Чистим кишечник и худеем

Все о здоровье родителей
Макоронка
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 9
На форуме с 10 сен 2012, 17:59
Реальное имя: Марина

Чистим кишечник и худеем

Сообщение Макоронка » 10 сен 2012, 18:51

После вторых родов стала веситьт 90 :shock1 кг при росте 164, хотя весиля 65 :listen . Ребенку 7 месяцев, решила начать бороться с весом, причем не с помощью диет, а при помощи чистки организма и здорового питания. Перечитала много литературы, решила остановиться на книге Фалеева А.В. -худеем в два счета. Он предлагает:
а) почистить толстый кишечник,
б) почистить печень,
в) протравить паразитов.
Если добавить сюда то, что входит в понятие здоровый образ жизни, то есть ежедневную физическую нагрузку хотя бы по 15 минут в день, вегетарианское питание и баню один раз в неделю, то эффект будет просто ошеломляющим. С поправками, насчет бани навряд ли каждую неделю, предлогаю обертывать проблемные места глиной с красным перцем. Физическую нагрузку выбираем сами, мне больше по душе обручь, т.к. 2 роды - кесарево, и необходимо поработать с животом.
Выбрала чистку кишечника, при помощи клизм :shock:(эконом вариант - клизма стоит 140р) 2 раза в день утром, желательно до завтрака, и вечером перед сном. на 1,5 -2 литра кипяченной воды 1 ч. ложка яблочного уксуса 4-6% и 1 ст. лож. соли поваренной без горки.
Кроме этого каждый день зеленое яблоко на тощак (по желанию). И для восстановления микрофлоры кишечника, через две недели пропить бифидобактерии. И льняного масла: берем 100 гр. льняного семя( в магазине 70 р.); 250 мл масла нерафинированного, обязательно холодного отжима(масло постное - 50р). семена перемалываем на кофемолке и добовляем в масло, настаиваем 7 дней в темном месте переодически встряхивая, что с маслом делать напишу попозже. Кто смелый и со мной? ;-)
Аватара пользователя
А+Д
*Живу на форуме*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1281
На форуме с 10 окт 2010, 11:17
Реальное имя: Аня,ко мне на Ты)
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 16 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение А+Д » 10 сен 2012, 19:06

это проверенно уже? как результаты*
Изображение
Аватара пользователя
ВАСИЛЬКОВА
Самая обаятельная
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 16068
На форуме с 07 сен 2010, 23:03
Реальное имя: Наталья
Благодарил (а): 3705 раз
Поблагодарили: 2257 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение ВАСИЛЬКОВА » 10 сен 2012, 19:44

А+Д писал(а):это проверенно уже?

похоже просто реклама :yes
Образованная, интеллигентная женщина.
Но иногда так ответить хочется, будто имею две судимости...
Макоронка
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 9
На форуме с 10 сен 2012, 17:59
Реальное имя: Марина

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Макоронка » 10 сен 2012, 19:51

Три дня занимаюсь :listen , выходит какая-то гадость из кишечника(шкурки помидоров, яблок и семечки от кобачков и тд). Ставлю в ванне клизму :-? , а топом мин 10 в туал). Причем никакой замороки и финансовых затрат, только у кого частые запоры не рекомендуется) По крайней мере хоть легкость появилась и настроение. Насчет постного питания и вегетарианского питания, мне пока тяжело, просто перешла на меньшее употребление соли и исключила сахар (заменила медом). Мясо тушенное или варенное, можно шашлык, но не более 200гр.. Очень понравилось в духовке(вчера например комбалу филе смазала лимоном, сверху помидорки кружочками, перец кусочками, тертую морков и сверху сырок тертый все в фольгу на 30 мин. объедение :girl_in_love Пока овощи дешевые очень удобно :dance3
БЕЛАЯ ГОРЯЧКА
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 1
Сообщения: 363
На форуме с 12 янв 2010, 17:20
Реальное имя: Александра
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение БЕЛАЯ ГОРЯЧКА » 10 сен 2012, 19:51

Макоронка, дисбактериоз заработать не боитесь? Клизьма 2 раза в день.......... :stars я бы не рискнула. + в толстом кишечнике щелочная среда, добавление в нее кислоту, я думаю, что излишне.
Макоронка
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 9
На форуме с 10 сен 2012, 17:59
Реальное имя: Марина

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Макоронка » 10 сен 2012, 19:52

Нет не реклама :haos , кстати насчет яблок и обертывания с обручем - это я от себя добавила :girl_in_love

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Т.е не обертываться обручем :-? , а обертывания с глиной и перцем и кручения обруча. ;-)

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:
Так я указала, что сразу после курса клизм, а он длиться 2 недели. Необходимо пропить бифидобактерии и льняное масло. Читайте первое смс :tap
Аватара пользователя
Дашуня
Я тут навеки
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 9288
На форуме с 07 фев 2010, 23:11
Реальное имя: Дарья
Благодарил (а): 924 раза
Поблагодарили: 1105 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Дашуня » 10 сен 2012, 20:21

