила на Дом одежды и сейчас хотела продолжить, но сказали, что группы такой нет, а индивидуальные занятия дороговато - 350р/час.
- Наталья
- *Кормилица форума*
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 26911
- На форуме с 09 июл 2007, 11:35
- Реальное имя: ツ
- Благодарил (а): 316 раз
- Поблагодарили: 288 раз
- Контактная информация:
Re: Йога для беременных
Irin_ka
тоже хотелось бы, но нет возможности из-за работы до поздна, да и неудобно добираться с автобуса. Вчера смотрела диск. Стоит 300 руб, надо хотя бы его купить, до беременности тоже нравилось заниматься и тоже посещала где Дом Одежды))))).
тоже хотелось бы, но нет возможности из-за работы до поздна, да и неудобно добираться с автобуса. Вчера смотрела диск. Стоит 300 руб, надо хотя бы его купить, до беременности тоже нравилось заниматься и тоже посещала где Дом Одежды))))).
- ИнНочка
- *НачФин*
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 23988
- На форуме с 10 сен 2008, 20:54
- Реальное имя: Инна
- Благодарил (а): 111 раз
- Поблагодарили: 1484 раза
- Контактная информация:
Re: Йога для беременных
Irin_ka писал(а):Привет! А сейчас еще кто-нибудь занимается у Алины? Можете рассказать об этом поподробнее: где это находится и сколько стоит? До беременности я ходила на Дом одежды и сейчас хотела продолжить, но сказали, что группы такой нет, а индивидуальные занятия дороговато - 350р/час.
25-87-57, ул.Фрунзе, 45 (синагога). Сама ходила, осталась оч довольна. Бассейн посещала в ОДОРА
- ИнНочка
- *НачФин*
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 23988
- На форуме с 10 сен 2008, 20:54
- Реальное имя: Инна
- Благодарил (а): 111 раз
- Поблагодарили: 1484 раза
- Контактная информация:
Re: Йога для беременных
Чтобы яяяяя даааа на одном месте сидела неподвижно........
До беременности ходила на йогу для "нормальных", так там тоже потеешь не по-детски
Тут, как грится, на вкус и цвет........ .
До беременности ходила на йогу для "нормальных", так там тоже потеешь не по-детски
Тут, как грится, на вкус и цвет........ .
-
- Реклама