У кого что на завтрак -2.

[Шурочка]

Утро без завтрака – лишние килограммы
Британские ученые доказали взаимосвязь между завтраком и ожирением. Оказывается, люди, которые пренебрегают завтраком быстрее набирают лишние килограммы. Голодный организм направляет все мысли на поиски калорийной пищи, которой можно быстро насытиться.

В ходе исследования ученые попросили участников оценить привлекательность картинок с разной пищей. При этом? при помощи МРТ сравнили активную деятельность мозга двух групп (одна группа – плотно позавтракала, вторая – пропустила прием пищи). Как оказалось, отсутствие завтрака очень усиливает чувство голода на протяжении дня. Так, активность мозга участников, которые пропустили завтрак, усиливалась при рассмотрении картинок с калорийной пищей. Соответственно при этом вырастает аппетитность жирной пищи и объем, который съедается в обед.

Ученые утверждают, что отсутствие завтрака влияет на «объективность» мозга. Для поддержания нормального веса необходимо не пропускать утренний прием пищи.

[Оляха]

И у нас блины с медом, кофе с молоком.

[Olpa]

Блины напекла и нафаршировала с ветчиной и сыром

[Артемида III]

Блины с вареньем, кофе.

[Mamatemki]

Блины со сметанкой и вареньем)
Детям каша молочная рисовая,хлеб с маслом и чай

[Кокосик]

Каша 5 злаков с курагой,чай зелёный

[Инквизиция+]

Блины, каши рисовая и мультизлаковая с молоком, кофе.

[Натуська55555]

Творог со сметаной

[Васильковая]

Овсяноблин с бананом и творогом, цикорий.

[Оляха]

Каша пшенная с молоком, кофе.

[Lizaveysa]

Уже несколько лет на завтрак едим всей семьей гречку с молоком и чувствуем себя просто прекрасно!

[Инквизиция+]

Кофе с отвратным магазинным "молоком" (разбаловалась я на домашнем деревенском молоке, отвыкла от порошка)

[JuliaZ]

В 6 часов встала и сделала блины.....это диагноз, наверно...

[1наталья]

каша овсяная, сыр

[Инквизиция+]

Каша рисовая, кофе

[ctrekoza.09/10]

оладушки со сгущёнкой + кофе, чай.