Макоронка, Мне кажется 2 клизмы слишком много, даже при медецинском голодании 1 раз в день советуют. А вообще яблоки и так не плохо чистят организм. Вообще я с 81 до 62 кг похудела с помощью сдачи гормонов и консультации опытного эндокринолога, после чего села на диету и вуаля :mirror
Лучше ребенка может быть только два
Аватара пользователя
А+Д
*Живу на форуме*
Сообщений в теме: 2
Сообщения: 1281
На форуме с 10 окт 2010, 11:17
Реальное имя: Аня,ко мне на Ты)
Благодарил (а): 48 раз
Поблагодарили: 16 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение А+Д » 10 сен 2012, 20:36

обертывание будет лучше мед с горчицей)
Изображение
Аватара пользователя
00000000000000
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 492
На форуме с 26 май 2012, 00:22
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 20 раз

Чистим кишечник и худеем

Сообщение 00000000000000 » 10 сен 2012, 20:51

Я когда решила похудеть, то помимо диеты и кнопок в ухе, тоже делала клизмы первую с лимонной кислотой, а последующие простой водой!
Скрытый текст: Показать
Изображение
Макоронка
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 9
На форуме с 10 сен 2012, 17:59
Реальное имя: Марина

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Макоронка » 10 сен 2012, 20:52

Опытного эндокринолога к сожалению нет :tap . А мед с горчицей хорошо конечно, но дороговато. :nea: Мне похудеть, ну очень нужно. Попробую, если себя плохо чувствовать буду сменю на более мягкую чистку :listen . Пока все замечательно. Дашуня, а что тебе эндокринолог сказал. :cheesy И за какое время скинула 20 кг? :girl_in_love Тоже хочу 20 кг :haos

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
000000000000000 и помогли клизмы? Сколько скинула? Сколько по времени делала? И как самочувствие после курса?
Аватара пользователя
Дашуня
Я тут навеки
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 9288
На форуме с 07 фев 2010, 23:11
Реальное имя: Дарья
Благодарил (а): 924 раза
Поблагодарили: 1105 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Дашуня » 10 сен 2012, 20:57

Макоронка, худела я конечно медленно, потому как резко нельзя, за 9 месяцев потеряла 20 кг и пока назад не возвращаются, консультировались я с Пьянковой, на приеме была у нее пару раз, сказал что можно есть, что нельзя, в итоге за первый месяц вес упал до 73, а потом пошел медленными шагами. Но радует одно, что назад пока :ttt не возвращается, хотя уже пару месяцев ем все
Лучше ребенка может быть только два
Макоронка
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 9
На форуме с 10 сен 2012, 17:59
Реальное имя: Марина

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Макоронка » 10 сен 2012, 21:12

Дашуня напиши, что есть можно, что нельзя плиз!!!! :you_wlcm А в какой поликлинике Пьянкова?
Аватара пользователя
00000000000000
Опытный пользователь
Сообщений в теме: 4
Сообщения: 492
На форуме с 26 май 2012, 00:22
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 20 раз

Чистим кишечник и худеем

Сообщение 00000000000000 » 10 сен 2012, 22:53

Макоронка, Вы везде пишите про деньги! Самое дешевое, это вообще не есть :cheesy А клизмы, только выводят токсины из организма, прямое похудение от количества съеденной пищи зависит! Я неделю клизмы ставила, неделю перерыв! Но делала, до полного очищения кишечника!!! После первых родов 60 весила, похудела до 52. Но вес менялся +,— один килограмм. После 2 родов, вес остался прежний!
Скрытый текст: Показать
Изображение
Аватара пользователя
Дашуня
Я тут навеки
Сообщений в теме: 5
Сообщения: 9288
На форуме с 07 фев 2010, 23:11
Реальное имя: Дарья
Благодарил (а): 924 раза
Поблагодарили: 1105 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение Дашуня » 10 сен 2012, 23:01

Макоронка, ну как везде и пишут, мучное, майонез, кетчуп, сладкое ну и жирное. Я ела в основном каши с овощами, перекусы делала яблоком или киви или грушей, голодная не была, так же крутила и кручу обруч (потому как у меня из за гормонального нарушения был большой живот). И ем я в одно и тоже время (10 -завтрак, 14-обед, 18- ужин) 12-16-20 часов перекусывала яблоком или киви или грушей :-) сейчас без перекусов обхожусь (видимо желудок сократился)
Лучше ребенка может быть только два
Аватара пользователя
фролика
Я тут навеки
Сообщений в теме: 6
Сообщения: 2088
На форуме с 16 янв 2012, 11:05
Реальное имя: Оля
Благодарил (а): 308 раз
Поблагодарили: 69 раз

Re: Чистим кишечник и худеем

Сообщение фролика » 10 сен 2012, 23:09

Дашуня,
Макоронка писал(а): А в какой поликлинике Пьянкова?

присоединяюсь к вопросу
Скрытый текст: Показать
платно прием проводит?


Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
00000000000000 писал(а):Я неделю клизмы ставила, неделю перерыв! Но делала, до полного очищения кишечника!!!

это сколько влить литров воды нужно в себя за раз?
Скрытый текст: Показать
Изображение
Изображение
Изображение




  • Реклама

Вернуться в «Здоровье взрослых»