Закаливание, укрепление иммунитета
Закаливание, укрепление иммунитета
Для профилактики даю витамишки с облепихой, отвар шиповника, мед с чаем. Обязательно прогулки на свежем воздухе и комнату проветриваю. В прошлом году в первом классе почти целую четверть пропустил по болезни. В этом году переболел один раз и к счастью дальше нормально.
Закаливание, укрепление иммунитета
1214t писал(а):а есть какая нибудь дельная литература по закаливанию детей? что почитать такого разумного, дабы не навредить?
Я читала книгу т.в. празникова "закаливание детей дошкольного возраста", не плохая вроде бы. Даже пробовали контрастное обливание ножек, но не зашло нам. Надо делать постоянно и желательно вместе с ребенком. А так укрепляем иммунитет спортом, витаминами, делаю смесь орехово-медовую на зиму , в нос капаю масло туя эдас 801 в превентивных целях.
Закаливание, укрепление иммунитета
Присоединяюсь, что укреплению иммунитета способствуют прогулки на свежем воздухе. Мы живём в городе, у меня дети 3 и 5 лет и уже четыре месяца не могла избавить старшего от кашля. Прошли педиатра, лора, иммунолога. И мы боялись поехать зимой в лес на природу, считая, что ребенок для этого недостаточно здоров. В январе все-таки решились и поехали кататься на беговых лыжах, провели по 4-5 часов на лыжне два дня подряд. В итоге ребенку помогло солнышко и свежий морозный воздух. Хорошая зарядка тоже важна для иммунитета. Уже неделю кашля практически нет. Почему-то сейчас редко можно встретить маленьких детей на лыжне. Хотя в 3 года ребенок может спокойно пройти 3-5 км в день. Мы даже сняли небольшой ролик, как наш 5-ти летний Артем учит кататься на лыжах младшего братика: https://youtu.be/noV81Zx6OI4
Здоровья всем и хорошего иммунитета вашим деткам!
Здоровья всем и хорошего иммунитета вашим деткам!
- Berezka25
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 63
- На форуме с 03 июн 2014, 15:04
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 5 раз
Закаливание, укрепление иммунитета
Anna_K писал(а):у меня дети 3 и 5 лет и уже четыре месяца не могла избавить старшего от кашля. Прошли педиатра, лора, иммунолога.
У подруги тоже ребенку так и не смогли причину кашля установить и почти месяц его лечили. Пока один врач не посоветовал ренгалин. Сразу помог!
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 95
- На форуме с 20 фев 2015, 00:58
- Реальное имя: Виктория
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Закаливание, укрепление иммунитета
Berezka25 писал(а):Пока один врач не посоветовал ренгалин. Сразу помог!
Да, препарат действительно хороший, тоже принимали. Нас в плане укрепление иммунитета и при простудах очень выручают различные эфирные масла. Можно применять и для ингаляций, и в ванну добавлять, и в аромалампу. После того, как стали регулярно их использовать - гораздо меньше болеем.
- Bulochka_Bu
- Новичок
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 52
- На форуме с 05 апр 2021, 20:06
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 4 раза
Закаливание, укрепление иммунитета
LadyV писал(а):очень выручают различные эфирные масла
Любопытно. А какие именно берете? Знаю лишь то, что эвкалипт хорош
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 63
- На форуме с 16 фев 2021, 03:08
Закаливание, укрепление иммунитета
Я своим детям для поддержания иммунитета и снижения риска развития простудных заболеваний даю мишки эвалар иммунитет. Это жевательные пастилки в виде мармеладных мишек. Заказываю на фитомаркете. Они обожают этих мишек, они реально вкусные:). В составе есть бузина и облепиха, витамины С и Е, цинк.
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 95
- На форуме с 20 фев 2015, 00:58
- Реальное имя: Виктория
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Закаливание, укрепление иммунитета
Bulochka_Bu писал(а):А какие именно берете?
У нас много разных. Но лучше всего - эвкалипт, гвоздика, лаванда, тимьян, чайное дерево и мята)
- Bulochka_Bu
- Новичок
- Сообщений в теме: 2
- Сообщения: 52
- На форуме с 05 апр 2021, 20:06
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 4 раза
Закаливание, укрепление иммунитета
LadyV писал(а):Но лучше всего - эвкалипт, гвоздика, лаванда, тимьян, чайное дерево и мята)
Купила чайное дерево и лаванду. А как часто применять?
-
- Интересующийся
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 95
- На форуме с 20 фев 2015, 00:58
- Реальное имя: Виктория
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 11 раз
Закаливание, укрепление иммунитета
Bulochka_Bu писал(а):А как часто применять?
По желанию. По весне-осени я почти каждый день использую в разных вариациях. То лампу зажигаю, то при принятии ванны добавляю. Главное, чтобы не было склонности к аллергии. Начните с 1-2 раз в неделю и посмотрите на реакцию
-
- Реклама