прогноз погоды
Все события  •  Статья  •  Новость портала  •  Интервью  •  Консультация

Спорт

отсортировано по дате добавления

599 января • Статья

10 быстрых упражнений, чтобы утром встать «с той ноги»

За окном еще темно. В комнате так прохладно и неуютно, что даже нос из-под одеяла высовывать не хочется. А мерзкий будильник все заливается и заливается…
8113 декабря 2016 • Статья

Две стратегии обращения с собственным телом

Помню одну девочку, которая в свои двадцать больше всего переживала о том, что совсем скоро ей будет уже тридцать, и тридцать – это же конец жизни, это значит, все закончится, морщины и старение неизбежны – и это крах жизни.
1409 ноября 2016 • Статья

Как сохранить молодость: 5 НЕпростых шагов

40 лет — это такой рубеж, когда уже нужно настраиваться на другую волну. Старость не отвратить, но замедлить бег времени на вашем лице (а также в теле и душе) просто необходимо.
213 ноября 2016 • Статья

Атмосфера йоги

Йога – это удивительная и многогранная жизненная философия, которая помогает нам отыскать гармонию внутри себя и в окружающем нас мире, примирить себя с собой и с процессами вокруг, обрести гибкость в теле и в мыслях...
3728 сентября 2016 • Статья

Веселый фитнес для малышей

Физическая нагрузка необходима для хорошей формы любому человеку. Особенно это касается детей. Ребенок растет и развивается и без зарядки, движения, организм будет неправильно развиваться.
1257 сентября 2016 • Статья

Танцевально-спортивный клуб Айседора

Дорогие друзья,мы рады сообщить вам о новом наборе в группы Танцевально-спортивного клуба Айседора! Занятия бальными танцами развивают красоту и пластику движений,раскрывают творческие способности,развивают трудолюбие и стремление к победе!
706 сентября 2016 • Статья

Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы

Приседания отличаются от тех упражнений, которые выполнялись на школьных уроках физкультуры. Правильный подход к выполнению приседаний поможет добиться красивых контуров ягодиц без ущерба для коленных суставов.
1038 июля 2016 • Статья

Почему мы толстеем?

Почему чаще всего мы толстеем в декрете, сидя дома? Разве мало у нас физической нагрузки? Маленький ребенок это еще тот тренажер, хоть и не на все группы мышц, но сжигающий немало калорий.

Страницы:

12345678