Шанталь писал(а):никакие не даю, ибо считаю что давать витамины на всякий случай не стоит
А когда надо давать? когда зубы от цинги выпадать начнут или бери-бери начнется? Сейчас авитаминозов конкретных редко бывает, но участие в обмене веществ и построении таканей витамины каждый день принимают. витамины врачи назначают когда дело совсем плохо станет.