Хочу бросить курить!!!

[Arven]

Да, все возможно. Я курила 10 лет и мне это реально нравилось, у меня и в мыслях не было бросать. А в один прекрасный день, я сама не понимаю, что произошло, как" щелчок" в голове - я собиралась домой с работы и решила перед выходом покурить, и когда закончила, сама себе вслух сказал: это последняя моя сигарета в жизни, затушила, и все, как отрезало. Уже 8 лет не курю. Дату эту помню, маленький праздник для меня

[КетринП]

Если действительно хочешь бросить курить, то все реально...я бросила 4 года назад с помощью Табекс))

[Монечка_79]

И я с помощью Табекс бросила. Там секретки есть: пить таблетки вовремя. Я для этого на телефоне будильники с утра выставляла, боялась пропустить. Табекс сильно влияет на печень, поэтому я настраивалась, чтоб пропить один раз и больше не возвращаться к этому вопросу. Важный момент, когда прекращаете принимать таблетки, "поддержки " в виде лекарства нет, начинает тянуть вернуться к сигаретке. Но я себе не запрещала, а мысленно говорила: "Потом, успеешь еще!", и переключалась на другие дела. Через пару месяцев поняла, что перестала совсем думать о сигаретах...
Настраивалась себя, что все праздники, ссоры, конфликты , телефонные разговоры, встречи с курящим друзьями, стрессы я буду переживать без табака. В этом мне помогла ранее прочитанная книга А. Карра.
Сейчас я понимаю, что курение - зависимость. Я могу находится рядом с курящими людьми, но главное, чтоб я сама не поднесла фильтр к своим губам. Достаточно одной затяжки, чтобы начать курить снова. Для меня сейчас сигарета = наркотик.
Желаю всем удачи в этом деле! Я знаю, как это сложно, но возможно!

[Гулливер]

Если силы воли нет то никакой Табекс не поможет. Всё гораздо просто - взял и бросил курить. А спонсор "взял и бросил курить" - семечки )))

[Монечка_79]

Гулливер, Согласна, волшебной таблетки нет. Все делать самому нужно.

[Лилу2013]

Ну, вот из всего, что я перепробовала табекс, наверное, более эффективный, так как с помощью него можно не только бросить, но и самое главное – потом не закурить.

[GoGulya25]

Ну, вот из всего, что я перепробовала табекс, наверное, более эффективный, так как с помощью него можно не только бросить, но и самое главное – потом не закурить.

Я так понимаю, вы не курите сейчас? Очень интересно долго ли?

[Svetik-happy]

Я курила 35 лет!!! Семь лет назад бросила с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить для женщин" и никакой тяги не было! Надо только читать книгу (ни в коем случае не электронный ее вариант!) не забегая вперед, все страницы по порядку... До этого пробовала подключать свою силу воли, и табекс, и пластырь никоретто - НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЛО. Когда идет очищение организма (после того как бросишь курить) начинается обострение всех имеющихся заболеваний, к этому нужно быть готовым. Поэтому нужно подумать, действительно ли ты хочешь бросить курить навсегда, чтобы не устраивать лишний раз стресс организму. Нужно решить для себя - действительно ли ты хочешь бросить курить и тогда ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

[Лилу2013]

Svetik-happy, лишний раз убеждаюсь, что каждому свой способ помогает, главное хотеть бросить и пробовать.

Я так понимаю, вы не курите сейчас? Очень интересно долго ли?

Сейчас не курю, и четко для себя осознаю и понимаю, что уже больше никогда и не буду. Курить начала в студенческие годы, бросила 3 года назад, но пыталась бросить достаточно долго, но к сожалению не получалось, пока не попробовала табекс.

[Svetik-happy]

Лилу 2013, вы правы, каждый выбирает сам! Кто таблетки, кто книгу...важно принять РЕШЕНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Таблетки неизбежно влияют на желудок, печень, поэтому я выбрала книгу. Если нет проблем с желудком, можно и таблетки, главное достичь своей цели, все сугубо индивидуально, надо пробовать.

[Grinini]

Сейчас не курю, и четко для себя осознаю и понимаю, что уже больше никогда и не буду. Курить начала в студенческие годы, бросила 3 года назад, но пыталась бросить достаточно долго, но к сожалению не получалось, пока не попробовала табекс.

А быстро получилось бросить на табексе? Я в аптеке смотрела, он не очень-то и дешево стоит, вот сколько пачек выпить его надо?

[Лилу2013]

А быстро получилось бросить на табексе? Я в аптеке смотрела, он не очень-то и дешево стоит, вот сколько пачек выпить его надо?

На курс уходит одна пачка, длится он 25 дней, там все написано, сколько в какой день надо таблеток пить, главное четко придерживаться схемы приема. Но я вот, с вами не могу согласиться на счет того, что сильно дорого получается, вы посчитайте, сколько вы на сигареты тратите всего на один месяц, а после Табекса курить реально можно бросить на день 3-4 приема.

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:

Лилу 2013, вы правы, каждый выбирает сам! Кто таблетки, кто книгу...важно принять РЕШЕНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Это точно, главное решить для себя и решить окончательно, это уже, как пол пути остальное дело времени.

Таблетки неизбежно влияют на желудок, печень, поэтому я выбрала книгу. Если нет проблем с желудком, можно и таблетки, главное достичь своей цели, все сугубо индивидуально, надо пробовать.

Кстати при табексе нет никаких противопакзаний по желудку или печени, вот людям с проблемами в сердце надо быть осторожным, могут возникнуть проблемы, впрочем, как и от самого курева, так как курить сердечникам однозначно нельзя.

[landreyl]

Нужно очень захотеть. А таблетки не помогут...

[Svetik-happy]

Нужно очень захотеть. А таблетки не помогут...

Если действительно решили бросить - метод найдется сам собой! ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

[любэся7]

если очень захотеть