Йога.
- Эллен и Ребята
- Супер женщина
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 5908
- На форуме с 16 окт 2007, 12:42
- Реальное имя: Алена
- Благодарил (а): 1256 раз
- Поблагодарили: 1231 раз
- Jul
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 1566
- На форуме с 06 май 2008, 15:17
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Иога.
Хожу на йогу уже 2 года в центр йоги Рост( йога Айенгара). Раньше находились на Фрунзе, сейчас на Яшина 40в ( переехали в мае месяце). Мне очень нравится. Нагрузки хватает. Для спины и вообще для позвоночника - бальзам можно сказать. Улучшилась осанка, самочувствие.
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
- Эллен и Ребята
- Супер женщина
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 5908
- На форуме с 16 окт 2007, 12:42
- Реальное имя: Алена
- Благодарил (а): 1256 раз
- Поблагодарили: 1231 раз
- Эллен и Ребята
- Супер женщина
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 5908
- На форуме с 16 окт 2007, 12:42
- Реальное имя: Алена
- Благодарил (а): 1256 раз
- Поблагодарили: 1231 раз
- Deril
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 3348
- На форуме с 23 сен 2007, 21:12
- Благодарил (а): 22 раза
- Поблагодарили: 64 раза
Re: Иога.
Jul писал(а):Хожу на йогу уже 2 года в центр йоги Рост( йога Айенгара). Раньше находились на Фрунзе, сейчас на Яшина 40в ( переехали в мае месяце). Мне очень нравится. Нагрузки хватает. Для спины и вообще для позвоночника - бальзам можно сказать. Улучшилась осанка, самочувствие.
А я ходила в эту школу, только она на Гололя была. Вроде и сейчас тоже есть.... В плане похудения - очень хрошо помогает, я за месяц сбросила килограмма три-четыре. Правда потом мне уже надоедать стало, халявить начала, занятия пропускать) А потом забаременела второй дочей и забросила это дело
- Jul
- Ударник форума
- Сообщений в теме: 5
- Сообщения: 1566
- На форуме с 06 май 2008, 15:17
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 43 раза
Re: Иога.
Да! на Гоголя - ошибочка вышла но сейчас там нет центра - переехали мы на Яшина. В продолжение темы - насколько я знаю - у нас нет таких практик в городе чтобы только дыхательные техники были, всегда идет в сочетании с другими.
"А жизнь звенит звенительно, бимбомкая чуть-чуть".
Скрытый текст: Показать
-
- Я тут навеки
- Сообщений в теме: 1
- Сообщения: 3312
- На форуме с 25 сен 2007, 23:14
- Благодарил (а): 78 раз
- Поблагодарили: 115 раз
- Контактная информация:
Re: Иога.
Еще есть классы йоги на Ленина,8. Я, правда, не знаю что там да как. Видела рекламу. Есть телефон, кому интересно 8 924 202 90 92.
Сама ходила на класс для начинающих в центр на Яшина. Мне понравилось, думаю продолжать, нужно только подобрать себе удобное время, чтобы можно было дочу с кем-нибудь оставить.
Сама ходила на класс для начинающих в центр на Яшина. Мне понравилось, думаю продолжать, нужно только подобрать себе удобное время, чтобы можно было дочу с кем-нибудь оставить.
Я очень хорошо знаю, как работает математика, но все же в моем мире невозможно отнять от девяти десять.
Пабло Эскобар.
Пабло Эскобар.
- Аксюня
- Пользователь
- Сообщений в теме: 3
- Сообщения: 270
- На форуме с 02 ноя 2008, 11:16
- Реальное имя: Оксана
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Иога.
Всем приветик!!
Я хожу уже 2 года (с небольшими перерывами) в ДК на 56 школе (Заводская). Хороший зал, раздевалка, душ, а главное мастер Женя, просто умница Занятия проходят три раза в неделю, по полтора часа. Плюсов от занятий масса!!! Лично для меня - проблемные бока ушли и боли в спине, появилась растяжка,гибкость, мышцы подтянуты и тд. А вообще это лекарство от стресса 100 %!!! Я планирую заниматься йогой на пртяжении всей беременности, особенно упражнениями на дыхание! думаю малышу это тоже будет нравиться! в общем всем советую!
Я хожу уже 2 года (с небольшими перерывами) в ДК на 56 школе (Заводская). Хороший зал, раздевалка, душ, а главное мастер Женя, просто умница Занятия проходят три раза в неделю, по полтора часа. Плюсов от занятий масса!!! Лично для меня - проблемные бока ушли и боли в спине, появилась растяжка,гибкость, мышцы подтянуты и тд. А вообще это лекарство от стресса 100 %!!! Я планирую заниматься йогой на пртяжении всей беременности, особенно упражнениями на дыхание! думаю малышу это тоже будет нравиться! в общем всем советую!
Если корабль не знает, в какой порт он плывёт, то ни один ветер не будет ему попутным (Сенека)
-
- Реклама